11 סימנים של התקשרות בטוחה במבוגרים

שיפור עצמי

סימנים של התקשרות בטוחה אצל מבוגרים

בין כל סגנונות ההתקשרות שאנו עדים להם אצל מבוגרים, התקשרות בטוחה היא הבריא, הנחשק והטוב ביותר.

כפי שהשם מרמז, אדם בעל סגנון התקשרות בטוח הוא הבטוח ביותר, הבטוח בעצמו, הנועז והבוטח ביותר. מכיוון שהם חשים בנוח עם הרעיונות של מחויבות ואינטימיות ומבינים את החשיבות של הצבת גבולות במערכות יחסים, אדם בטוח הופך לשותף אידיאלי עבור אנשים מכל סוג אישיות.

כל אלה ועוד הופכים אדם בעל סגנון התקשרות בטוח למבוקש ביותר בסצנת ההיכרויות. השאלה היא איך מזהים את סוג האישיות של האדם בדייט הראשון.



כל סוג אישיות מגיע עם סימנים מודיעים הקשורים לאישיות שלו. ברגע שאתה מכיר את הסימנים של התקשרות מאובטחת, כל מה שאתה צריך לעשות הוא לחפש אותם באנשים שאתה מעוניין בהם.

מאמר זה מתאר בפירוט את הסימנים הנפוצים והקלים לזיהוי של סגנון התקשרות מאובטח אצל מבוגרים.

מה זה התקשרות מאובטחת?

כאשר גורם לילד להרגיש בטוח, בטוח ויציב על ידי המטפל, הוא מפתח קשר אוהב עם המטפל. אומרים שלילד יש סגנון התקשרות בטוח.

כמבוגרים, סגנון ההתקשרות נשאר זהה, אלא אם כן הוא שונה בכוונה.

כאשר לילד יש ילדות פחות רצויה והוא גדל בסביבה לא יציבה ובלתי צפויה, הם נוטים לסגנונות התקשרות לא בטוחים כמו התקשרות חרדה או נמנעת. הם גדלים להיות אנשים חסרי ביטחון. אבל זה לא סוף העולם.

אם הם באמת רוצים, עם סבלנות ומאמץ, אפשר להפוך את סגנון ההתקשרות לסגנון בטוח יותר.

במקרה שאתה כבר במערכת יחסים עם אדם חסר ביטחון, אתה יכול לעשות את שלך כדי לעזור לו להיות בטוח יותר. זה יהיה לא הוגן למחוק בן זוג עם אישיות חסרת ביטחון בהתבסס על ההיסטוריה שלו מבלי להתאמץ כדי לגרום לו להרגיש בטוח יותר.

בין אם אתה סובל מהתקשרות לא בטוחה או שיש לך בן זוג עם אישיות בעייתית זו, אתה יכול לעשות הרבה בהפיכה להתקשרות בטוחה.

סימנים של התקשרות בטוחה במבוגרים

אם אתה מנסה לזהות את סוג האישיות של בן/בת זוג או בן/בת זוג פוטנציאליים, תוכל לזהות את רוב הסימנים הרשומים כאן אצל מישהו עם התקשרות מאובטחת. מכיוון שהם בטוחים ובטוחים בעצמם, אדם בעל סגנון התקשרות בטוח בולט בקרב הקהל ולכן קל יותר לזהות אותו.

1. נוח להם עם שיחות פתוחות.

בגלל הרקע היציב והבטוח שלהם, הם לא מוצאים את הצורך להדחיק את הרגשות והמחשבות שלהם. הם מרגישים חופשיים להיפתח לגבי הפרטים האישיים שלהם, הרקע והמתרחש בחייהם.

הם לא מהססים לבקש עזרה או להציע עזרה. הם מפרטים את הצרכים והרצונות שלהם במונחים לא ברורים ובבהירות. אתה יודע בדיוק איפה אתה עומד עם אדם כזה שכן הוא חושף את רגשותיו הפנימיים ולעולם לא מנסים להסתיר דבר.

2. הם מגלים אמפתיה בבירור.

לא פלא שהם יוצרים שותפים אידיאליים. בן זוג עם סגנון התקשרות בטוח יכול להבין מה עובר עליך בלי הרבה מאמץ. הם תמיד מוכנים בהישג יד לתמוך בך ולעזור לך בכל דרך אפשרית.

התכונה הטובה ביותר של בן זוג מחובר בבטחה היא שהם יכולים לדאוג לעצמם כמו גם לבן זוג חסר ביטחון. גם כשההתנהגות שלך לא עומדת בקנה אחד, הם לא יעשו מזה מהומה גדולה או יגרמו לך להרגיש רע או אשם.

3. הם יודעים מתי ואיך להתפשר.

כשהדברים מתחממים במערכת היחסים, כנראה בגלל בן הזוג המחובר בחוסר ביטחון, הם יודעים מתי לקחת צעד אחורה ולאפשר לדברים להירגע. הם ייקחו על עצמם ברצון את האחריות למצוא פתרון.

הם יהיו הפרטנר הבוגר לזוגיות ויכנעו ויתייאשו כדי להיענות לצרכים ולרצונות של בן הזוג חסר הביטחון שלהם.

4. הם חסרי אנוכיות ונדיבים.

במערכת יחסים, שני בני הזוג אמורים להיות שווים וצריכים לחלוק אחריות וחובות באופן שווה. עם זאת, שותף מחובר בצורה מאובטחת יהיה מוכן לבצע התאמות כדי להתאים את עצמו לדרישות השותף שלו.

גם בזמן שהם מקשיבים, שואלים ומעריכים את הדעות של בן הזוג שלהם, הם לא יתעקשו על הדדיות. הם לא יאלצו את בן/בת הזוג המקושר בחוסר ביטחון לשנות את ההרגלים וההתנהגות שלהם כדי שיתאימו להם.

הם מאפשרים לשותפים שלהם לקבל החלטות ולעולם לא כופים את דעתם על אחרים. הם מקבלים ברצון את הדרישות וההצעות של אחרים, גם אם הם לא מסכימים איתם.

5. הם כנים וישרים.

בן זוג מחובר מאובטח לא מעוניין להיות חשאי, להסתיר דברים ולשחק משחקים. הם יותר כמו ספר פתוח, קל וזמינים לקריאה בכל עת.

הם לא מתיימרים להיות מישהו שהם לא כדי להרשים אותך או אחרים. הם גם לא מתנהגים כאילו קשה להשיג אותם. הם יגידו לך בבירור את הצרכים, הרצונות שלהם ומה שעולה על דעתם. אין צורך בניחושים. הם גם לא מצפים ממך לקרוא את מחשבותיהם.

אם הם מעוניינים בך, הם יגידו לך ישירות. אם הם לא מעוניינים לקחת את הקשר קדימה, שוב, הם יהיו כנים איתך. הם לא מציגים אף אחת מטקטיקות ההיכרויות הערמומיות הנפוצות כל כך בימינו.

6. נוח להם לגבי מחויבות.

המילה C לא גורמת להם להסתובב ולרוץ הכי מהר שרגליהם מסוגלות. הם לא מפחדים או לא נוחים כשאתה מציג את נושא המחויבות.

הם לא מפחדים מאינטימיות או ממערכות יחסים. למעשה, הם להוטים למחויבות מכיוון שהם מתעניינים יותר במערכות יחסים ומחויבות לכל החיים. דוכנים חד-יומיים והטפות קצרות טווח לא מעניינים אותם.

7. הם מכבדים גבולות.

גבולות הם חלק בלתי נפרד ממערכת יחסים בריאה. זה ששני אנשים מסכימים על מערכת יחסים מחויבת לא אומר שאין צורך בגבולות בין אישיים.

בן זוג מחובר בצורה מאובטחת יקבע את הגבולות שלו ויכבד את אלה שנקבעו על ידי בן הזוג. כאשר תחרוג מהגבולות שלהם, הם יציינו זאת בשלווה ויבקשו ממך לכבד אותם. אם תפגע בהם בדרך כלשהי, שוב, הם יידעו אותך על כך בצורה עדינה. הם גם מצפים להדדיות ממך בעניין זה.

8. הם סומכים עליך ללא תנאי.

בן זוג מחובר בבטחה אינו מקנא ואינו מטיל ספק במניעים שלך. הם לא מראים היסוס לסמוך עליך. הם נאמנים ואמינים בהתנהלותם. הם סומכים עליך לחלוטין כי זה מה שהם מאמינים שמערכת יחסים מייצגת.

הם תמיד שם בשבילך בזמן הצורך שלך. אתה יכול להיות סמוך ובטוח שתמיד יש להם את הגב שלך. ללא קשר להתנהגותך ותגובתך, הם ימשיכו לתמוך בך.

9. הם יכולים לא להסכים מבלי לאבד קור רוח.

בגרותם ורמת הראש שלהם הופכים אותם לרגועים ונינוחים. גם כשהם מתווכחים או שיש להם אי הסכמה בדעות ובדעות, הם תמיד מצליחים לשמור על נימוסיהם והנימוס. הם יכולים להישאר אזרחיים גם אם הם לא מסכימים.

הם אף פעם לא מרימים את הקול, גם אם המצב דורש זאת והם מוצדקים. הם מעוניינים יותר לעשות את זה נכון במערכת היחסים ולא להוכיח שהם צודקים.

10. הם להוטים לגדול יחד.

הם לא מעוניינים להבטיח רק את הרווחה שלהם. הם היו מעדיפים לחלוק איתך צמיחה. זה גורם להם לתמוך בך בשעת הצורך שלך ולשמוח בהצלחתך.

11. הם נקיים ממטען ישן.

הם יודעים את החשיבות של השארת עקבות של מערכות יחסים ישנות מאחור לפני כניסה למערכת חדשה. אין להם בעיות לא פתורות ופגיעות עבר שרודפות אותם. עם זאת, הם מבינים שאתה עדיין נושא את שלך.

דוגמאות של קבצים מצורפים מאובטחים

  • לא מפחד מכאב רגשי
  • לא מפחד מהכנות
  • זמין עבור התקשרות רגשית
  • לא מפחד להראות רגשות
  • מרגיש בטוח לחשוף את מצוקתם
  • נהנה מחופש לרדוף אחר תשוקות משלו
  • סמוך על בן הזוג שלהם
  • כבדו את הצרכים והגבולות של בן הזוג
  • העריכו את דעתו של בן הזוג שלהם
  • תמכו בבן הזוג שלהם להיות עצמאי

כיצד לפתח סגנון התקשרות מאובטח?

שינוי סגנון הקובץ המצורף אינו משימה קלה. סבלנות וכוח רצון הם הדרישות הבסיסיות כדי לגרום לזה לקרות.

כמה מהצעדים העיקריים שאתה יכול לנקוט כדי לפתח סגנון התקשרות מאובטח הם:

  • היו מודעים להתקשרות הלא בטוחה שלכם ולהשפעותיה.
  • גלה את הסיבה בשבילך לפתח את זה.
  • נסו לרפא את הפצעים שהובילו אתכם לדרך הלא רצויה הזו.
  • עבוד על שיפור ההערכה העצמית, הביטחון והאמון שלך.

שורה תחתונה

אין ספק שיחסי התקשרות בטוחים הם הרצויים מכולם. בין אם אחד מבני הזוג מחובר בבטחה או שניהם, למערכת יחסים זו יש סיכוי טוב יותר להימשך זמן רב יותר עם אהבה, כבוד ואמון ללא פגע.

למידע נוסף על נושא זה, עיין במאמר שלנו איך לאבד את הקשר למישהו .