קטגוריה: בְּרִיאוּת

בת 'פיירצ'ילד היא כוח במאבק נגד סרטן השד הגרורתי - ועוזרת לאחרים שעברו ניתוח לשחזור שד.

יש מגוון רחב של שיעורי סטרימינג לבחירה, אך פלטפורמת הכושר של Obe מציעה שיעורי מתחילים מהנים וקלים שתרצו לחזור אליהם מדי יום.

אושיית החדשות של רשת CNN, ברוק בולדווין, פותחת בפני OprahMag.com על אתגר בלתי צפוי של סבל מוירוס הכלילי: בדידות. הנה מה שלמדה.

אופרה שוחח עם הבישוף ט.ד. ג'ייקס, המורה הרוחני אקהרט טול והפרופסור אלן לייטמן לעידוד, השראה ועצות על רקע COVID-19.

מומחים שוקלים את החפצים הביתיים הבטוחים ביותר בהם תוכלו להשתמש כחלופות סיכה טבעיות, מאלוורה ועד יוגורט וקוקוס ושמן תינוקות.

גורו הבריאות Deepak Chopra וכוכב הרגאטון הקולומביאני J Balvin שיתפו פעולה בחוויית מדיטציה דו-לשונית בת 21 יום בחינם בספרדית ובאנגלית.

מרגישים למטה? כך תוכלו למצוא שוב שמחה - לא משנה מה עובר עליכם, החל מחרדות ודיכאון וכלה במתח הקשור לתפקיד ועד למקרה של בלוז בהסגר.

אמטרק הודיעה לאחרונה על אמצעי ניקיון משופרים, אך האם נסיעה ברכבת במהלך COVID-19 בטוחה? להלן אמצעי הזהירות שיש לנקוט במהלך הטיול הבא שלך.

מסימני אזהרה מוקדמים לטיפולים החזקים ביותר, הנה 411 בכל היבט של המעבר הגדול הזה.

השתלות חזה נקשרו למצבים אוטואימוניים וכן לסיכון מוגבר לסוג נדיר של סרטן. הנה מה לדעת ומה לעשות.

אם התקופה שלך משפיעה לרעה על איכות חייך, אתה לא צריך פשוט ללכת עם הזרם. כך לנהל את המחזור שלך.

עד 80 אחוז מהנשים יקבלו שרירנים ברחם עד גיל 50, והגידולים עלולים לגרום לתסמינים חמורים. כך ניתן לזהות את השלטים.

להיות מופתע ממעגל כבד או שאינו נגמר לכאורה - מה שמכונה מנוראגיה - יכול להיות מתסכל ונוגע. הנה מה לדעת.

כאב במהלך יחסי מין אינו תקין - אך הוא שכיח. כך תוכלו לדעת האם עליכם להעלות זאת בפגישה הבאה שלכם.

טיפול מקוון הוא דרך יעילה לקבל ייעוץ לדיכאון וחרדה. כאן, אתרי טלתרפיה במחירים סבירים, וחלקם הנוטלים ביטוח.

יום השוויון האביבי חל ב -20 במרץ 2021. הנה המשמעות הרוחנית והאסטרולוגית של התאריך וכמה טקסים לחגוג את היום הראשון של האביב.

בתכונה של O Quarterly, טיילור האריס משתף כיצד רכיבה על אופניים עזרה לה להציב רגל אחת מול השנייה בעצב.

במאמר זה מ- O Quarterly, הסופרת אליזבת גילברט מסבירה כיצד בתוך כל אחד מאיתנו חי יצור מתוק וחסר הגנה - והיא זקוקה למעט רוך.

ידוענים כמו אריאנה גרנדה, כריסי טייגן, הנסיך הארי, סרינה וויליאמס וקריסטן בל נפתחים על מאבקי הדיכאון והחרדה, ובנוסף לטיפולים המתאימים להם.

מאופרה ווינפרי ועד ביונסה וברנה בראון, ציטוטים מעוררי השראה אלה על אושר ושמחה מובטחים לגרום לך לחייך.