תבל את חיי המין שלך עם הטריקים האלה מומחים אומרים שהם באמת עובדים

זוגיות ואהבה

לבן, אדום, משקפיים, משקפי ראייה, מצעים, שפם, מצעים, סדין מיטה, טקסטיל, חולצת טריקו, תמונות של גטי

יש זמן בכל מערכת יחסים, בלי קשר כמה שמחים שניכם , ש מרכיב מיני יכול לטבול - בין אם זה הורמונלי, קשור למתח, או שאתה פשוט נמצא עם אותו בן זוג כל כך הרבה זמן אין כמות כרית אוֹ לילות תאריך רָצוֹן לגרום לך לרצות להיות אינטימי . אבל כאשר הדברים קצת מונוטוניים בבודואר, אפשר לתבל את הדברים. ריכזנו עבורכם רשימה של טיפים מיניים מומחים - שאושרו על ידי הקוראים - שאנשים אומרים שעזרו להם לתבל את העניינים. כמו שנלי אומרת, 'נהיה חם כאן, אז תורידי את כל הבגדים שלך ...' (או לא! לפי טיפ מספר אחד!)

שמור על הבגדים שלך. ברצינות.

אתה בטח רגיל להוריד את הכל כשאתה מקיים יחסי מין, אבל יחסי מין סקספרט ד'ר ג'וליאנה מוריס מציע להשאיר משהו על עצמו - מזוג עקבים עז ועד מחרוזת פנינים מתוקה - מקבל כִּמעַט עירום יכול להוציא את הצד הסקסי שלך. גברים, נסו ללכת לקומנדו ופשוט לפתוח את הג'ינס! (זה הרבה יותר חם מאשר להשאיר את הגרביים שלך, לא?) 'לעשות את ההפך ממה שאתה עושה בדרך כלל יכול להרגיש מרגש', היא אומרת.

לנהל רומן מזויף. (עם בן / בת הזוג שלך!)

תכנן תאריך עם בן / בת הזוג שלך , והתנהג כאילו אתה נפגש עם המאהב שלך, בזמן ששניכם (מעמידים פנים) משאירים את בני הזוג בבית. (השתמש בדמיון שלך!) לדברי מומחה לאינטימיות ומחנך האיורוודי המוסמך Coltrane Lord, חלק מהסיבה למה זוגות בוגדים (מה שאנחנו לא מציעים לך לעשות IRL) זה להרגיש חסר מיניות יותר, פשוט כי זה טאבו - אז מי יודע לאן רומן מזויף יכול להוביל אותך. אפילו הכנה אליו עשויה לחמם אותך בציפייה.



אל תזלזלו בכוחו של חומר סיכה.

'אני רוצה להכיר לך מושג משגע נפש - סיכה בטעם מין אוראלי', אומרת אמילי מורס, דוקטור למיניות אנושית ומייסדת התוכנית והפודקאסט של סיריוס XM. סקס עם אמילי . גם אם אתה לא חובב גדול של בעל פה, הידיעה שאתה מקבל פינוק מתוק יכולה להיות מחליף משחקים.

חומר סיכה בחנות

החלף מיקום.

“לקיים יחסי מין על השיש במטבח. תביא את זה למסדרון. עשה את זה על הספה או בארון השינה שלך, 'אומר מוריס. 'לא משנה איפה, פשוט בחר מקום שאינו המקום הרגיל שלך.' לדברי מוריס, הריחות, הצלילים, התאורה והמרקמים החדשים יסייעו לשמור על חיי המין שלך על בהונותיהם.

בדוק עמדות חדשות.

'עמדה חדשה לא תמיד נוחה, אך לעיתים קרובות אתה מתריס בנסיבות & לפעמים; וכוח הכבידה!' אומרת סקסולוגית ומנכ'לית מוצרי Dame Dame Alexandra Fine. נסה לעמוד - אתה תיגע במקומות שבדרך כלל אין לך גישה אליהם, היא אומרת. או מה דעתך על הטריק הפשוט אך הסופר יעיל של מורס: 'שים כרית מתחת לישבך', היא אומרת. הזווית עוזרת לחדירה עמוקה יותר.

כרית חנות

גע בעצמך.

לְאוֹנֵן! זו בעצם קריאת הקרב של כל מומחה שדיברנו איתו: 'ברגע שאתה יודע מה עוזר לך באורגזמה, אתה יכול לבקש זאת מבן הזוג שלך', אומר פיין. 'בנוסף, לדרוש מה שאתה רוצה יכול להיות ממש סקסי.' מחנכת המין הסומטית קיאנה ריבס מסכימה. 'אוננות היא החברה הכי טובה שלך,' היא אומרת. 'זו הדרך הטובה ביותר ליצור מפת דרכים להנאה שמעצימה אותך ומסייעת לבן הזוג שלך להיות מאהב טוב יותר.' קצת רעוע? אלה ויברטורים למתחילים יכול להתחיל.

נסה ויברטור זוגי.

הוספת צעצוע מין לתערובת זה בערך כמו להוסיף צד שלישי, אבל בלי ההתקשרות הרגשית. מרוטט, לפועם, ועד נוקב, מומחה סקס ויזם הטכנולוגיה המיוחדת, דומיניק קרטסוס, אומר על צעצועי המחקר כאילו מדובר במוצרי יופי: 'חפש צעצועים איכותיים, בטוחים לגוף ואפילו ניטרלי מגדר', היא אומרת. סנפיר של Dame ו- Crescendo של Mystery Vibe הן אפשרויות טובות.

קנו את צעצועי המין לזוגות שלנו

סיעור מוחות רשימת פנטזיות.

'צור רשימת דלי של רעיונות ללא לחץ, מרגשים לנסות יחד', אומר מוריס. אם אתה מעלה בדבר משהו ששני הצדדים לא עוסקים בו, הכנס אותו לרשימה 'אולי' ובקר בו מאוחר יותר, היא מציעה. לא רק שהכנת רשימה ביחד מהנה, פשוט לדבר על רצונות יכול להחמם את המצב. 'תקשורת מאפשרת לך לפנטז בהסכמה כדי שתוכל להתמקד בהנאה בחדר השינה ללא היסוס,' אומר פיין.

תהנו ביחד!

לפעמים שמירה על תשוקה בחיים בחדר השינה בכלל לא קשורה למין. עברו שיעור טניס, נסו מסעדה חדשה, צאו לטיול משותף. 'כשאתה עושה פעילות מהנה שאינה מינית עם בן / בת הזוג שלך, תשים לב אחד לשני, מה שעוזר לבנות תשוקה, וזה סוג של משחק מקדים', אומרת איימי לוין, מאמנת מין מוסמכת ומייסדת הצית את ההנאה שלך .

שלח טקסט פרובוקטיבי.

סקסינג היא דרך מהנה ומשעשעת להודיע ​​לבן הזוג שלך שהוא בראש שלך. אם אינך בטוח מאיפה להתחיל, ד'ר. רח 'הצמר ג'ון , סקסולוגית מוסמכת של הלוח, ולסופר יש מקום קל להתחיל בו: (פשוט מלא את החסר), היא אומרת: 'אני רוצה שת ____ את ____ שלי לאט בזמן שאתה ___ את ____ שלך.' זו ההזדמנות שלך להיות יצירתיים.

תשיגו חדר.

הכאוס המבולגן של חיי היומיום הוא הכל מלבד הפעלה & hellip; אבל חדר מלון מסודר עם מיטה יפה, שלט אל תפריע ושירות חדרים? עכשיו זה סקסי. 'לעתים קרובות אני ממליץ על סטייה למין', אומר מוריס.

סיפורים קשורים כל מה שאתה צריך לדעת על סקס אחרי 50 25 צעצועי מין נהדרים לזוגות

אם ללחץ הידיעה שתצטרך להפעיל אותו יש השפעה הפוכה, מוריס ממליץ להסתכל על זה כהזדמנות להתכרבל, לדבר ואולי לשתות משהו. 'ככה אתה יכול להירגע ולהיות פתוח לכל מה שיקרה אחר כך.'

שלח בקשת פגישה.

'אני אוהבת לשלוח הזמנה של גוגל בלוח השנה המשותף שלנו', אומרת אן, 38, שנשואה באושר כבר למעלה מ -11 שנים. 'זה עושה את זה בראש סדר העדיפויות, אבל גם זה סוג של כיף להיות זה שמקבל את ההזמנה', היא אומרת. המומחים מסכימים: 'הרצון הוא שהופך את בקשת הפגישה למין לכל כך גדולה', אומר מוריס. כדי להגביר את הכיף, מוריס מציע להוסיף כמה 'הערות' על מה שאתה רוצה לעשות זה לזה במהלך ה'פגישה '.

לך לאט.

האט את הנשימה, כשאתה מתעלס - זה לא נשמע כמו הרבה אבל יש לו השפעה גדולה! ריבס מבטיח כי האטה מסייעת לשותפים להתרכז במגע ובתנועה, מה שאומר שתחוו קשר אינטנסיבי יותר. מוריס מסכים וממליץ על מין טנטרי - תרגול מדיטטיבי. לא בטוח איך? התחל בהזמנת א ספר טנטרי . עצם פתיחת החבילה עם בן / בת הזוג שלך יכול להרגיש מרגש.

צא מהראש שלך.

'גומי!' הייתה התגובה של מילה אחת שקיבלנו כששאלנו קבוצת חברים איך הם מתבלים את הדברים. לדברי ריבס, 'CBD הוא ברכה בחדר השינה.' לדבריה, אנשים רבים מוצאים ש- CBD עוזר להם להרגיש רגועים יותר, נוכחים יותר וחרדה פחות - כל אלה יכולים לעזור להפוך את המין למדהים. ישנן אפשרויות רבות (הנשים שדיברנו איתן נהנו מעטים של אדי CBD וסיכות CBD כמו פוריה מתעוררות), אך זכור שלא כולם המוצרים מאושרים על ידי ה- FDA והם יכולים להשתנות מאוד.

נסה לראות יחד פורנו.

זה משמש בדרך כלל באופן פרטי, מה שגורם לצפייה בפורנו עם בן / בת הזוג שלך להרגיש עוד יותר. 'פורנו בונה מתח מיני ומעורר סקרנות', אומרת ד'ר אליס קלי ג'ונס. אבל אל תגבילו את עצמכם למסכים. ראו מה קורה כשאתם מתחלפים לקרוא ספרות אירוטית זה לזה. גם אם אתה מתפרק מצחקוקים לפני שאתה הופך לדף, אתה בדרך הנכונה. 'צחוק הוא דרך נהדרת לתבל גם דברים', אומר מוריס.

הסירו את החושים.

'כיסוי עיניים לבן הזוג שלך בזמן שהם מאזינים למוזיקה חושנית עם אוזניות מופעלות,' אומר לורד. ואז, היא אומרת, קח את זה לשלב הבא והתנסה בחפצים כמו קרח, נוצות, שעווה מומסת ושמן קוקוס. 'אי היכולת לראות או לשמוע מגבירה את המודעות והציפייה לתחושות שעתידות לבוא,' אומר לורד. 'זו ההפתעה והמסתורין שמרגשים.'

הגדר מראה.

ראשית הדברים הראשונים: התחייבו לעצמכם ולבן / בת הזוג שלכם שלא תשפטו את גופכם או את הפרצופים שאתם מתחייבים בתשוקה. לאחר מכן, הציב מראה באורך מלא ליד מיטתך, או התמקם מול חדר אמבטיה או מראה ארון. 'צפה בפנים שלך, בפנים של המאהב שלך ובגופך כשהם נעים יחד', אומר מוריס. 'זה יכול להיות מאוד סקסי לראות איך אתה נראה בזמן שיש לך קשר מיני.'

שלח משלוח מיוחד.

פרחים מתוקים - אבל מה דעתך לשלוח משהו קצת יותר גס? 'פתחתי חבילה שעליה היה שמי ומצאתי הלבשה תחתונה בפנים', אומרת לינדזי, 41 שנשואה 12 שנים. 'כנראה שבעלי עשה קניות מפתיעות באינטרנט.' קלי-ג'ונס אומרת כי שליחת (או קבלת) מתנה אינטימית כמו הלבשה תחתונה, צעצוע מין או סיכה מאפשרת לבן הזוג שלך לדעת מה הם חשובים לך, וההפתעה לפתוח אותה ולמצוא משהו פרובוקטיבי יכולה לעזור להניע אינטימיות.

לקיים יחסי מין לפני האירוע המרכזי.

להרגיש עייף, מלא ונפוח זה רוצח אינטימיות. אז במקום לחכות לסוף הלילה לקיים יחסי מין, מוריס אומר להיות עסוק לפני שיוצא. 'אם יש לך ילדים, בקש מהיושב לבוא מוקדם ולהוציא את הילדים מהבית,' היא אומרת. אתה עלול לגלות שחיבור מוקדם בערב מכניס ספין חדש לגמרי להמשך הלילה. ואולי אפילו תרצו יותר אחד אחרי השני אחרי הקינוח.

לשכור מאמן מיני.

טיפים יכולים להיות מועילים, אבל מה אם אתה עדיין במסלול? אם בן / בת הזוג שלך לא פתוחים לדבר על יחסי מין (או על שיפור חיי המין שלך), או אם אתה אף פעם לא אורגזמי (והוא תמיד עושה זאת), מאמן מיני טוב יכול להיות שומר זוגיות חשוב. סנט ג'ון ממליץ לבקר באגודה האמריקאית למחנכות מיניות, יועצים ומטפלים ( AASECT ) למצוא מאמן או מתרגל בקרבתך. משאב טוב נוסף הוא האיגוד העולמי למאמני מין . סנט ג'ון הוא חבר בשניהם. 'הטיפ הטוב מכולם הוא לדעת שזה בסדר לבקש עזרה', היא אומרת.


לסיפורים נוספים כאלה, להירשם שלנו עלון .

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא'ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות תוכן זה ודומה באתר piano.io. פרסומת - המשך לקרוא למטה