80 הנחיות יומן גילוי למתחילים
שיפור עצמי
גילוי מטרות עם חוק המשיכה אינו צריך הקדמה. החוק מציע כלים וטכניקות שונות כדי להפוך את מסע הביטוי לחלק ומוצלח יותר. יומן גילויהנחיות הןמנגנון אחד כזה שיעזור לך להתחיל בדרך להגשמת חלומותיך.
80 הנחיות יומן גילויהרעיון מאחורי ה יומן ביטוי זה פשוט. זוהי דרך שיטתית לעקוב אחר החלומות והמטרות שלך תוך כדי התקדמות בנתיב הביטוי. היומן הוא רק מחברת ייעודית לרשום את המחשבות והרגשות שלך.
הצבת הרגשות והמחשבות שלנו נשמעת די פשוטה, אבל עבור רבים מאיתנו, קשה לתרגל. כאשר אתה לוקח קצת זמן מחוץ ללוח הזמנים העמוס שלך ומתיישב עם היומן כדי לרשום בו, לעתים קרובות אתה נתקל בחסימה של סופרים.
שום דבר לא יכול להיות גרוע מזה - לא מסוגל ליצור מילים ומשפטים כדי לתאר את הרעיונות והאמונות הפנימיים ביותר שלך. זה המקום שבו ההנחיות של יומן חוק המשיכה מועילות.
הנחיות יומן גילוי הם משפטי חקירה המשמשים כרמז ומעוררים בך השראה לענות עליהם. הם ממוסגרים בצורה כזו שהתשובות שלהם יחשפו את המחשבות העמוקות ביותר שלך ללא מאמץ.
כעת, הגענו לשאלה היכן למצוא את הנחיות היומן המניפסט הללו כדי להניע את פעילות היומן שלך ובסופו של דבר להתקדם עם תהליך הביטוי.
כן, הגעתם למקום הנכון. מאמר זה מפרט 100 הנחיות בלתי ניתנות לטעות כדי להתחיל עם יומן הגילויים שלך.
80 הנחיות ורעיונות של יומן גילוי
- איך התעניינת בחוק המשיכה?
- יש לך ספקות לגבי אמיתות חוק המשיכה?
- מהם האתגרים שעמדתם בפניכם עם חוק ביטוי המשיכה?
- האם נתקלת באמונות מגבילות כלשהן תוך כדי גילוי?
- האם הצלחת לזהות את הסיבות מאחורי האמונות המגבילות הללו?
- האם הצלחתם לחסל אמונות מגבילות כלשהן עם חוק המשיכה?
- האם אי פעם התמודדת עם כישלון בגילוי?
- האם הצלחת להפגין?
- כשהתחלת עם חוק המשיכה, מה היה הדבר הראשון שרצית לבטא?
- מה הייתה המטרה הראשונה שהבעת עם חוק המשיכה?
- ערכו רשימה של 5 כוונות הקשורות למטרה שאתם מנסים להפגין כעת.
- האם אתה מביע מטרות מרובות עכשיו?
- האם אתה מתמודד עם אתגרים כלשהם בביטוי של מטרות מרובות בו-זמנית?
- ערכו רשימה של כל הרצונות הפרועים ביותר שלכם.
- מה ההשפעה שהיית רוצה שתהיה על העולם הזה?
- מהם הדברים הטובים ביותר שאתה יכול להציע לעולם הזה?
- מהו, לדעתך, המצב המושלם בהיבטים השונים של חייך. (בריאות, עושר, זוגיות, קריירה, סגנון חיים)
- כמה אתה מפגר מהמצב האידיאלי שלך עכשיו?
- מה התוכניות שלך להשגת שלמות?
- חמש מתכונות האישיות שאתה הכי אוהב בעצמך.
- חמש תכונות פיזיות שאתה הכי אוהב בעצמך.
- איך אתה מתאר את עצמך? רשום 5 שמות תואר.
- מהם 5 הדברים שאתה הכי אוהב בעצמך?
- כמה אתה אוהב את החיים?
- האם אתה שמח?
- האם אתה שמח להיות עצמך?
- אם יש לך את הבחירה, בעור של מי היית רוצה להיות?
- אם היית יכול לבחור, איפה היית רוצה לגור?
- אם יש לך משאבים בלתי מוגבלים, מה היית רוצה שיהיה לך בחיים?
- מה הרעיון שלך להצלחה?
- האם אתה מחשיב את עצמך מוצלח?
- כמה חשוב להצליח עבורך?
- האם אתה מרוצה מהחיים הנוכחיים שלך?
- מה אתה חושב שחסר לך בחיים?
- האם אתה רואה את עצמך ראוי להיות נאהב?
- כמה בריאים מערכות היחסים שלכם?
- כמה חשיבות אתה נותן לכסף?
- האם אתה מקשר הצלחה עם רכוש חומרי?
- האם רכוש חומרי מביא לך אושר?
- איך אתה מעריך את הבריאות הגופנית שלך?
- איך אתה מעריך את בריאותך הנפשית?
- מה עוד אתה יכול לעשות כדי לשפר את הבריאות הגופנית שלך?
- לדעתך, כיצד תוכל לשפר את בריאותך הנפשית?
- האם הבנת את מטרתך בחיים?
- עד כמה הצלחת בהשגת מטרת החיים?
- האם אתה מאמין בחיים מושלמים?
- מה סדר העדיפויות שלך בחיים? רשום את 5 המובילים.
- מה ההישגים הכי גדולים שלך בחיים?
- מהם 5 הדברים המובילים שעליהם אתה מרגיש הכי אסיר תודה?
- מי האדם הכי חשוב בחייך?
- מי האדם האהוב עליך?
- כמה חשוב לאהוב ולהיות נאהב בשבילך?
- כמה חשיבות אתה נותן לחברות?
- איך אתה מדרג את תפקיד הכסף בחיים?
- מה אתה מחשיב כעבודת החלומות שלך?
- מה תרצו בבית החלומות שלכם?
- מהי רכב החלומות שלך?
- מה עדיף - כסף קל או כסף שהרווחת קשה?
- ערכו רשימה של הזיכרונות האהובים עליכם.
- מה הכי משמח אותך?
- מהן המטרות הנחשקות ביותר שלך לטווח ארוך?
- מהן המטרות לטווח הקצר שאתה הכי מייחל להן עכשיו?
- האם אתה תמיד שולט במחשבותיך? או שהם משתלטים עליך לפעמים?
- איך אתה חושב שאתה יכול להביא יותר אושר לחיים שלך?
- מה יותר חשוב - להיות חברים או להיות חבר?
- איפה אתה רואה את עצמך בעוד 10 שנים מהיום?
- רשום 5 אנשים שהכי השפיעו על חייך.
- רשום 5 אנשים שהשפיעו עליך לרעה.
- מהן הציפיות שלך להצלחה בביטוי הנוכחי?
- אתה חושב שתצליח בביטוי הזה?
- ערכו רשימה של הפוטנציאלים שלכם.
- עד כמה הצלחת לממש את הפוטנציאל שלך?
- איך הבריאות הרגשית שלך?
- מאילו רגשות אתה חושב שאתה צריך להיפטר?
- האם אתה יכול לחשוב על דרכים להיות חיוביות יותר?
- האם אתה מוכן לאמץ את החיים לאחר גילוי מוצלח?
- מה לדעתך מונע ממך כרגע לנהל את חיי החלומות שלך?
- מה עשית היום כדי לעזור לך להגיע לחיים המושלמים?
- רשום 5 הצהרות חיוביות שקולות אותך.
- איך זה גורם לך להרגיש לעזור לאדם זר?
רישום יומן ביטוי עובד היטב מכיוון שהפעילות מציבה אותך בדרך הנכונה ללא קשר למצב הנפשי שלך - שלילי, מבולבל או לחוץ. רישום יומן מביא בהירות לתהליך החשיבה שלך ושומר על המטרה בפוקוס בכל עת.
כשעורכים רשומות ביומן, יהיה קשה שלא לדמיין את העתיד שלך. אחד ה טכניקות ביטוי חזקות של הדמיה יכולה להיות ספין-אוף של רישום ביומן. עוד סיבה לפתוח יומן גילוי!
היומן מציע את היתרונות המקסימליים אם נעשה כל יום. הקדישו לכך 5-10 דקות. בחר הנחיה מדי יום ועבוד איתה כדי לעזור עם רישום היומן.
אתה יכול להמשיך את היומן גם לאחר שהבעת את רצונך. הוא מציע דרך להתחבר ולשמור על מערכת יחסים בריאה עם עצמך.
רוצים לדעת עוד?