21 ידוענים שתומכים בחיפוש אחר טיפול
בְּרִיאוּת
גטי מתאמנים דאגה עצמית לא צריך להיות מסובך. אתה יכול להקשיב ל- רשימת השמעה של שירים שמחים , קרא ספר שמציע חוכמה לנשמתך , או בתודעה לאמץ חיוביות . אך אם הגיע הזמן להילחם במאבקיך עם איש מקצוע, הטיפול עשוי לבוא בתור דחייה. לפני הזמנת הפגישה הראשונה שלך , תן ל 21 המפורסמים הללו - הפונים לצורות טיפול שונות, כמו מדיטציה - לעורר אותך לתעדף את רווחתך הנפשית.
קווין מזורתמונות של גטילופיטה ניונג'ו 'מדיטציה היא משהו שתמיד התעניינתי בו. זה תמיד הרגיש קצת מסתורי ולא בהישג יד שלי. מייד אחרי פנתר שחור יצא, יום אחרי האוסקר, יצאתי לנסיגה שקטה בת 10 ימים ', אמר זוכה האוסקר מרי קלייר בפברואר 2019, והסבירה כיצד היא דואגת לרווחתה הנפשית. 'זו הייתה מתנה. עשיתי את זה ליום ההולדת שלי. וזו הייתה המתנה הטובה ביותר כי, העניין הוא שלעבודה שלי יש שני חלקים עיקריים. יש את המשחק, ויש את הסלבריטאים. והסלבריטאית כוללת הרבה נתינה. אחרי שדיברנו כל כך הרבה, ופשוט הוצאתי, הוצאתי, הוצאתי, לשבת עם עצמי ופשוט להקשיב. חיינו כל כך מלאי הסחות דעת; אתה עובר מהסחת דעת אחת לאחרת. '
לו רוקותמונות של גטימייקל ב 'ג'ורדן 'לדבר עם מישהו פשוט עזר לי מאוד. בתור גבר, אתה מקבל הרבה רפיון על זה & hellip; אני לא ממש מנוי לזה. כולם צריכים לפרוק ולדבר ', אמר השחקן לאופרה בפברואר 2019, ושיתף שהוא צריך לשחרר את הטיפול עם הטיפול לאחר שהציג את אריק קילמונגר הנבל ב פנתר שחור .
פול מוריגיתמונות של גטימישל אובמה בראיון לנובמבר 2016 עם מְנִיעָה הגברת הראשונה לשעבר הדגישה מדוע חשוב לדבר עם מישהו, במיוחד עבור יוצאי צבא. ' ידעתי כי הפרעת דחק פוסט-טראומטית היא אחד הפצעים החתימה של מלחמות עירק ואפגניסטן. אבל המשכתי לפגוש את אנשי השירות ואת בני הזוג הצבאיים שהיססו לבקש עזרה מכיוון שהם חשבו שהם צריכים להיות מסוגלים להתמודד עם זה בעצמם או שפנייה לעזרה פירושה שהם חלשים או שבורים ', אמרה גברת אובמה. 'אבל, כמובן, שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת. אנשי השירות, הוותיקים ומשפחותיהם הם מהאנשים האמיצים והגמישים ביותר שפגשתי אי פעם, ובקשת עזרה היא תמיד סימן לחוזק. '
ברנדון ת'ורןתמונות של גטיקייט מידלטון 'עלינו לעזור לצעירים ולהוריהם להבין שזה לא סימן לחולשה לבקש עזרה', אמרה הדוכסית מקיימברידג ' סרטון 2015 בשביל ה Place2Be צדקה לבריאות הנפש של ילדים. 'בריאות הנפש של הילד חשובה לא פחות מבריאותם הגופנית ומגיעה לאותה איכות תמיכה. איש לא ירגיש נבוך מבקשת עזרה לילד אם ישבר את זרועו - ואנחנו באמת צריכים להיות מוכנים באותה מידה לתמוך בילד שמתמודד עם קשיים רגשיים. '
ניוזפיקסתמונות של גטיקלי רולנד 'הבנתי שאני לא רוצה לנסות להבין את הדברים לבד. אני יכול לנסות ככל יכולתי, אבל עושה את הכל בעצמי, בסופו של דבר אני משגע את עצמי, מקיף את אותה הסיטואציה ואותה הבעיה שוב ושוב, 'אמר הזמר לשעבר של גורל צ'יילד ב- OprahMag.com באוקטובר 2018 על בחירה לפנות לטיפול. 'אתה לא יכול להסתובב כמו פצצת זמן מתקתקת.'
מייקל לוקצ'אנותמונות של גטיג'ניפר גארנר 'זה היה שברון לב ענק עבורי שמשהו נכשל כזה,' אמר גארנר מִצעָד בינואר 2010 בעת שדיברה על גירושיה מבן אפלק. 'אבל הייתי צריך להיכנס לשלי. חשבתי, 'למה הקשר הזה לא עבד? איזה חלק מהכישלון באחריותי? ’אז הלכתי לעבוד על זה. התחלתי טיפול ”.
וולטר מקבריידתמונות של גטיקרי וושינגטון “ללמוד לאהוב את עצמי ואת גופי הוא תהליך לכל החיים. אבל אני בהחלט לא נאבק כמו פעם, ' סקנדל אמרה השחקנית מַהוּת בדצמבר 2009. 'הטיפול עזר לי להבין שאולי זה בסדר שאעביר את הרגשות שלי.'
פסקל לה סגרטייןתמונות של גטיטרג'י פ 'הנסון ״כל חיי אמרו לי שדיבור על הרגשות שלי הוא סימן לחולשה. אני אם חד הורית. אני לא רוצה שאנשים יחשבו שאני בלתי מנוצח או שאני כל כך חזק ויכול לעשות את כל זה. אני לא יכול, ' אימפריה הכוכב אמר ל- OprahMag.com באוקטובר 2018. 'יש לי בעיות ובעיות בדיוק כמו כולם. על ידי כך שאמרתי זאת, אני מתחיל לראות אנשים נוספים מתייצבים. '
דימיטריוס קמבוריסתמונות של גטיסינתיה גרמנוטה, אמה של ליידי גאגא 'ככל שמתרגלים לדבר על זה, זה מתחיל לנרמל את זה. זה בסדר לדבר על הנושאים האלה, עם עצמך ועם האדם שאליו אתה פונה, ' נולד בדרך זו קרן מייסד שותף אמר ל- OprahMag.com ב אוקטובר 2018 . “האדם שלי הוא אחותי. היא פשוט תשאל, מה שלומך היום? אוֹ, איך אני יכול לעזור אם יש לך יום רע ? '
דימיטריוס קמבוריסתמונות של גטיהאלי ברי 'עשיתי טיפול על פי הצורך מאז שהייתי כנראה בת 10', אמרה שלום! במרץ 2013. 'אבי היה אלכוהוליסט ומאדי פוגעני, ואמי ידעה את הערך לספק לי פורקן של אדם משוחח לדבר איתו. אז עשיתי את זה כל חיי כשזמנים לחוצים. זה ממש עוזר לי להתמודד עם דברים. '
קרוואי טאנגתמונות של גטיהנסיך הארי 'קרוב לוודאי שהייתי קרוב מאוד להתמוטטות מוחלטת בהזדמנויות רבות כשכל סוג של צער וסוג של שקרים ותפיסות מוטעות והכל בא אליך מכל זווית,' אמר הדוכס מסאסקס. הטלגרף על ההתמודדות עם מות אמו המנוחה הנסיכה דיאנה באפריל 2017. 'הלכתי [לטיפול] יותר מפעמיים ... זה נהדר.'
איתן מילרתמונות של גטיג'ניפר אניסטון בעצה שתיתן לעצמיותה בת ה -30: 'לך לטיפול. נקה את כל ה- s-. נקה את כל הרעלים והרעש. להבין מי אתה. לחנך את עצמך על העצמי, 'הראשון חברים סיפר כוכב זוֹהַר ביולי 2013.
רנדי הולמסתמונות של גטיג'ון האם 'נאבקתי בדיכאון כרוני. הייתי במצב רע, ”לשעבר איש עצבני אמר שחקן האפוטרופוס בספטמבר 2010. 'עשיתי טיפול ותרופות נוגדות דיכאון לתקופה קצרה, מה שעזר לי. וזה מה שהטיפול עושה: זה נותן לך נקודת מבט נוספת כשאתה כל כך אבוד בספירלה שלך, השור שלך -. זה עוזר.'
ג'ף ספייסרתמונות של גטיג'יי קיי. רולינג 'הכל השתנה כל כך מהר, כל כך מוזר. לא הכרתי אף אחד שאי פעם היה בעיני הציבור. לא הכרתי אף אחד - מישהו - אליו יכולתי לפנות ולומר: 'מה אתה עושה?' אז זה היה מבולבל להפליא, 'אמרה. האפוטרופוס בספטמבר 2012, בהתייחס לאחריה הארי פוטר הַצלָחָה. 'והייתי צריך [ללכת לטיפול] שוב כשחיי השתנו כל כך חבל - וזה ממש עזר. אני מעריץ גדול של זה, זה עזר לי מאוד '.
הגריפין הכי טובתמונות של גטיקופי סיריבו 'זה לא רגיל לומר שאתה הולך לדבר עם המטפל שלך, בנוסף זה עולה הרבה כסף, במיוחד בבית אפריקאי,' מלכת סוכר השחקן אמר ל- OprahMag.com באוקטובר 2018. 'אבל זה קשור להבנה שיש עולם של רווחה נפשית ובריאות נפשית, וזה לא בסדר שיש מחשבות ויכולים לעבד את התגובות שלנו לדברים שלא הצלחת לבחור בהם העולם הזה.'
תמונות SOPAתמונות של גטימגן ברוק 'לא האמנתי כשהרופא שלי אמר לי שאני סובל מדיכאון לאחר לידה ונתן לי מרשם לתרופה נוגדת הדיכאון פקסיל. לא התרגשתי מלקיחת סמים, 'אמרה הדוגמנית ל- ניו יורק טיימס ביולי 2005. 'למעשה הפסקתי בטרם עת לקחת אותם והיה לי נסיגה שכמעט הביאה אותי להסיע את מכוניתי לקיר עם רואן [בתה הבכורה] במושב האחורי. אבל התרופות, יחד עם מפגשי טיפול שבועיים, הם שהצילו אותי - ואת המשפחה שלי '.
רשת NBCתמונות של גטיקריסטן בל 'אתה עושה יותר טוב בחדר הכושר עם מאמן; אתה לא מבין איך לבשל בלי לקרוא מתכון. טיפול הוא לא משהו להתבייש ממנו ”. המקום הטוב אמרה השחקנית משק בית טוב באפריל 2015.
אריקה גולדרינגתמונות של גטיג'סיקה וויליאמס 'מצאתי את קולי רק מלהיות עם חברותיי הטובות, והטיפול ממש עזר לי. זה מאפשר לי לעבד ולווסת את מה שנכנס מכיוון שאני יכול בקלות להיות המום מכל האלמנטים השונים שמגיעים אלי, ' 2 סמים קווינס אמר כוכב ל- OprahMag.com ב פברואר 2019 .
פרייזר הריסוןתמונות של גטידמי לובאטו 'טיפול הוא משהו שכולם צריכים לנסות,' אמר הזמר האפינגטון פוסט בפברואר 2017. אני חושב שבין אם יש לך מצב נפשי ובין אם לא, זה טוב לדבר עם מישהו, במיוחד עם מישהו שהוא איש מקצוע מורשה. '
כריסטופר פולקתמונות של גטיקייטי פרי 'אני הולך לטיפול כחמש שנים ואני חושב שזה באמת עזר לבריאות הנפש שלי בצורה מדהימה', אמר הזמר בראיון שנערך ביוני 2017 לתחנת הרדיו האוסטרלית. FM Kiis . 'וזה דבר נפלא באמת להיות מסוגל לדבר עם מישהו שלא שופט אותך, כי אני לא חושב שיש להרבה אנשים את זה. אני מעודד את זה. ”
טים פ וויטביתמונות של גטיבראד פיט 'פשוט התחלתי טיפול. אני אוהב את זה אני אוהב את זה. עברתי שני מטפלים כדי להגיע לנכון, 'הוא אמר סגנון GQ במאי 2017.