21 נסיגות הבריאות הטובות ביותר להחזרת נפשך, גופך ונשמתך

החיים הכי טובים שלך

ווסטנד

תתעורר. עֲבוֹדָה. לאכול ארוחת ערב. לִישׁוֹן . אין שאלה ששלנו שגרות לטיפול עצמי יכול לקבל & hellip; טוב, שגרתי למדי. בין אם אתה רוצה לפרוץ ממכתש, או פשוט לברוח מלחץ איפשהו חם , אתר נופש ממוקד בריאות מספק את הפיתרון המושלם. חיפשנו את הארץ - ואת העולם - כדי למצוא את מקומות הבריאה הטובים ביותר שיעזרו לך להרגיש מחדש. מֶדִיטָצִיָה זה הקטע שלך, או שאתה פשוט מחפש כאלה זמן השבתה להירגע בסביבה שלווה.

אין להכחיש שיש ל- COVID-19 טלטלה את ענפי הנופש והספא וכן נכונותנו לנסוע גם מבית ומחוץ. אבל 2020 מלחיץ ומנסה הפך את הצורך בהתחדשות לדחוף עוד יותר עבור כולנו. הריטריטים המפורטים להלן כולם מקבלים אורחים כרגע או מתכננים להיפתח בקרוב עם פרוטוקולי בטיחות מוגברים. פירוש הדבר שבמקומות מסוימים, עיסוי זוגי או סאונה ארוכה בסאונה אינם נגישים באותה מידה, אך עדיין יש שלל פעילויות, החל מארומתרפיה ועד חליטות ויטמינים ועד אפשרויות ספורטיביות כמו רכיבה על סוסים, טיולים רגליים ויוגה, שנאמרו. לשיפור בריאות הנפש.

בין אם אתם מחפשים בריחת סולו מהירה בלב עיר גדולה כמו סיאטל או מתכננים מפלט אמיתי לאיטליה, יפן או ספרד, ל -20 הנסיגות הללו יש את המפתחות שיעזרו לכם לגלות מחדש את הניצוץ שלכם נפשית ופיזית, לנקות את ראש, והתחדש בעצמך. ואם זה כרוך בעיסוי באבני ההימלאיה, ובכן הם מכוסים.

הצג גלריה עשרים ואחתתמונות אתר הנופש הבריאות Carillon Miamiאתר הנופש הבריאות Carillon Miami, פלורידה

ביתו של ספא בגודל 70,000 רגל מרובע, מתקן הספא והבריאות הגדול ביותר בחוף המזרחי, אתר הנופש הבריאות Carillon Miami ממוקם בלב צפון ביץ 'של מיאמי. האורחים נהנים מיצים טריים מדי יום כדי להתכונן לשיעורים כולל אגרוף, טיפוס צוקים, HIIT, יוגה, ריקוד וספינינג. בתוך הספא, אתר הנופש מעגל הידרותרפיה תרמית כולל מקלחות גשם רב חושיות, סאונה פינית, לקוניום צמחי טיהור, חדר אדים קריסטל, ספא לרגליים והאיגלו היחיד של מיאמי. הטיפולים נעים בין טיפולי עיסוי ויופי מסורתיים, למבצעים ייחודיים יותר כמו טיפול IV, טיפול במצוף מלח, חיטוב קריוסקין, דיקור סיני ורפואת צמחים מזרחית. החדרים הם דירות גדולות משופצות עם 1 ו -2 חדרי שינה, רבות מהן משקיפות לאוקיינוס.

החדרים מתחילים ב -270 דולר.

אתר נופש גרנד באד רגאזGrand Resort Bad Ragaz, שוויץ

שעה מחוץ לציריך, לא הרחק מגבול שוויץ עם אוסטריה, יושבת אתר נופש גרנד באד רגאז , מתחם אתרי נופש רב-מלוןיים רחב ידיים המקובץ סביב המים התרמיים המשקמים של ערוץ טמינה. מחייב את עצמו כ'אתר הבריאות המוביל והבריאות הרפואית באירופה ', והוא מציע מגוון טיפולים הזמינים באזור ספא טמינה תרמה , כמו גם בעל שם מרכז בריאות רפואי , המרכז הרפואי האולימפי השוויצרי, מרפאה לשיקום אשפוז, ואפילו מקסים ספא משפחתי לפי נושא היידי נוצר עם ילדים בראש. הרפיה היא כמעט מובטחת בכפר הנופש ההליכי הזה, הכולל גם שני מסלולי גולף, קזינו, גן פסלים, מסעדה עם כוכב מישלן, מועדון ילדים מפואר ופעילויות כמו רכיבה על אופניים, טיולים וטעימות יין בקרבת מקום.

חדרים החל מ- 422 דולר ללילה.

האיים המלדיביים הבין-יבשתייםאתר הנופש מאמונגאגו InterContinental Maldives

ב אתר הנופש מאמונגאגו InterContinental Maldives , בכל מקום שאתה פונה יש נופים בלתי פוסקים של מים כחולים אינסופיים של טיפאני. רק קפיצה קצרה משמורת הביוספרה של אונסק'ו, האי עצמו כל כך עשיר בחיים ימיים, שלא צריך אפילו את השנורקלים שהם מספקים כדי לראות כרישי חול ודגים בצבע קשת. יש רופא רפואה סיני מסורתי בהישג יד, שש וילות שלוות לטיפול במים בספא, וביתן יוגה. יש גם שירות תה יומי משלים שבו סומלייה מוביל אתכם בטעימה (עיכול בערב כלול גם בחבילה אם אתם יותר איש קוקטייל) אבל הבריאות האמיתית כאן נגזרת מהשלווה הטהורה של הסביבה שלכם ומה צוות קשוב שיבטיח שלא תרצו בחינם במהלך שהותכם.

המחירים מתחילים ב -1075 דולר ללילה, עם מבצעים המוצעים כרגע.

Inn Valley Rock InnValley Valley Inn, ניו יורק

רק שעה מניו יורק בעמק ההדסון התחתון, Valley Rock Inn & Mountain Club הוא יעד ממוקד בריאות עם רשימה ארוכה של פעילויות ו מחנות שטח . נקודות השיא כוללות טיפוס של קו הרכס בגובה של כ -2,000 מטר על שביל 7 הילס, מסלולי טיול על שבילי הברוק, רכיבה על אופניים, קיאקים ותנועות שלג, בריכה באורך של 75 מטר ומרכז כושר מאובזר, חדר ספינים וסטודיו ליוגה. המתחם מתגאה גם בשתי מסעדות חווה לשולחן, גלריה לאמנות, שוק אורגני עם תוצרת עמק ההדסון המקומית, ו -4 בתי הארחה עם 17 חדרי שינה.

המחירים מתחילים ב 495 $ ללילה, עם מינימום של 2 לילות.

ANA InterContinental Beppu Resort and SpaANA InterContinental Beppu Resort and Spa, יפן

אתר הנופש והספא ANA InterContinental Beppu נפתח זה עתה במחוז אויטה ביפן, ומציע נוף יפני המשקיף על אחד מאזורי המעיינות החמים המפורסמים ביותר במדינה. שֶׁלָה

חדרים החל מ- 509 דולר ללילה.

יו 1YO1 בריאות Catskills, ניו יורק

בסנסקריט, 'יובן' פירושו צעיר, ו אתר נופש בריאות YO1 ב Catskills, ניו יורק, מבקש לעזור להשיג נעורים נצחיים באמצעות התחדשות נפש, גוף ורוח. אתר הבריאות המשתרע על פני 1300 דונם, כולל הדרכה של מתרגלים מומחים, עם טיפולים הוליסטיים מותאמים אישית הכוללים איורוודה, יוגה, דיקור סיני, נטורופתיה ומדיטציה מודעת, כמו גם מסלולי הליכה נרחבים בהרים השלווים. האוכל כולל ארוחות אורגניות עם 'מטבח מודע' המיועד לניקוי רעלים והזנה, כמו גם בר מיצים ובית קפה. אתר הנופש מתגאה גם במרכז בריאות בגודל של 68,000 מ'ר, בבריכה מקורה בגודל של 5,000 מ'ר, ג'קוזי ומרכז כושר הפועל 24 שעות ביממה.

החדרים מתחילים מ -192 דולר ללילה, עם חבילות תוכנית בריאות - כולל עיסויים של Abhyangam ו- Podikizhi, אמבטיות בוץ ויוגה האטה - זמינים מ- 870 $.

מעיינות חמים בטירהקאסל הוט ספרינגס, אריזונה

נפתח מחדש, 32 החדרים ההיסטוריים של אריזונה, 210 דונם מעיינות חמים בטירה אתר הנופש מפנק אורחים בעלי עקב טוב מאז המאה ה -19, כאשר שמות נועזים הכוללים אסטורים, רוזוולטס, ונדרבילטס וקנדי נהנו ממי המעיינות המרפאים שלה. (JFK עצמו בילה כאן שלושה חודשים בהתאוששות והתחדשות.) היום, בנוסף למעיינות החמים, האורחים בני 16 ומעלה יכולים ליהנות מפעילויות וטיפולים כמו טיולים רגליים, רכיבה על סוסים, חץ וקשת, גינון, מדיטציה, כדור מלפפון חמוץ, מבט על כוכבים, עיסוי מינרלים באוויר הפתוח, כמו גם ניקוי רעלים דיגיטלי נחוץ.

המחירים מתחילים מ- $ 900, כולל חדר, פעילויות וארוחות.

תמונה מאתר מרפאת הבריאות Sha.מרפאת הבריאות Sha, ספרד

מרפאת הבריאות Sha, הממוקמת באליקנטה שבספרד, פועלת לחלוטין ועומדת בה תקני בטיחות מחמירים של COVID-19 . המרפאה מציעה שורה של תכניות שונות, המכסות ניקוי רעלים, הזדקנות בריאה ואיזון מחדש, בין השאר באמצעות האקדמיה הבריאה שלה. התפאורה בקושי יכולה להיות מדהימה יותר, ממוקמת על חופי הים התיכון וקרובה לכפרים מדהימים כמו אלטיאה.

המחירים משתנים בהתאם לאופן בו אתה מעצב את התוכנית שלך.

אתר הנופש היי המפטוןאתר הנופש היי המפטון, צפון קרוליינה

צעד אחורה בזמן באתר נופש כפרי זה המשקיף על אגם פרטי בהרי בלו רידג 'בצפון קרוליינה. במשך כמעט מאה שנה, האורחים העזו בנסיגה זו וליהנות מטיולים רגליים, גולף, טניס, שחייה, עליית שייט וקרוקט. כדי להעלות את היצע הבריאות שלהם, אתר הנופש המשפחתי יפתח ספא ובריכה חדש לגמרי בשנת 2020, הכולל שירותים כגון עיסויים, טיפולי פנים, שיעורי כושר ואימונים אישיים. יותר מהכל, זה מקום שבו אתה באמת יכול להימלט מההמולה של חיי היומיום.

הנכס סגור כעת עד 1 באפריל 2021.

אומני לה קוסטהאתר הנופש והספא Omni La Costa, קליפורניה

בין אם אתה יכול לברוח לכמה ימים בלבד או שיהיה לך יותר משבוע להקדיש לניצול הבריאות שלך, אתר נופש אומני זה יש תוכנית שתתאים ללוח הזמנים שלך. גיבוי מדע שתוכנן על ידי הרופא שלהם מחנות כושר פרמייר מובלים על ידי מומחים המספקים אימונים אישיים שיעזרו לך להשיג את יעדי הבריאות והבריאות שלך. לקבלת גישה גופנית נפשית יותר, עבור לתכנית Chopra Fit. נערך באתר מרכז צ'ופרה (שנוסדה על ידי Deepak Chopra), התוכנית משלבת מדיטציה ותרגולי יוגה עם הנחיות בריאות התנהגותיות, תזונה וכושר.

המחירים מתחילים ב -215 דולר ללילה.

אתר הנופש אמריטאתר הנופש אמריט אושן, פלורידה

ממוקם באי הזינגר הציורי של פלורידה, אמריט הוא אתר נופש חדש לגמרי מול הים עם דגש על בריאות. הם שיתפו פעולה עם מכון ההימלאיה למיזוג מסורות מזרחיות, כגון קשב וריפוי אנרגיה, עם מתקני יוקרה יוקרתיים. כמה משיאי הבריאות האקסטרווגנטיים שתמצאו כוללים חווית ריפוי הידרותרמית משוכללת של עאיוש; ארומתרפיה משפרת מצב רוח; טיפול בוויטמין IV; שיעורי יוגה, פילאטיס ומדיטציה; אוסטאופתים; דיקור סיני, והרבה יותר.

אמריט צפוי להיפתח מחדש בתחילת 2021.

צילום: האגמון במקלט הייבןהקנים בשלטר הייבן, ניו ג'רזי

אתר נופש חופי זה בדרום ניו ג'רזי פתח קישוט ספא מלח עם דגש על בריאות. הספא הראשון מסוגו באזור, כולל מגוון שירותים בתוספת חמאם טורקי, חוויה צפה וטיפול בשאיפה. לפני הביקור בספא, היכנס לפעיל עם שיעורי יוגה יומיים, קיאקים, עלייה לשייט וספורט ימי אחר.

המחירים מתחילים ב -419 דולר ללילה.

גורניזאתר הנופש גורני, רוד איילנד

גורני מרחיב

המחירים מתחילים ב -179 דולר ללילה.

מייק טייטלליין שטיין אריקסן, יוטה

במתקן מדהים זה ביוטה, תוכלו לאפס את רווחתכם עם ההרים השלווים של אתר הנופש עמק הצבאים כרקע. במהלך הקיץ, מתקיימים שיעורי יוגה בבוקר על הסיפון, ותוכלו גם להירשם ל'טיול מודע ', בו מדריך יוביל אתכם בשבילי עמק הצבאים, כמו גם טכניקות נשימה שיסייעו לבהירות נפשית. מרכז הכושר החדיש מציע גם שיעורי אימון יומיים ואימונים פרטיים. לאחר אימון קשה, תוכלו ליהנות מהספא ולנסות עיסוי CBD או איזון מחדש.

המחירים מתחילים ב -310 $ ללילה.

אתר נופש וספא נאיהNaia Resort & Spa, פלסנסיה, בליז

אתה תרגיש שנות אור הרחק מהרגיל בתכשיט הנסתר הזה של אתר נופש. משתרע אל הים הקריבי בחוף הדרומי של בליז, נאיה מציע וילות עצמאיות מדהימות החל מאולפנים ועד שני חדרי שינה, כולם עם גישה לחוף הים. הפעילויות הן כמעט אינסופיות: בחרו משיעורי כושר במקום, כולל מדשאת יוגה פרטית, טיולים ארוכים על החוף, קיאקים, שנורקלינג, ועלייה למשוטים, וצוות אתר הנופש יכול לארגן פעילויות אחרות מחוץ לאתר, כגון צינורות נהרות או ראייה. את מקאו הסקרלט המקומי התוסס. לא רוצה לפספס את הספא, ומתגאה במגוון שירותים בחדרי טיפולים פרטיים המשקיפים על בריכת שושן שלווה.

המחירים מתחילים ב 375 $ ללילה.

הילטון ראש בריאותהילטון הד בריאות, האי הילטון הד, דרום קרוליינה

המלון היושב על החוף שטוף השמש של דרום קרוליינה, הילטון הד בריאות הוא אתר נופש הכל כלול המציע תוכניות להרזיה וחבילות בריאות. נצל שיעורי כושר כולל Bootcamp, יוגה, TRX ועוד. לאחר מכן, צננו במים עם עליית משוטים, קיאקים או חבית מים. המסעדה הבריאה שבאתר מציעה תפריט מגוון עם גרסאות נמוכות של המנות האהובות עליכם כמו טאקו לובסטר, שרימפס וגריסים וביצים בנדיקט.

המחירים מתחילים ב -543 דולר ללילה, וכרגע יש שהייה בת שבוע וארבעה ימים.

חוות אוכמניותחוות בלקברי, טנסי

שוכן למרגלות הרי העשן הגדולים, חוות אוכמניות הוא אתר נופש מפואר הממוקם על 4,200 דונם של גבעות ויער מתגלגל. נוסדה לפני יותר מ -40 שנה, והיא עדיין ידועה באירוח דרום חם ואוכל עונתי טעים. ה תוכנית ספא ​​Wellhouse מספק מגוון הצעות שתוכלו לערבב ולהתאים כדי ליצור את הבריחה האידיאלית שלכם. השירותים כוללים שיעורי כושר, יוגה, טיולים רגליים, רכיבה על אופניים, עיסויים, טיפולי טיפוח, ייעוץ תזונה ועוד.

המחירים מתחילים ב -595 דולר ללילה עם מינימום שהייה של שלושה לילות.

אתר הנופש בפגראגלוולדורף אסטוריה לוס קבוס פדרגל, מקסיקו

החזירו את נפשכם, גופכם ורוחכם במהלך נסיגת יוגה ייחודית ב ספא וולדורף אסטוריה . הוא מציע גישה ייחודית לבריאות ויופי, ומקור השראה מהירח, הים וריפוי עממי מקסיקני. במהלך שהותכם תוכלו לחוות זריחה ומתחת לכוכבים שיעורי יוגה, ריפוי עממי מקסיקני כגון טיפול במים ג'אנזו ועיסויים באבני קסם.

המחירים מתחילים ב -1,008 דולר לאדם.

ריאנון טיילורדלת הזהב, קליפורניה

מדורג כספא היעד מספר 1 בעולם לפי נסיעות + פנאי , אתר נופש זה בסגנון יפני מקיף 600 דונם הרריים בדרום קליפורניה עם 30 קילומטרים של שבילי הליכה פרטיים, גני זן ויער במבוק. השהות הכוללת שלכם בהחלט תהיה לַעֲשׂוֹת רוֹשֶׁם , אך הוא כולל אימונים אישיים, טיפולי ספא, העברות משדה התעופה ועוד. המקום היה ידוע בעבר כנסיגה מפוארת עבור כוכבות הוליוודיות ותיקות כמו Zsa Zsa Gabor ואליזבת, טיילור, ולמה שלא תתייחסו אליכם כמוהם?

שהות בת שבעה לילות כוללת לחלוטין החל מ- 9950 דולר. (אמרנו שזה מפואר!)

קזאלי די קזולה, טוסקנהקזאלי די קזולה, איטליה

ממוקם על ראש גבעה טוסקנית מדהימה, קאסאלי די קאסול משתרע על פני 4,200 דונם. האורחים יכולים לשכור וילות, או בתי חווה כפריים (אם כי עדיין אלגנטיים). למי שמחפש להשיג פָּעִיל בחוץ, אתר הנופש מציע מגוון רחב של חוויות מציד כמהין ועד טיולים ורכיבה על סוסים.

המחירים מתחילים ב -1,332 דולר ללילה עם מינימום של שני לילות.

Deer Lake Lodge, טקססDeer Lake Lodge Spa Resort, טקסס

ממוקם לא רחוק מיוסטון, Deer Lake Lodge הוא מקום בריאות מבודד המוקף בעצי אורן גבוהים. הוא מציע מגוון של טיפולים יומיים, כולל עיסויים, יוגה ומושבות, כמו גם טקס הרמוני הוליסטי שמטרתו להפחית מתח, להחזיר עור ולסייע בגמילה. תוכניות גמילה הן מומחיות של האכסניה, והן מציעות מספר תוכניות רב-יומיות בתחום זה.

המחירים מתחילים ב -1,050 דולר לשלושה ימים ושני לילות, אך ההזמנה נעשית באמצעות זה טופס יצירת קשר .