אמה של ליידי גאגא כיצד המשפחה שלה נלחמת בבריאות הנפש

בידור

ילדים שמתקנים לבבות כריסטופר פולקתמונות של גטי

כשמדובר בבריאות הנפש, סינתיה גרמנוטה לא חוששת לשמור על זה אמיתי. זה בא עם הטריטוריה כשבתך הבכורה, כוכב נולד השחקנית וזוכת הגראמי ליידי גאגא, עלתה כקורבן של תקיפה מינית, אונס והפרעת דחק פוסט-טראומטית. ומאז 2012 צמד האם-הבת מזניקים נושאים דומים למיינסטרים כמו מייסדי שותף של נולד בדרך זו קרן , ארגון המעודד צעירים להתייחס לרווחתם הנפשית תוך כדי להיות אנשים אדיבים יותר.

'העולם מתמודד כעת עם משבר בריאות עולמי', אומר גרמונוטה ל- OprahMag.com. וההוכחה היא במספרים. על פי המחקר של הארגון שלה, אחד מכל ארבעה אנשים יתמודד עם בעיות נפשיות במהלך חייהם, ו מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן מדווחים שכ- 50 אחוז מהאמריקנים יאובחנו כחולים במחלה.

מבהיל גם העובדה ש -800,000 איש מתים בהתאבדות ברחבי העולם בכל שנה, סטטיסטיקה של גאגא נסעה לאחרונה הביתה בחיבור שכתבה עבורו. האפוטרופוס . בנוסף, התאבדות היא גורם המוות השני בקרב אנשים בגילאי 15-29, על פי נתוני ה- ארגון הבריאות העולמי . ומחלות כמו דיכאון הן הסיבה השלישית בשכיחותה אשפוז בארה'ב למבוגרים בגילאי 18 עד 44 - הערה המשקפת את 'ההתמוטטות הרגשית' של סלינה גומז לאחרונה. העניין, אומר גרמנוטה, הוא כי המאבק בבריאות הנפש שלך אינו תופעה נדירה.



תוכן זה מיובא מטוויטר. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.

לדבריה, הצעד הראשון לדעת כיצד לשפר את הרווחה הנפשית שלך הוא לדבר על זה - עם כל אחד. עד 31 באוקטובר, קרן Born This Way ו מאוחדת לבריאות הנפש העולמית מעודדים את העולם להתחייב להצטרף לחסד הערוץ # Someone2Turn2 אתגר ברשתות החברתיות. המטרה היא לעורר דיאלוג בטוח ואותנטי על מחלות נפש פשוט על ידי פרסום על האדם שאתה מרגיש בנוח לדבר איתו כשאתה צריך כתף להישען עליה. כן, פעולה זו עשויה להיות מאיימת, אך גרמנוטה רוצה לבטל את הרעיון כי העלאת בריאות הנפש שלך פירושה שאתה זקוק לתיקון, הודעה שסלבריטאים כמו סופי טרנר וטארג'י פ 'הנסון שיתפו לאחרונה גם הם.

תוכן זה מיובא מאינסטגרם. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.
צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי אופרה דיילי (@oprahdaily)

'ככל שמתרגלים לדבר על זה, זה מתחיל לנרמל את זה. זה בסדר לדבר על הנושאים האלה, עם עצמך ועם האדם שאליו אתה פונה ', היא אומרת. “האדם שלי הוא אחותי. היא פשוט תשאל, מה שלומך היום? אוֹ, איך אני יכול לעזור אם יש לך יום רע ? ” מלבד שיחות אמיתיות, גרמנתוטה שיתף גם דרכים חלופיות לשמור על רווחתך הנפשית - ושל המשפחה והחברים - בראש מעייניך.

תוכן זה מיובא מיוטיוב. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.

דיברת על איך ' מַכרִיעַ היחסים של המשפחה שלך עם בריאות הנפש היו. איך טיפלת לראשונה בבעיות אלה?
זה מתחיל בהכרה לעצמך. זה צעד אמיץ מאוד לומר, אני חושב שיש לי בעיה . יש עדיין הרבה פחד וסטיגמה סביב זה כי זה כמו, עם מי אני מדבר? למי אוכל לפנות? לאן אוכל ללכת על משאבים ? לכן חשוב להיות יוזמים, לקחת בעלות על כך ולבנות מערכת תומכת לבריאות הנפש שלך.

לעשות זאת תמיד נשמע קל יותר לומר מאשר לעשות.
לכן אני מחזיר את זה לאתגר. אם יש לך מחלה פיזית, למשל, רוב האנשים יודעים לאן הם הולכים לטפל בזה - הרופא שלהם, אולי טיפול דחוף. אבל אנחנו לא מתכוננים להפחדה בבריאות הנפש. זו קריאה לפעולה לאנשים למצוא את המשאבים האלה מראש. ברגע שאנשים נרשמים ל- אתגר חסד הערוץ , הם יקבלו ערכה, טיפים ומדריך שיחה לצעדים ראשונים, אחד מהם הוא הגבורה וההכרה בהתחייבות. משתתף אחד יקבל גם שיחה מעצמי.

הבכורה העולמית של גאגא: חמש רגל שתיים

גאגא עם סינתיה, נטלי וג'ו גרמנוטה.

קווין מזורתמונות של גטי

מדיה חברתית לעיתים קרובות יכולה לעודד בריונות. אז למה לקחת את ההתחייבות על הפלטפורמות האלה?
אין ספק שזה מקום אחר ללכת אליו אם מישהו רוצה להיות מרושע, אבל זו גם דרך נהדרת לספר ולשתף סיפור חיובי מאוד שמעורר השראה לאחרים מכיוון שהוא מגיע לכל כך הרבה אנשים בכל חלקי העולם.

לצערי, עדיין יש סטיגמה סביב הטיפול . אם נשתמש במשפחה שלך כדוגמה, מהן דרכים אחרות לתעדף רווחה נפשית מבלי לפנות לאיש מקצוע?
במשפחה שלי זה נע בין דברים רציניים יותר לדברים קלילים יותר. בתוך השבועיים האחרונים הייתה למשפחתנו הקרובה ההזדמנות להיות יחד. קיימנו שיחה מודעת לגבי שלומנו של כל אחד מאיתנו. לא תמיד אנחנו ביחד, ואנחנו יודעים שכולם עוברים עליות ומורדות. הסתובבנו וכל אחד מאיתנו דיבר על איך שאנחנו מסתדרים, איך אנחנו מרגישים, ועשינו תצפיות על האדם האחר.

זה יכול להיות דבר מאתגר וקשה לעשות, אבל היה מנחם לדעת שאתה לא לבד, ושיש שם מישהו שיציע תמיכה. אנחנו אוהבים לבשל ביחד, המהווה מהדורה נהדרת, ולנגן מוזיקה בזמן שאנחנו בעניין. באמצעות חלק ממחקרי הקרן אנו יודעים שמשפחות שעושות דברים ביחד - כמו ללכת לסרט, באולינג, לטייל, למשחק ארקייד או פשוט לצחוק - יכולות לעזור בשיפור מצב הרוח של זה.

תוכן זה מיובא מאינסטגרם. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.
צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי קרן Born This Way (@btwfoundation)

ציינת שהמשפחה שלך עושה תצפיות זו על זו. איך אומרים למישהו שהם לא הם עצמם בלי להיות ביקורתיים מדי?
זה ממש קשה. לפעמים זה רק להזכיר להם שאתה שם אם אי פעם הם צריכים לדבר. לקיחת תכניות הכשרה פורמליות כמו עזרה ראשונה לבריאות הנפש דרך המועצה הלאומית לבריאות התנהגותית יכול למעשה ללמד אנשים כיצד להבין מתי מישהו נמצא במשבר נפשי.

סיפורים קשורים הליהוק השמוע של ליידי גאגא מקבל תגובת נגד שנגלה היא הזוכה האמיתית של כוכב נולד 10 דברים שאנחנו אסירי תודה עליהם השבוע

הסטטיסטיקה סביב ההתאבדות מדאיגה, אבל איך נוכל לפרק את הבושה סביב הנושא?
ככל שנוכל להתמודד עם צעירים ומוקדמים יותר עם צעירים כך ייטב. זה לא כמו שהקורבנות חיכו עד גיל מסוים שמשהו יקרה. זה היה כנראה אירוע או הביולוגיה שלהם שגרמו להם לנוע בכיוון הזה. ספסל הידידות היוזמה, שמעודדת אנשים בזימבבואה לדבר על בריאות הנפש, גילתה שדיבור על כך בשלב מוקדם מסייע להצלת חיים. שינוי קורה לעיתים קרובות ברמה העממית, כך שכאשר אתה מתחיל מוקדם בקהילה שלך ומתחיל לנרמל אותו, זה הופך למניעה. יש כל כך הרבה מחלות שניתן לטפל בהן שלא טופלו בגלל הבושה וחוסר ההבנה או התמיכה סביבו.

אין ספוילרים, אבל הסרט החדש של גאגא, כוכב נולד, מתמודד חזיתית עם בריאות הנפש. האם ידעת שזה יהיה נושא מרכזי בסרט?
הייתי שם קצת לצלם. את המוצר הסופי לא ראיתי עד הסוף. וזה מושחל לסיפור. אבל זה נגע וריגש כל כך הרבה אנשים מכיוון שיש נושאים נפוצים שרבים מאיתנו חלקו לאורך הסיפור הזה, בין אם זה מאבקים מבוססי טראומה, התמכרות או רגשית. לאחר שראו את הסרט הזה, אנשים רוצים לדבר על הדברים האלה, שלדעתי הם תוצאה חיובית מאוד.

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא'ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות תוכן זה ודומה באתר piano.io. פרסומת - המשך לקרוא למטה