מהם גבישים מרפאים והאם הם אכן עובדים?
בְּרִיאוּת
תמונות של גטי במהלך השנים האחרונות, מגמות הבריאות בניו-אייג ', כמו טיפול במלח ו טיפול ברגרסיה בחיים קודמים נכנס מחדש באופן רשמי למיינסטרים. שימוש בקריסטלים כצורה של דאגה עצמית עלו במיוחד בפופולריות, והופיעו בכל רחבי אינסטגרם, על מדפי אולפני היוגה, ואולי אפילו על שולחן עמיתיך.
סיפורים קשורים סוגים נפוצים של גבישים - ולמה הם משמשים
איזה קריסטל 'צעצועים' לימד אותי על הנאה עצמית 
27 מתנות אם אתה אובססיבי למזלות בתור התחלה, התומכים מאמינים כי גבישים הם צינורות לאנרגיית הריפוי של כדור הארץ בשימוש נכון. 'גבישים פולטים רעידות חיוביות, מרוממות, ממריצות ומרגיעות המסייעות לך להשיג מוח שקט יותר ומצב פיזי מחודש של הוויה', מסבירה הת'ר אסקינוסי, מייסדת שותפה של מוזיאון אנרגיה , חנות גבישים מקוונת.
אומרים שלכל גביש יש השפעה שונה על הנפש והגוף. אומרים כי התנודות של הקריסטלים נובעות מהדרך הייחודית שהאטומים והמולקולות שלהם נעים ביניהם, אומרת איימי מרקרי, מומחית לבריאות הוליסטית ומחברת ספר מצב הרוח: גבישים, שמנים וטקסים להרמת רוחך . תנודות ואנרגיות אלה יכולות אפוא להשפיע על גופנו האנושי ועל מוחנו.
צלול ברור: הרהורים על קמעות יוצאי דופן לחיי היומיום מאת ג'איה סקסנה 'class =' lazyimage lazyload 'src =' https: //hips.hearstapps.com/vader-prod.s3.amazonaws.com/1615827186-512tDAJjeyL.jpg '> צלול ברור: הרהורים על קמעות יוצאי דופן לחיי היומיום מאת ג'איה סקסנה קנה עכשיו
'גופנו הוא אורגניזמים דינמיים, אלקטרומגנטיים - יש לנו אנרגיה פיזית, רגשית, נפשית ורוחנית הזורמת כל הזמן', אומר מרקרי. 'גבישים הם דרך מהנה וייחודית לעזור לכוון ולהשפיע על האנרגיה הזו לקראת בריאות רבה יותר כאשר משתמשים בה בכוונה נכונה.'
למרות שזה אולי נשמע מעט, שגיתי, בוהמי, אבותינו מעריכים גבישים במשך שנים. 'בני אדם השתמשו באבנים למטרות ריפוי ואנרגטיות במשך אלפי שנים,' מסביר קבני אבילה , מתרגל אינטואיטיבי ובעלי חיים מוסמך בשליטה באנרגיה.
לדברי אבילה, מצרים קדומים השתמשו בגבישים לריפוי והגנה; טקסטים הודיים קדושים מסבירים תכונות ריפוי ספציפיות של גבישים שונים וכיצד להשתמש בהם לטיפול במחלות; לרוב הרפואה הסינית כוללת שימוש בקריסטלים; ויוונים ורומאים קדומים השתמשו בקריסטלים להגנה בקרב ובטיפול רפואי - רק כדי להזכיר כמה דוגמאות.
אז אולי זה לא כל כך מופרך שבימינו אנו פונים לכוחות הריפוי הפוטנציאליים של גבישים ואבנים. או שזה?
ראשית, מה עושים גבישי ריפוי?
'אין מחקר מדעי המגבה את הטענה כי ניתן להשתמש בקריסטלים לריפוי מחלות', אומרת ד'ר נביה מיסור, רופאה ראשונית ומנהלת רפואית של רפואה אחת . מכיוון שמחלות אינן נגרמות על ידי אנרגיה שלילית או אורכי גל, גבישים מבחינה טכנית אינם יכולים לרפא מחלות באופן שמסבירים תומכי הקריסטל, היא אומרת.
עם זאת, אל לנו להתעלם מכוחם של הקריסטלים כל כך מהר. אמנם אין הוכחות מדעיות לכך שהם יכולים לתקן מצבים רפואיים, אך הם הָיָה יָכוֹל יש יתרונות נפשיים ואפילו פיזיים בזכות מה שנקרא אפקט פלצבו, מציין מיסור. 'בדומה לאופן בו אנו נותנים אמון בכוח התפילה ובאמונות דתיות אחרות, ייתכן שהצבת תקווה באבני ריפוי אינה כה מופרכת.'
למרות שזה יכול לקבל ראפ רע, אפקט הפלצבו אמיתי, אומר מיסור. היתרונות של אפקט הפלצבו נתמכים מאוד על ידי מחקר . בנוסף, הוכח כי כוחה של חשיבה חיובית - בין אם זה קשור לסלעים בעלי עוצמה אפשרית ובין אם לאו - משפיע על תוצאות הבריאות בחולים העוברים טיפולים.
בנוסף, גבישים כנראה לא מזיקים לך. אלא אם כן אתה מוציא יתר על המידה על טיפול טיפולי יקר או רק בהסתמך על גבישים כדי לשפר את רווחתך, מייסור אומר כי הוספת כמה אבני חן לחיים שלך יכול להגדיל את האנרגיה החיובית שלך ו אֵמוּן , או להזכיר לך כוונה.
השורה התחתונה: שקול קריסטלים משהו להוסיף לערכת הכלים שלך לריפוי, כמו סוזן מונרו, מייסדת האיגוד הבינלאומי למקצוענים בתחום הבריאות ומחברם של ספר הבישול ההוליסטי ואורח החיים , מציע.
כמו כל דבר שקשור לבריאותך ולבריאותך - ממיץ ירוק ועד יוֹגָה ל מֶדִיטָצִיָה —גבישים יכולים להיות תוספת לשגרה שלך, אך לא תחליף לפקודות של רופא וגם לא פתרון כולל. לא ניתן לסכם את רווחתנו רק על ידי מספרים ונתונים, מציין מונרו. 'ואם גבישים יכולים לתמוך בנו באופן שאנחנו לא יכולים לראות אבל אנחנו כן יכולים להרגיש , זה לא מספיק חזק? '
כיצד לבחור את הגבישים שלך:
מוכנים להתעסק בכוחות כביכול של האבנים האלה? הצעד הראשון לעבודה עם גבישים הוא לקבוע את צרכי הבריאות או הבריאות המיידיים ביותר שלך, כמו להקל על החרדה או להגביר את השלווה, ולבחור גביש בהתאם (עוד על כך בהמשך).
גבישים משמשים בדרכים רבות ושונות. חלקם, כמו קוורץ ורדים, מכינים חתיכות מבטא יפות בביתכם ויוצרים אווירה אוהבת. ניתן לענוד קריסטלים גם כשרשראות או סוגים אחרים של תכשיטים - ועם צבעים הנעים בין ירוק לשחור ועד ורוד, בטוח תמצאו אפשרות שתתאים למצב הרוח ולמלתחה שלכם. אחרים מפעילים את כוחות ההרגעה שלהם כשאתה נושא אותם איתך, בעוד שיש מגוון שאתה רוצה להחזיק תוך כדי מדיטציה או תרגול נשימה עמוקה. המשך לקרוא כדי להבין איזה סוג של גביש יהיה הכי טוב בשבילך.
קוורץ שקוף
קוורץ שקוף קנה עכשיו מוליך אנרגיה ניטרלי זה אבן נהדרת למתחילים. זה יכול להוסיף יותר אנרגיה וטעינה לכוונות שלך בזמן המדיטציה.
טורמלין שחור
טורמלין שחור קנה עכשיו אבן מגן זו מסייעת כביכול לחסום אנרגיה שלילית מכניסה לחלל שלך או להשפיע על האנרגיה האישית שלך, אומר Askinosie. מקם את הגביש הזה ליד דלת הכניסה שלך, על שולחן העבודה שלך, או בארבע פינות החדר כדי להגן על הסביבה שלך.
אַחלָמָה
אַחלָמָה קנה עכשיו בין אם אתם מחפשים נחמה מיום עמוס או עזרה בהירדמות, אמטיסט מציעה אנרגיה מרגיעה, אומר אסקינוסי. נסה למקם אותו בחדר השינה שלך כדי להרגיע אווירה.
סיטרין
סיטרין קנה עכשיו אבן בהירה ושטופת שמש מקרינה שמחה, אושר ואור, אומר אסקינוסי. 'כשאתה מרגיש למטה, שלח יד אל ציטרין כתזכורת לנצל את האושר הפנימי שלך.'
תַרשִׁישׁ
תַרשִׁישׁ קנה עכשיו 'אבנים אלה יכולות לעזור לך לדבר את האמת שלך, במיוחד כשנלבשות כשרשרת, על ידי הגברת האנרגיה של צ'אקרת הגרון שלך', אומר מרקרי. הם יכולים לסייע בפרויקטים יצירתיים, וגם נאמר שהם אביזר טוב אם אתה מנהל שיחה קשה.
רוז קוורץ
רוז קוורץ קנה עכשיו אסקינוסי, המכונה אבן האהבה, קוורץ ורדים יכול לעזור לכם לפתוח את הלב בפני כל סוגי הרומנטיקה. 'החזיק אותו מעל ליבך כדי ליישר אותו עם אנרגיית האהבה.' שמור אותו בחדר השינה, מסיבות ברורות.
עין הנמר
עין הנמר קנה עכשיו 'האבן הזו מאוד מקורקעת, מה שעוזר לך להיות נוכח בגופך הפיזי', מציין מרקרי. אומרים שזה עוזר בשיפור הביצועים הספורטיביים. נסה לענוד את הצמיד הזה כשאתה זקוק לאופף נוסף כדי לעבור שיעור יוגה קשה.
אבן ירח
אבן ירח קנה עכשיו האסטרולוגית ליסה סטארדאסט אומרת כי אבן הירח שומעת התחלות חדשות בכך שהיא מעוררת אותנו ליצור קשר עם הטבע והרגשות האמיתיים ביותר שלנו. זה עוזר ללב ולצ'אקרת הקודש להיות פתוחים להזדמנויות ואפשרויות חדשות.
קלציט ירוק
קלציט ירוק קנה עכשיו אבק הכוכבים מכנה קלציט ירוק כגביש 'פותחן דרך', המעניק דחיפה של דלק אנרגטי כשאנחנו מרגישים תקועים. הקריסטל, המעודד טרנספורמציה באמצעות ריפוי, אמור להקל על החסימות שעשויות למנוע מאיתנו לגדול.
אופל ורוד
אופל ורוד קנה עכשיו האם אתה אחד שמסבך בקלות? אם כן, Stardust ממליץ על אופל ורוד, שתכונותיו כוללות שחרור כעס ומתח. אתה נמצא במרחק של אבן משלווה.
קינית
קינית קנה עכשיו אבק כוכבים אומר כי אבן כחולה כהה זו יכולה לסייע בחיזוק קישור גוף-נפש. אומרים שהאבן עוזרת לאינטואיציה, שימושית לחיי היומיום או לשם כך תרגול טארוט מתפתח .
פיריט
פיריט קנה עכשיו לפי אבק כוכבים, הפריטה היא אבן לכל מטרה, המביאה 'הגנה בכל הרמות'. זה מועיל במיוחד בהדחה ' ערפדי אנרגיה , 'או אנשים שמנקזים אותך.
סלניט
סלניט קנה עכשיו הקריסטל כביכול מנקה את הרטט הרעוע שנצבר ביום ועוטף אותך בזרימה אנרגטית שלווה יותר. לקבלת דחיפה מיידית, הניף את שרביט הסלניט סביבך (או סביב חבר שעובר יום קשה).
אוקיי, יש לך את האבנים היקרות שלך. עכשיו מה?
לא משנה באיזה אחד תבחרו, דאגו 'לטעון' את הקריסטל שלכם על ידי כך שהוא יושב באדן חלון שטוף שמש או בחוץ באור שמש ישיר או באור ירח לפחות ארבע שעות, אומר מרקרי. 'ספוג אור השמש ואור הירח עוזר לגבישים שלך להחזיק יותר אנרגיה', היא מסבירה.
אם גבישים יכולים לתמוך בנו באופן שלא נוכל לראות אך אנו יכולים להרגיש, האם זה לא מספיק חזק?
ואז, באותו אופן שאתה זקוק לתחושת כיוון כדי להיות פרודוקטיביים ביותר, כך גם הגביש שלך, אומר אסקינוסי. 'הענקת הגביש שלך לעבודה מאפשרת לך להגדיר את הכוונה שלך לעבודה שתבצע יחד.'
כשאתה מגדיר את הכוונה שלך, נסה להיות ספציפי ככל האפשר, מציע Askinosie. אם אתה מנסה להכניס יותר אנרגיה לחייך, דמיין כיצד היית מרגיש עם דחיפה נוספת. אם אתה מנסה לטפח יותר שלווה, חשוב מחשבות מרגיעות.
סיפורים קשורים
טיפים אלה לטיפול עצמי ישנו את חייכם 
11 השמנים האתרים הטובים ביותר למתח כדי 'לתכנת' את הגביש שלך, Askinosie ממליץ לשבת בשקט, להחזיק את האבנים בשתי ידיך ולחשוב על המטרה שלך. 'האבן קולטת את כוונתך ואז הופכת למופעלת,' היא אומרת. לאחר מכן תוכל להשתמש בקריסטל בכל דרך שתעבוד עבורך, כגון לענוד אותו כתכשיטים, להניח אותו בשולחן העבודה שלך או על אדן החלון, או פשוט להחזיק אותו ביד שלך בכל פעם שאתה צריך להזכיר את כוונתך.
כפי שציין Askinosie, לא משנה מטרותיכם, כל הקריסטלים יכולים לעזור לכם במסע לעבר רווחה טובה יותר כאשר משתמשים בהם בכוונה. לדוגמא, אולי הכוונה שלך היא לדבר בעד עצמך יותר בעבודה, או אולי רכשת גביש קוורץ ורוד כדי להזמין רומנטיקה לחיים שלך. חשבו על הקריסטל שלכם כאבן בוחן - באופן מילולי ופיגורטיבי - שיכול לעזור לכם לזכור את מטרתכם תוך כדי התנהלות חיי היומיום.
לדרכים נוספות לחיות את חייך הטובים ביותר בתוספת כל הדברים אופרה, הירשם לניוזלטר שלנו!
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא'ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ודומה באתר piano.io פרסומת - המשך לקרוא למטה