איך להיפטר מאנרגיה רעה באדם?
שיפור עצמי
באיזו תדירות חווית את התחושה הזו של 'משהו כבוי' כשאתה נכנס לחדר מלא באנשים או משתף חדשות טובות בקבוצת החברים שלך בוואטסאפ? כאשר אתה מקבל את התחושה הזו ללא סיבה נראית לעין, הסיבה הנסתרת עשויה להיות אנרגיה שלילית.
ייתכן שהאנרגיה הרעה נובעת מאחד האחרים או מעצמך. זה מאוד מדבק. כלומר, זה מתפשט בקלות עם מגע קרוב. אדם אחד בקבוצה עם אנרגיה שלילית יכול להדביק את השאר תוך זמן קצר.
זה לא אומר שאתה צריך להימנע מחברה כדי לברוח מהמחלה הזו. ישנן דרכים ואמצעים להיעזר במרכיבים השליליים בקבוצה. גם אם יש לך אנרגיה שלילית, אתה יכול להיפטר ממנה בהתמדה.
עם זאת, ביטול אנרגיה רעה באדם אחר עשויה להיות לא משימה קלה ללא שיתוף הפעולה של האדם האמור.
כאשר אתה מקבל את התחושה הזו של 'משהו לא בסדר', אתה צריך לפעול מיד. חיסול או הימנעות מאנרגיה שלילית אינה קשה אם אתה יודע איך לעשות זאת.
המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד להיפטר מהאנרגיה השלילית הקשורה אליך.
מהי אנרגיה שלילית?
אנרגיה שלילית או אנרגיה רעה היא לא משהו מוחשי מספיק כדי להקצות לו הגדרה נכונה. עם זאת, רובנו, בשלב זה או אחר בחיינו, נתקלנו באנרגיה שלילית בעצמנו או באחרים.
לעתים קרובות אנרגיה רעה יוצאת כהערות מגעילות שנאמרות לפנים או מאחורי הגב. או בצורה של עצות שאומרות לך לא לנסות משהו שאפתני על ידי הצבעה על המגבלות שלך. זה בדרך כלל עובד על ידי משיכת אותך מטה בדרך זו או אחרת.
8 דרכים להיפטר מאנרגיה שלילית
הנוכחות של אנרגיה שלילית מעכבת את ההתקדמות שלך בחיים ומונעת ממך להגיע להצלחה. אנשים עם אנרגיה רעה רק לעתים רחוקות מצליחים למצות את הפוטנציאל שלהם. על אחת כמה וכמה סיבה להיפטר ממנו בהקדם.
1. הקף את עצמך באנשים חיוביים
אנרגיה מועברת בקלות ובמהירות על ידי אסוציאציה - בין אם זו אנרגיות חיוביות או שליליות. קשר הדוק עם אנשים שליליים יכול להזיק לך, בעוד שהחברה של אנשים חיוביים יכולה לשמש גם כאיסוף מיידי.
אנשים עם אנרגיה שלילית שואבים חיוביות מאחרים והופכים אותם לאנשים שליליים. החוכמה היא ללמוד לזהות אנשים שליליים ולהימנע מחברתם.
חוץ מזה, אתה יכול לשמור על הגישה החיובית שלך או אפילו לחסל רמות נמוכות של אנרגיה שלילית על ידי להקיף את עצמך באנשים חיוביים. עם זאת, אם אתה עמוק מדי בטריטוריה שלילית, ייתכן שזה לבדו לא יספיק.
2. קח אחריות על המחשבות והפעולה שלך
זה נפוץ שאנשים עם אנרגיה שלילית מטילים את האשמה על כל השאר מלבד עצמם על מעשיהם. לחשוב על עצמך כעל הקורבן ולהעביר את האשמה של המחשבות והפעולות שלך על אחרים רק יחריף את המצב.
בעוד הצעד הראשון להחלמה הוא קבלת נוכחות השליליות בעצמך, הצעד הבא יהיה לקחת אחריות מלאה על שלך מחשבות ופעולות שליליות .
על ידי מתן אחריות על המחשבות והמעשים שלך, תיאלץ לחשוב על ההשלכות. זה ישמש גורם מרתיע בהפצת השליליות עוד יותר. קו פעולה זה יעזור לך להיפטר מאנרגיה שלילית לאט אבל בטוח.
3. התנדב לעזור לאחרים
חיזוק מצב רוח מיידי, עזרה לזולת מועיל גם לעזרה לעצמכם. אנוכיות ושליליות קשורות קשר הדוק. על ידי התנדבות לעזור לאחרים, אתה משיל אנוכיות ומחבק חוסר אנוכיות.
מעשה החסד יכול להוציא אתכם מהתלום השלילי בו אתם מוצאים את עצמכם. הוא יכול להעלות את מצב הרוח שלכם באופן מיידי ולהעלות את רמות האנרגיה שלכם במהירות הבזק, ובכך לנכות את השליליות.
4. תרגול הכרת תודה
תכונה חיובית נוספת, הכרת תודה יכולה לשבור את המיתוס לגבי הזכאות. בהיותך אסיר תודה על כל ההתרחשויות החיוביות בחייך, אתה מקבל את העובדה שאינך מרכז היקום, ואחרים אינם מחויבים לדאוג לגחמותיך ולתשוקותיך.
כאשר אתה ריק ולא מעריך את המאמצים של אחרים, השליליות מתגנבת למערכת שלך תוך זמן קצר. הכרת תודה על הברכות עוזרת לך לקבל את זה שאינך זכאי להן.
הכרת תודה עוזר לך להבין את פעולת הקבלה במקום לקחת.
5. צחוק הוא התרופה הטובה ביותר
אין שתי דעות שצחוק מגביר את מצב הרוח וממלא אותך באנרגיה חיובית . אחת הטכניקות הבטוחות להעלאת מצב הרוח, צחוק יכול לגרום למשימות הקשות ביותר להיראות פשוטות וקלות.
אם אתה לוקח את החיים ברצינות רבה מדי ומתקשה לצחוק, למד להפוך אותם להרגל בכך שתתחיל לצחוק על עצמך. אתה צריך להזכיר לעצמך שהחיים קצרים ואתה כאן כדי לחיות את החיים בצורה הטובה ביותר. להיות רציני ולחוץ זו לא דרך לחיות.
6. להתרחק ממחשבות שליליות
הפתגם הישן אומר, מוח סרק הוא בית מלאכה של שטן. למחשבות ולרגשות שלך יש השפעה עצומה על המעשים שלך. אז, התחל את השינוי מבפנים.
דיבור עצמי שלילי הוא תכונה נפוצה בקרב אנשים שליליים. כשמתחשק לך להתמכר לזה, קח קצת זמן לחשוב על זה. עם קצת מאמץ, אתה יכול להפוך את המחשבות השליליות למחשבות חיוביות על ידי ביצוע כמה שינויים. לדוגמה, אני כישלון עשוי להיות מנוסח מחדש מכיוון שלא הצלחתי כצפוי. אני אעשה יותר טוב בפעם הבאה.
7. הפוך את הטבלאות שליליות עם פעולה חיובית
בכל פעם שיש לך מחשבות שליליות, קחו נשימה עמוקה, קחו צעד אחורה והבטיחו לעצמכם שלא תמירו אותן בפעולה שלילית. במקום זאת, הפכו את המחשבות הרעות הללו לבסיס לפעולה חיובית.
8. תן למרחב המחיה שלך דחיפה אנרגטית
ידוע כי בתים צוברים אנרגיה שלילית מהאנשים החיים בהם. למד לזהות את סימנים של אנרגיה שלילית בבית ולעבוד עליהם כדי לנטרל אותם או להפוך אותם לחיוביים. כמו שמירה על ניקיון וסידור חלל המגורים, ניקוי הבלבול, הסרה/תיקון של חפצים שבורים, אוורור חלל הפנים, ופיזור.
מחשבות אחרונות
אנרגיה שלילית ידועה כדביקה מאוד ואולי לא קל להיפטר ממנה. עם זאת, התגמול של נטרולם או החלפתם באנרגיה חיובית גדולים מכדי להתעלם מהם. הפוך את חייך לחיוביות וקצור את היתרונות לנצח.
אולי יעניין אותך גם ב: