איך להפגין עור נקי ב-6 שלבים?
שיפור עצמי
עור צלול ללא אקנה, פצעונים, כתמים כהים ופגמים אחרים הוא הגשמת חלום עבור רוב בני הנוער והמבוגרים הצעירים.
מכיוון שיש כל כך הרבה תשוקה ומחויבות מעורבים ברצון הזה, למה לא לקחת את מסלול הגילוי כדי לגרום לזה לקרות?
אם יש לך ספקות לגבי היעילות והתועלת של חוק המשיכה בהפגנת עור צלול, היה סמוך ובטוח. זה אפשרי אם עושים את זה בצורה הנכונה.
אתה יכול לכלול שיטות ביטוי בשגרת הטיפוח שלך כדי להפוך אותה ליעילה יותר ובר השגה.
מאמר זה לוקח אותך דרך השלבים לגילוי עור נקי.
מפגין עור צלול עם חוק המשיכה
אתה יכול להפגין יופי ולנקות עור תוך שימוש בעקרונות חוק המשיכה. העיקרון הבסיסי של החוק אומר כמו מושך כמו. זה אומר שאם אתה רוצה למשוך משהו חיובי, אתה צריך להיות במרחב חיובי.
במילים אחרות, אתה יכול להפגין דברים טובים בחייך עם חשיבה חיובית ונטייה שופעת. ולא ממקום של מחסור, מצוקה ושליליות. שלבי הביטוי מתוכננים תוך התחשבות בכך.
כל המחשבות, הרגשות, הרגשות והפעולות שלך צריכים להיות מתועלים לכיוון חיובי כדי לאפשר זאת. למעשה, אתה יכול להשתמש בגישה זו כדי לבטא כל דבר שאתה רוצה, לא רק לנקות עור ויופי.
למה אתה צריך לעקוב אחר שלבי הביטוי לעור צלול?
עצם העובדה שאתה כאן קורא את המאמר הזה היא הוכחה לכך שתוכניות הטיפוח שלך לא עובדות כמו שאתה רוצה. אולי אתה עושה הכל נכון אבל אם הגישה שלך לא תואמת את המטרה שלך, ייתכן שלא תראה את התוצאה הרצויה.
כפי שצוין קודם לכן, ביטוי של מטרות בחוק המשיכה הוא בנייה ושמירה על השקפה חיובית. גם כאשר המעשים שלך תומכים במטרה שלך, אם המוח שלך נמצא במרחב של חוסר וחרדה, תהיה לך בעיה לממש את רצונך.
צעדים אלה מכוונים לפיתוח גישה חיובית כדי לתמוך במאמצים הכנים שלך.
6 שלבים לגילוי עור נקי
השלבים הללו נועדו להרחיק את דעתך מבעיית העור שלך ולהתמקד במטרה. המאמץ שלך לממש עור צלול צריך לבוא ממקום של שפע וחיוביות ולא מחוסר ושליליות.
1. הרחק את הפוקוס מבעיית העור שלך
זה קל יותר לומר מאשר לעשות. אתה אובססיבי לגבי בעיות העור הרעות שלך במשך זמן רב. ניסית הכל אבל שום דבר לא עובד. איך אפשר פשוט לשכוח מזה? אחרי הכל, זה כל מה שאתה רוצה.
כן, אתה באמת רוצה שזה יקרה. על אחת כמה וכמה אתה מפתח את הגישה הנכונה ועושה אותה בצורה הנכונה.
כאשר אתה אובססיבי לגבי משהו, גם אם אתה רוצה משהו חיובי, זה בא ממקום של חוסר. אתה רוצה את זה כי זה חסר לך. חוסר הוא הלך רוח שלילי והוא יוריד את אנרגיית הרטט שלך. זה מזיק למאמץ הביטוי שלך.
אתה צריך לשנות את זה כדי שאתה רוצה את זה כי זה טוב.
קח נשימה עמוקה והסתכל מסביב למשהו בונה שיעסיק את תשומת הלב שלך. כמו עבודה, לימודים, תחביבים וחברים. כל דבר.
תפסיק לחשוב על בעיית העור שלך כל הזמן. תשאיר את זה כך. חייבים להיות דברים אחרים שדורשים את תשומת הלב שלך. העבר את המיקוד שלך אליהם. זה יסתדר בסדר בסופו של דבר.
2. התמקדו במטרה
במקום להתעכב על הבעיה הנוכחית, חשבו איך היא תגרום לכם להרגיש ברגע שתממשו את המטרה שלכם. זה בטוח יגרום לך להרגיש שמח ועליז.
כל עוד הרגשות, המחשבות והרגשות שלך נמצאים באזור החיובי, תנודות האנרגיה שלך יעלו. ביטוי מתרחש כאשר תדר הרטט שלך תואם את זה של המטרה.
אתה יכול להיעזר בטכניקות ביטוי כמו הצהרות והדמיה לשם כך.
חִיוּב
אלו הצהרות חיוביות שאתה חוזר עליהן כדי להגביר את האמונה והביטחון העצמי שלך. בחר הצהרות שרלוונטיות לך ולמטרתך ומהדהדים את הגישה שלך. ודא שהוא ממוסגר בזמן הווה, גם אם הוא נוגע למטרה שאתה מנסה להפגין.
אתה יכול לשלב הצהרות בשגרה שלך בדרכים מגוונות.
אתה יכול לקבל אישור יומי לחזור על עצמו לאורך היום. אתה יכול גם לקבל קבוצה של 5-10 הצהרות לחזור על תחילת היום. זה יעזור לקבוע את הטון ליום. אפשר גם לערוך מפגש נוסף בסוף היום.
חזור על הצהרות 5-10 פעמים כל אחת. אמור את זה בקול או במחשבה שלך. אתה יכול לרשום אותם ביומן. הפוך אותם לחלק שלך לוח חזון . אפשר גם לאמץ הדגמה 369 לעור צלול.
המטרה היא שהאמירות החיוביות הללו יעסיקו את דעתך במשך כמה שיותר משעות הערות שלך.
רְאִיָה
טכניקת ביטוי עוצמתית נוספת להעלאת רטט האנרגיה שלך. זה כולל לדמיין את חייך לאחר ביטוי המטרה שלך. חשבו איך תרגישו כשסוף סוף תצליחו לקבל עור צלול ויפה.
הוסף לתערובת כמה שיותר תחושות ורגשות. דמיינו שאתם נוגעים ומרגישים את העור ללא רבב. דמיינו את עצמכם במצבים שבהם העור היפה שלכם מוערך.
היזהרו מרגשות שליליים המתגנבים אל תוך החוויה הזו מבלי משים. כמו קנאה וקנאה. אתה צריך להתמקד כיצד בעל עור צלול יגרום לך להרגיש שמח, בטוח ועצמך.
דמיינו את עצמכם זוהרים מיופי מבפנים ומבחוץ.
3. תרגול הכרת תודה
מאיץ אנרגיה מיידי, הכרת תודה יכולה לעזור לך להגיע ליעד שלך מהר יותר. תרגיש אסיר תודה על כל הברכות, קטנות כגדולות, שקיבלת עד עכשיו.
והרגישו הכרת תודה מראש על המטרה שאתם מנסים להפגין כעת. זהו המשך לחוויית ההדמיה.
אתה יכול להרגיש אסיר תודה בראש או להפוך אותו לחלק מלוח החזון. או אחרת, אתה יכול רשום אותם ביומן הכרת תודה .
קָשׁוּר: 11 דרכים לתרגל הכרת תודה מדי יום לחיים מאושרים יותר
4. שחררו והירגעו
כפי שנאמר קודם לכן, חשוב לא להיות אובססיבי לגבי המטרה. האובססיה מגיעה ממקום של מחסור וזה לא טוב להעלאת תנודות האנרגיה שלך. יתר על כן, התמקדות רבה מדי במטרה שלך לא תעזור לך לבטא אותה מהר או בן לילה.
גם אם המטרה שלך דחופה, אובססיביות לגביה היא לא מועילה. להתחנן ליקום זו גם גישה לא טובה.
להרפות לא בא בקלות או באופן טבעי. זה הקשה שבשלבים. אבל אחד החשובים שבהם. על ידי שחרור, אתה משחרר את עצמך מהרעיון שאתה שם נרדף לעור שלך. שבריאות העור שלך מגדירה אותך.
5. מאמינים בתהליך
אמונה היא אחת מאבני היסוד של תהליך הביטוי. ללא אמון ביקום, אף אחת מהפעולות שלך לא תהיה פורייה. עם זאת, אמון הוא לא משהו שקל לפתח.
אתה יכול לפרק את המטרה לכוונות קטנות יותר ובר השגה. עם מימוש כל אחת מהמטרות הללו, האמונה שלך בתהליך גדלה.
6. לפתח הרגלים בריאים
עור צלול אינו רק שימוש במוצרי טיפוח נכונים וטיפול טוב בעור שלך. זה כולל גם אכילה בריאה, שמירה על לחות ופעילות גופנית באופן קבוע.
חשוב ליישר את כל הפעולות שלך עם המטרה שלך. בצע את השינויים הדרושים באורח החיים שלך כדי להבטיח עור נקי. לשם כך, ייתכן שתצטרך לבטל כמה מנהגים לא בריאים כמו אכילת ג'אנק פוד ולבישת יותר מדי איפור ולא בריא.
הצהרות לעור יפה
הצהרות עור ברורות יכולות לעזור לך להגיע ליעד שלך מהר יותר.
- אני אוהב את העור שלי.
- העור שלי זוהר.
- העור שלי משתפר ומתנקה.
- אני עושה הכל כדי לטפח את העור שלי.
- שגרת הטיפוח שלי עובדת היטב.
- אני אסיר תודה שיש לי עור צלול ויפה.
- העור שלי הופך יותר ויותר זוהר.
- אני מטפל היטב בעור שלי.
- אני נהנה לטפל בעור שלי.
- אני בוחר לאכול בריא כדי שיהיה לי עור צלול.
- אני נהנה להסתכל על עצמי במראה.
- לעתים קרובות אני מקבל מחמאות על העור היפה שלי.
- אני מחויב לטפל בעור שלי.
- העור שלי מתרפא.
- אני נרגש לראות את העור שלי בריא.
- אני אוהב את התחושה של העור היפה שלי.
- יש לי רק מחשבות חיוביות על העור שלי.
- העור שלי ללא רבב.
- התברכתי שיש לי עור יפה.
- העור שלי רך וחלק
אולי תרצה גם להעיף מבט במדריך שלנו בנושא איך לכתוב אישור לעצמך.
שורה תחתונה
כל עוד אתה שומר על תנודות האנרגיה שלך גבוהות והפעולות שלך מתואמות עם מטרת העור הברורה שלך, זה רק עניין של זמן עד שהרצון שלך לעור יפה יבוא לידי ביטוי. סבלנות והתמדה הם החברות הכי טובות שיכולות להיות לך עכשיו.
גם כאשר למטרה שלך לעור צלול לוקח זמן להתבטא, המשך לעשות את חלקך במסירות ובאמונה מרבית ביקום. זו הדרך היחידה להגשים את החלומות שלך.
קריאה מומלצת: