זו הסיבה שמין יכול לגרום לך לפרוץ לדמעות

זוגיות ואהבה

lzfתמונות של גטי

סקס יכול להיות חוויה אינטנסיבית רגשית - לא משנה כמה אתה קרוב אליך בן זוג מיני , עצם המעשה כולל מידה של פגיעות . (בדיוק התראיתם עֵירוֹם , אחרי הכל). ואם אי פעם מצאת את עצמך מחזיר דמעות ב אחרי נשימה , אתה לא לבד. ישנם אפילו כמה מונחים לתופעה: בכי שלאחר המין ידוע גם בשם דיספוריה פוסט-קוילית (PCD), טריסטה לאחר המין ('טריסטה' היא המילה הצרפתית למלנכוליה או עֶצֶב ), או באופן יותר ברור, בלוז שלאחר המין. אבל מה גורם למישהו להיות עצוב אחרי יחסי מין? ביקשנו מכמה מומחים שיפרקו לנו את זה.

האם בכי אחרי יחסי מין הוא נורמלי?

ובכן, זה לא לֹא נוֹרמָלִי . אין הגדרה מוגדרת לעוצמת הרגשות המתאימה במהלך מפגש אינטימי וזה חל על רגשות חיוביים ושליליים כאחד.

'הרגש האנושי מנהל את סולם המשתתפים, והנפח של 'נורמלי' הוא עצום ורחב,' אומר לורה פטיפורד , מטפלת בנישואין ובמשפחה שבסיסה בקונטיקט. בזמן שפורץ בבכי במיטה עלול לגרום לרגע מביך (במיוחד אם האדם שאיתו איננו בן הזוג שלך או שותף רציני), זה לא בהכרח אומר שמשהו לא בסדר איתך.

'כשאתה מעריך את החוויה שלך, חשוב לשקול אם זה מפריע למערכת היחסים שלך או לא, או גורם לך להרגיש רע באופן כללי לפני שאתה מסיק מסקנות כלשהן,' מוסיף פטיפורד.

האם גברים בוכים גם לאחר יחסי מין?

כן. 'יש מחסור במידע סביב נושא הבכי אחרי יחסי מין, והוא זקוק למחקר נוסף כדי להיות מכריע', אומר פטיפורד. 'אבל מה שאנחנו כן יודעים הוא שההתרחשות היא תופעה שכיחה בקרב נשים וגברים כאחד.'

איזה מחקר קטן יש עושה מציע שזה קרה לגוש נכבד מהאוכלוסייה. על פי מחקר שנערך בשנת 2015 על 230 נשים בגיל המכללה, 46% דיווחו על לפחות מקרה אחד של בכי לאחר יחסי מין במהלך חייהם. אַחֵר לימוד כולל 1,208 גברים בשנת 2018 ראו גם 41% מהנבדקים שדיווחו על בכי אחד לפחות לאחר המין, כאשר קצת יותר מ -20% חוו זאת בארבעת השבועות הקודמים.

מדוע אנשים בוכים אחרי יחסי מין?

לעתים קרובות זה פחות קשור למה שנפל במהלך הפגישה שלך בין הגיליון ויותר על מה שהתרחש מראש - לפעמים אפילו שנים לפני.

'סקס יכול להיות הטריגר לדמעות, אבל זה לא בהכרח קשור למין', אומר פטיפורד. 'חלק מהגורמים המתואמים ל- PCD כוללים הפרעה בחוויות הקשר המוקדמות עם המטפלים, קושי פיתוח תחושת עצמי חזקה , נאבק לווסת רגשות, היסטוריה של התעללות מינית או אחרת, או אי שביעות רצון ממערכת היחסים. '

חוויות עבר שליליות אלו צצות לעיתים קרובות כאשר פטיפורד מייעץ ללקוח שחווה חרדה או דִכָּאוֹן , היא אומרת. על פי ציון הדרך מחקר חוויות ילדות שליליות (ACES), שני שלישים מהמבוגרים נאלצו להתמודד עם מכשול גדול בילדות שיכול להשפיע על בריאותם הגופנית והרגשית בהמשך. בכי אחרי יחסי מין עשוי להיות תת המודע שלך שמכריז שיש לך משהו לחשוף ולעבד.

זה יכול להיות סימן לבעיה במערכת היחסים שלך.

עם זאת, ישנם מקרים בהם הדמעות באמת נוגעות למה שקרה זה עתה ועם מי אתה חולק את המיטה.

סיפורים קשורים 20 טיפים המיועדים לאישור מין סימנים שאתה בנישואין חסרי אהבה האם אתה שונא את בן / בת הזוג שלך?

לדברי קלאודיה סיקס, סקסולוגית קלינית, מאמנת זוגיות ומחברת שלמות אירוטית , בכי שמבעבע 'יכול להיות בגלל עיסוק במין שלא הרגיש לה טוב, פיזית או רגשית - או אולי היא לא עם בן הזוג שהיא רוצה להיות איתו.'

הסימן הגדול ביותר לכך שאתה יכול להתאבל על מערכת היחסים שלך עם התייפחות לאחר המין הוא אם היית מוטרד בספקות גם מחוץ לחדר השינה.

בכי שמח לאחר אורגזמה הוא משהו לחגוג.

תקרא לזה 'בוכה', אם תרצה. ( לשפשף מעריצים שיודעים את ההתייחסות כבר.) חזק אוֹרגַזמָה יכול להניע מישהו לדמעות המומות - במיוחד כשזה קורה עם מישהו שאתה מרגיש קשר חזק איתו.

'בכי לאחר שחרור אורגזמי אינטנסיבי הוא סיבה מצוינת לבכות', אומר שש. 'זה יכול להיות רק שחרור נוסף של אנרגיה, או שמחה והכרת תודה על כך שהייתה לנו תחושה כה אקסטטית. אתה יכול להרגיש חסר שליטה, אבל זה שחרור מתח. ' היא משווה את זה לכושר צחוק בעקבות מצב מלחיץ.

פטיפורד מסכים. 'אם היה לך פרידה גרועה בעבר, המתין זמן רב לפני שמצא בן זוג מתאים ואז נתקל באדם מענג שעימו קיימת יחסי מין נהדרים, דמעות קואיטליות היו הגיוניות לחלוטין. '

מתי בכי אחרי יחסי מין הופך להיות נושא רציני?

שוב, אין בסיס בסיס לנורמלי. אם אתה והאדם שאתה מקיים יחסי מין מרגישים בסדר לגבי התקף בכי מדי פעם, אין שום בעיה ממשית לטפל בהם.

שש נוטה לומר שאין דבר כזה 'לעתים קרובות מדי', במיוחד כשזה לאחר השיא. אבל אם הדמעות באות עם חזק תחושות של אומללות , סיקס אומר שהגיע הזמן לדון בזה עם מטפל.

סיפורים קשורים לא מצליחים להשיג אורגזמה? זה יכול להיות למה כל מה שאתה צריך לדעת על סקס אחרי 50

'החשבון לאחר המוח הוא מסובך,' אומר פטיפורד על השאלה כמה זה יותר מדי. 'אבל אם אתה עצוב יותר ימים אז לא לכמה שבועות, שעסוק בחוויה או מוצא שהקשר שלך מושפע לרעה, אלה סימנים שתמיכה יכולה להיות מועילה.'

בעוד, כפי שמגדיר זאת פטיפורד, 'לפעמים דמעה היא רק דמעה', היא קוראת לאנשים שחווים PCD להיות כנים ביותר לגבי מה שהם מרגישים לפני, במהלך ואחרי מפגש מיני, תוך הימנעות מרעיונות של מה שאתה צריך ' להיות מרגיש. לבד או בהדרכה של איש מקצוע, היא אומרת, אתה עלול בסופו של דבר להכות נושא שגדול יותר מאשר לבכות אחרי יחסי מין, ולמצוא דרכים חדשות ובריאות לטפל בו.

'אם יש טראומה בעבר שצריך לרפא, הדמעות יכולות להיות נקודת הנחיה לקבלת עזרה שמובילה לחיים מרוצים ומספקים יותר שמגיעים לך.'

---

לסיפורים נוספים כאלה, להירשם שלנו עלון .

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא'ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות תוכן זה ודומה באתר piano.io. פרסומת - המשך לקרוא למטה