35 רעיונות קיץ מהנים לדייטים שיעודדו את הקשר שלך
זוגיות ואהבה
תמונות של גטי מתכרבל מול א סרט נטפליקס טוב הוא גדול. אז ביקור במסעדה שאתם אוהבים בפעם הארבעים - היא האהובה עליכם מסיבה! אבל בעוד הרבה זוגות מאושרים בטח יגיד שהם מסתפקים בשגרה, הגדרת זה עוזרת לשמור על הניצוץ בחיים . מומחים אומרים שההתרגשות היא אחת מ אלמנטים מרכזיים לזוגיות מוצלחת , ועכשיו שזה רשמי בריכות צפות ו שמלות קיציות חמודות העונה, הגיע הזמן לסלק את אלה חלוקים נוחים ולצאת החוצה! יש כל כך הרבה דברים שזוגות יכולים לעשות בכיף כשמזג האוויר מתחמם, וזה נכון גם למי שהזמין קיץ מלא דייטים ראשונים . בין אם אתם הרפתקנים ובין אם אתם מעדיפים להישאר קרוב לבית, הערב הרומנטי המושלם שלכם מחכה - וכמה מהאפשרויות הטובות ביותר הן אפילו בחינם. בעזרת כמה מטפלים זוגיים הגענו ל -35 רעיונות מהנים לקיץ, אז קחו משקפי השמש שלך ולצאת לשם.
תמונות גיבורתמונות של גטיתפוס סרט בחוץ פארקים מקומיים רבים ומרכזים קהילתיים מציגים סרטי חוץ במהלך חודשי הקיץ - או שאולי יתמזל מזלכם שיהיה לכם תיאטרון כניסה בקרבת מקום. נקודות בונוס אם משחק או סרט מפחיד - סרטים מסוג זה מעלים את הדופק שלך, מה שעלול להגביר את תחושת המשיכה והאהבה, אומר מריסה ט 'כהן , פרופסור חבר לפסיכולוגיה ומחבר הספר מנשיקה ראשונה לנצח.
תמונות של גטיהשתתף בשיעור בישול בין אם אתם לומדים להכין פסטה בעבודת יד או גלידת גלים, שיעור בישול הוא דרך מהנה לעשות זאת קשר עם בן / בת הזוג שלך . השגת משהו משחררת דופמין וגורמת לנו להרגיש טוב, אומר המטפל הזוגי קורין וולר. להשגת משהו עם בן / בת הזוג שלך יש תופעת לוואי נפלאה לכך שהמוח שלך מקשר את בן / בת הזוג שלך עם הרגשות הטובים האלה, היא מסבירה.
תמונות הדרך הפתוחה / תמונות אורורהתמונות של גטיצא לטיול צאו לבלות בחיק הטבע עם האחר המשמעותי שלכם על ידי מציאת שביל טיול קרוב אליכם. תהיה לך הזדמנות לראות כמה אתרים יפים תוך כדי לעודד אחד את השני בדרך. 'כאשר אחד מבני הזוג מרגיש הרפתקני או מפחד והם יוצאים מאזור הנוחות שלהם, זה נותן לבן הזוג השני את ההזדמנות להראות את הצד המגן שלהם', אומרת רורי ששון, מומחית לזוגיות ומייסדת שותפה של שירות השידוכים. אגס פלטינה .
מייקל קונסטנטיןתמונות של גטיהשכרת אופניים תאריכים לא צריכים לדרוש הוצאות רבות. שקול לשכור אופניים ולרכוב ברחבי העיר, לעצור במקומות שטרם נסעת בהם. 'זה יעזור לך לאשר שהמשיכה שאתה מרגיש כלפי בן / בת הזוג שלך היא לא רק משהו שאתה חווה כשאתה אוכל ארוחה יקרה', אומר ביירון טולי, מחבר הספר מדריך הכסף הישן לנישואין .
ביונגסיקתמונות של גטינסה מטבח חדש 'על מנת לשמור על אותם נוירוטרנסמיטרים הזורמים במוח ובגופך אשר נוצרו כשנפגשת לראשונה, אתה צריך לעשות פעילויות חדשות או דברים קצת מרתקים', אומר יועץ היחסים. ד'ר שרון כהן . ערבבו דברים על ידי דגימת מטבח שמעולם לא ניסיתם והזמינו משהו ששניכם חוששים לאכול.
אוליבר פוררתמונות של גטיצניחה חופשית לצניחה חופשית נסה משהו לצאת מאזור הנוחות שלך - כמו צניחה חופשית. 'העובדה שאתם סומכים זה על זה מספיק בכדי לקחת את הקפיצה (המילולית) הזו, תקרב אתכם', אומר המומחה לדייטים אדריאן סלקו . 'וההישג להתגבר על פחד מפעילות הוא אבן בניין נוספת בזוגיות.'
ג'ו דניאל מחירתמונות של גטיצאו לדרך טיול אתה לא צריך לנסוע לחו'ל כדי להרגיש שאתה בחופשה. סע לעיירה הסמוכה לך ולחקור, מציע כהן. אם אתה יכול, שכור חדר במלון והישאר לילה.
stellaleviתמונות של גטיבקר בלונה פארק החיים מלאים בחומר רציני ובדרך כלל זוגות מבלים את זמן התאריך הקצוב שלהם בדיונים על נושאים כבדים כמו הורות, כספים, נושאי עבודה, בני משפחה רעילים , ומטלות הבית, אומר שדכן ומאמן זוגיות מישל פראלי . ביקור בלונה פארק יכול לעזור לזוגות לזכור שהם חברים, כמו גם בני זוג - וחברים נהנים יחד.
ווסטנדתמונות של גטינסה שיעור אימונים בחוץ פעילות גופנית משותפת מועילה למערכות יחסים רומנטיות - רגשית ופיזית, אומרת ד'ר דנה דורפמן, דוקטורט, פסיכותרפיסטית ומארחת משותפת של הפודקאסט. 2 אמהות על הספה . 'השילוב בין הבהלה לאנדורפין לבין שיפור הבריאות הגופנית עוזר לאנשים להרגיש טוב יותר עם עצמם ובן הזוג שלהם, נכס לכל מערכת יחסים.' בזמן שמזג האוויר עדיין חם, נסו יוגה על שפת הבריכה או עליית עלייה לשייט.
amriphotoתמונות של גטירוץ במירוץ הירשם למירוץ כביש מקומי. למרות שהמרוץ עצמו הוא המטרה הסופית, תוכלו ליהנות מדייטים רבים יחד בזמן האימון. מכיוון שלאתגר קולקטיבי יש כי אנו נמצאים במנטליות זו ביחד, החוויה יכולה לשפר את תחושות האינטימיות ולהעצים את הקשר, אומר דורפמן.
בנימין ואן דר ספק / EyeEmתמונות של גטילך צפייה בכוכבים 'לפעמים הדבר הכי מועיל שבני זוג יכולים לעשות למערכת היחסים שלהם הוא לאפשר אחד לשני להפסיק לחשוב יתר על המידה, להגזים ולהסתבך לִהיוֹת , 'אומר פריילי. משהו פשוט כמו לכוון לנקודה חשוכה ולהביט למעלה לשמי הלילה יכול להיות חוויה רומנטית להפליא.
nd3000תמונות של גטיארגנו משחק טניס זוגי איש לא אמר שאתה לא יכול לכלול אחרים בדייט שלך. 'הצגת עצמך כזוג במצבים חברתיים היא חווית קשר', אומר פריילי. 'אתה ובן הזוג שלך נכנסים לסצנה החברתית כצוות וזה יוצר תחושת אחדות.' הזמינו זוג נוסף ליום של תחרות ידידותית - לוזר קונה משקאות.
jawpixתמונות של גטיצפו בשקיעה אנחנו מבלים יותר מדי זמן ב מוחות ומחשבות עסוקים , שיכול לבודד אותנו, אומר מומחה היחסים ג'קי אוליבר. התעוררו מוקדם כדי לתפוס את הזריחה יחד, או צפו בשקיעה תוך כדי כוס יין. 'אחיזת ידיים תוך שיתוף מודע ביופיו של זריחה או שקיעה מאפסת את המיקוד שלך להיות נוכח אחד עם השני מה שמחזק את הקשר שלך.'
vgajicתמונות של גטילך טיפוס צוקים טיפוס צוקים דורש עבודת צוות ואמון, החיוניים ליחסים מוצלחים, אומרת הפסיכולוגית המורשית מישל לנו, Ph.D. בנוסף, תשחרר את האנדורפינים שמרגישים טוב כשאתה מזיע.
פיליפ לי הארוויתמונות של גטילעשות פיקניק אל תזלזלו בערכו של אירוע שקט, כמו פיקניק בפארק הפארק. 'סוגים אלה של תאריכים מאפשרים שיחות אינטימיות המובילות לקשרים רגשיים עמוקים ולבסיס ידידות', אומר ג'בון דבון , עובדת סוציאלית מוסמכת ופסיכותרפיסטית.
carywilliamsתמונות של גטילך למשחק בייסבול האם יש לך אהבה משותפת לקבוצת ספורט מסוימת? סעו למגרש הכדורים לערב. יחסים חזקים הם אלה שיש להם תחושה של 'אנחנו', 'אנחנו' או 'צוות', אומר חורחה. אחדות זו מסייעת לבניית תחושת חיבור ומועילה מאוד לזוגות, היא מסבירה.
ווסטנדתמונות של גטיצאו לטיול בבוקר מוקדם אולי אתה גרגרני, אבל יש מה לומר על השקט והשלווה שאתה חווה בשעות הבוקר המוקדמות. 'זה זמן נהדר לחלוק את החלומות והפנטזיות שלך כשאתה הולך יד ביד,' אומר אוליבר. 'על ידי שילוב ההנאה שלך כרגע והרגשת האושר של האני העתידי שלך, אתה מאמן את המוח שלך להישאר במסלול הגמול. זה מגביר באופן טבעי את רמות הדופמין והאוקסיטוצין, ובכך מחזק את הקשר שלך. ' זו גם דרך זולה לבלות יחד.
תמונות של ג'והנרתמונות של גטישחק מיני גולף ככל שיש לך יותר כיף במערכת היחסים שלך, כך אתה מרגיש חיובי יותר כלפי בן הזוג שלך, אומר חורחה. תכנן תאריכים שבמרכזם פעילויות מהנות - כמו אחר הצהריים במשחק מיני גולף - כדי ליצור זיכרונות באמצעות צחוק והיות טיפשי.
ljubaphotoתמונות של גטיבקר בחדר בריחה אתגר מעודד את השותפים לסמוך, לתמוך ולהסתמך אחד על השני, אומר דורפמן. יש טונות של חדרי בריחה שצצים בכל רחבי הארץ, וזו פעילות נהדרת לבניית צוות. בונוס: גם תאריך כפול - או אפילו משולש - נהדר.
סקיינשרתמונות של גטיקבל עיסוי זוגי יש הרבה מחקרים התומכים בחשיבות המגע הפיזי בבריאותנו הרגשית, הנפשית והפיזית, אומר חורחה. 'זה לא חייב להיות אינטימי עמוק, אפילו מגע פשוט מספק רמת קרבה פיזית המועילה לכל שלבי הקשר.' בקר בספא המקומי שלך, או קבע תזמון עיסוי בבית באמצעות אפליקציה כמו זיל .
תמונות של גטילְהִתְנַדֵב אחת הדרכים הטובות ביותר להתקרב לבן / בת הזוג שלך היא לעשות משהו למען מישהו אחר. 'במקום לדאוג לכל מה שאין לשניכם, אתה כן התמקדות בתודה , 'אומר ששון. 'זה מראה לבן הזוג שלך שיש לך חמלה ואמפתיה כלפי זרים.'
cdwheatleyתמונות של גטילך סקיני-טבילה 'אני אוהבת להציע ללקוחות רעיון דייט שבועי למשהו שאני מכנה זמן שמח מהנה בעירום', אומרת ג'ניפר גונסאלוס, דוקטורט, סוציולוגית, סקסולוגית ומחברת הספר הקרוב. משגעון למיינדפולנס: להמציא מחדש מין לנשים . 'זה נועד כדרך לוודא שאתה מתחבר פיזית ואינטימית אחד עם השני, אך ללא לחץ או ציפיות.' גונסאלוס מציע לקבוע טיימר למשך 45 דקות, לבטל את כל הסחות הדעת, ואז להתפשט ולעסוק בזמן משחק לא מובנה יחד. טבילה רזה בהחלט כשירה.
פטרי אושגרתמונות של גטילך טעימת יין פנקו את בן / בת הזוג ליום של טעימות יין - גם אם אתם באמת מעדיפים בירה. 'ביצוע פעילויות שבן הזוג שלנו אוהב, אבל אנחנו לא, מראה את נכונותנו להקריב קורבנות ולהתפשר, תוך בניית עומק במערכות יחסים', אומר חורחה.
ג'ורג'ביץ 'תמונות של גטינסה נסיעה בסירה איזו דרך טובה יותר לבלות אחר צהריים קיצי מאשר לצאת למים? צאו לטיול בסירה קטנה - סירת משוטים, קיאקים או סירת מנוע, אומר הפסיכיאטר קרול ליברמן . 'זה יבנה אינטימיות, כי אתה תרגיש שזה רק שניכם על הפלנטה הזו.'
ג'וליין מקרוברטסתמונות של גטיעבור אל שוק האיכרים אתה לא צריך לצאת לבלות תאריך נהדר. צאו לטיול בוקר לשוק האיכרים מתוך כוונה לבחור מרכיבים לארוחת ערב. ואז הכניסו את הילדים לישון מוקדם, והפכו את הכנת הארוחות למאמץ שיתופי. תאריך ארוחת הערב הקלאסית לעולם לא מזדקן ומטפח שיחות איכותיות עם הסחת דעת מוגבלת, אומרת קייט מקלין, מומחית לזוגיות באפליקציית ההיכרויות. הרבה דגים . אין שוק בקרבת מקום? לְנַסוֹת אפליקציה למשלוח ארוחות .
אִמָאתמונות של גטילהתמכר לזחילת מזון משאית הימים בהם משאיות מזון הציעו נקניקיות ובייגלה בלבד. הם הפכו למגמה ארצית ב שנים האחרונות , המציעה לאנשים דרך נינוחה לנסות את החטיפים הכי טעימים (והכי אופנתיים) בעיר או בעיר שלך. כשאתם מתחלפים לדגום גליל לובסטר או טאקו קוריאני, תוכלו לשלב את האחריות לנסות משהו חדש יחד עם היתרונות של פעילות גופנית משותפת - שקול ללכת או לרכב על אופניים לאורך הזחילה.
תמונות של גטי דפדף בשוק פשפשים באמת יש תכשיט שיספק כל עניין בשוק פשפשים טוב באוויר הפתוח. וכל כך הרבה שולחנות מלאים בממצאים נהדרים למיון ביחד: עתיקות, צעצועי וינטג ', תכשיטים, אתה שם את זה. אתה יכול אפילו לגלות פריטים שאתה רוצה לבנות אוסף של יחד, כמו מלח ופלפל שייקר. זוהי אפשרות תאריך לואו קוסט נהדרת, גם כן - אין צורך בפועל לִקְנוֹת את מרכולתם שאתה מציץ.
תומאס ברוויקצינור נהר עצלן (או לא כל כך עצלן) ציפה נינוחה נותנת לך ולבן הזוג שלך זמן להכיר טוב יותר את השני (למה לא לשחק סיבוב של ' בחיים לא ?) תוך כדי מכות בחום. הכינו ממנו פיקניק בעזרת א צידנית צפה . לחלופין, אתה יכול להוסיף קצת ריגוש ו להגביר את רמות האוקסיטוצין על ידי חיפוש נהר שהולך ומתמלא עם המפלים.
צילום ג'קי פארקרתמונות של גטילך קטיף תות שום דבר לא מקרב שני אנשים כמו משחק טוב של ספוט-תות (ולא, זה לא שגיאה). על פי א מחקר 2019 לבילוי בטבע יש השפעה להפחתת מתח, וטיול בין הצמחים כדי לחפש את הפנינה האדומה המושלמת הוא גם מרגיע וגם מתגמל - תוכלו להאכיל אחד את השני בפירות מילוליים של עבודתכם אחר כך. רק אל תשכח כובע השמש שלך !
קורטניקתמונות של גטי'התרסק' בריכת מלון ליום תוך כדי העומס על הסגת גבול עושה נשמע קצת סקסי, אנחנו פשוט לא יכולים להמליץ על תאריך שיביא אותך לבעיטה בחצרים פרטיים. למרבה המזל, אפליקציית נסיעות Dayuse מחבר אותך למלונות שיאפשרו לך לשכור זמן למספר שעות בלבד - כך שאתה והתאריך שלך יוכלו ליהנות זה לצד הבריכה של החברה עם שירות שתייה ומגבות.