תסמינים פיזיים של רטט גבוה יותר

שיפור עצמי

אולי שמעתם כמה חשוב שיהיו רעידות גבוהות. האם אתה מודע למה זה אומר או איך להשיג את זה?

או, מה אתה יכול להשיג עם רעידות גבוהות. האם יש תופעות לוואי?

מאמר זה בוחן נושא זה ומביא את התשובות שאתה מחפש.

מה הכוונה באנרגיית רטט?

אחד היסודות חוקים אוניברסליים , ה חוק הרטט , אומר לנו שהכל ביקום הזה מורכב מאנרגיה. והם נמצאים ברטט מתמיד. זה כולל דברים חיים ולא חיים, מוחשיים ובלתי מוחשיים.

הגוף מורכב מחלקיקים המייצרים אנרגיה שנמצאים בתנועה מתמדת. זה הופך אותך לשדה אנרגיה רוטט, מייצר אנרגיה ורוטט כל הזמן.

למרות שהאנרגיה והרטטים אינם נראים ולכן קשה לתפוס ולהבין אותם, ניתן לראות אותם במקצבים שאתה רואה סביבך - בטבע ובגוף שלך.

מחזור היום-לילה, חילופי העונות ודפוסי הגאות והשפל הם כולם עדות לאנרגיה רטט בטבע. קצב פעימות הלב, דפוסי הנשימה והמחזור הצירקדי מצביע על נוכחות של קצב ועל ידי תנודות מסקנות בגוף.

מה זה אומר להעלות את הרטט שלך?

אחת העובדות הבסיסיות לגבי אנרגיית רטט היא שהיא אינה קבועה. תדר הרטט עולה או יורד בהתבסס על גורמי השפעה חיצוניים שונים.

רמת האנרגיה הרטט שלך ידועה בתור תדר רטט. בעוד שתדר נמוך יותר קשור לבעיות ולשלילה, תדר רטט גבוה יותר מקושר למחשבות חיוביות ולהתרחשויות טובות.

יש לך אפשרויות רבות להעלות את אנרגיית הרטט שלך. הטכניקות הפופולריות והיעילות ביותר לכך הן מדיטציה, יוגה, תרגילי נשימה, תרגול מיינדפולנס, הכרת תודה, מגע עם הטבע, אכילת המזון הנכון ומערכות יחסים בריאות. כלומר, כל דבר שגורם לך להרגיש טוב, שמח וחיובי יעזור להגביר את אנרגיית הרטט שלך.

מהן תופעות הלוואי של העלאת הרטט שלך?

כאשר אתה מנסה משהו חדש, זה טבעי שאתה שואל את השאלה הזו. איך זה יכול להשפיע על החיים שלי? האם זה יעזור? או, האם יש תופעות לוואי מזיקות?

גם תוך כדי תיאור המונח העלאת הרטט, מוזכר שכל דבר שגורם לך להרגיש שמח יותר, קליל וחיובי יעזור לך להשיג רעידות גבוהות. המשמעות היא שרטט גבוה קשור לתחושת אנרגיה חיובית, חיובית או חשיבה חיובית.

לחיוביות יש השפעה עצומה על המצב הרגשי והנפשי שלך. על ידי העלאת תדר הרטט שלך, אתה יכול לשנות את ההשקפה ואת מצב הרוח שלך. מכיוון שהבריאות הפיזית שלך קשורה ישירות לרווחה הנפשית והרגשית שלך, כמובן שגם זה יהיה עד לשינוי כלפי מעלה.

העלאת הרעידות היא השלב העיקרי בהבעת רצונות באמצעות ה חוק המשיכה . כאשר אנרגיית הרטט שלך תואמת את זו של מושא הרצון שלך, מתרחשת ביטוי. אז, חיזוק רטט יכול לעזור לך להגשים גם את החלומות שלך.

המדע רק מתעורר לקשר בין אנרגיית רטט גבוהה ובריאות גופנית ונפשית משופרת. אין ראיות מצביעות על תגובה שלילית כלשהי לאנרגיה רטט גבוהה. זה משהו טוב שיש ושווה לעבוד קשה כדי להשיג אותו.

תדר אנרגיה ורטט

הציטוט המפורסם הזה של המדען והממציא הגדול טסלה מכיל בתוכו את כל מה שאנחנו יודעים על אנרגיה, רעידות ותדר. כולנו מודעים לעובדה שלא ניתן ליצור או להרוס אנרגיה. זה יכול להיות מועבר כתנודות אנרגיה בין אנשים לחומר.

כאשר אדם עם רטט גבוה נמצא ליד מישהו עם רטט נמוך, מתרחשת העברת אנרגיה. תהליך זה ינקז את האנרגיה מהאדם עם רטט גבוה, בעוד זה עם רטט נמוך יותר מקבל דחיפה באנרגיה.

זה נותן לנו שיטה אחת פשוטה להעלות את הרטט - להיות ליד אנשים חיוביים.

אתה יכול להעלות את אנרגיית הרטט שלך בעצמך על ידי הפיכתך לרוחנית יותר. זה עשוי להיות אומר דברים שונים לאנשים שונים, אבל בבסיסו, זה אומר ליישר את עצמך עם היקום. על ידי העלאת אנרגיית הרטט שלך, אתה יכול לעלות רוחנית כדי להגיע להתעוררות רוחנית.

כל דבר ביקום הזה קשור זה בזה והעברת אנרגיה מתרחשת כל הזמן. הבנת המושגים הבסיסיים של תופעה זו יכולה לתת לך התחלה במימוש החלומות שלך ובהגשמת הפוטנציאל שלך.

איך להעלות את הרטט שלך?

הכל בחיים הוא רטט. - אלברט איינשטיין

1. הרגשת הכרת תודה

הכרת תודה היא כמו מאיץ אנרגיה מיידי. למרות שזה יחסית פשוט להבנה וקל לתרגל, הכרת תודה נשכחת לעתים קרובות בעומס של דברים. אנחנו כורעים ומתלוננים כשדברים משתבשים או כשמישהו מרושע אלינו. כמה פעמים אנחנו זוכרים להודות לאנשים שעושים לנו סיבוב טוב או ליקום על הברכות?

קָשׁוּר: 11 דרכים לתרגל הכרת תודה

2. אהבו אחרים ואת עצמכם

כשאתה מאוהב במישהו, זה מתואר כמרחף באוויר. הלב שלך מרגיש קל ואתה מרגיש כאילו הכל אפשרי. זה בדיוק העניין של רטט גבוה. לפני שאתה יכול לאהוב אחרים, אתה צריך להתחיל באהבת עצמך. כאשר אתה לא מרגיש בנוח עם מי שאתה, לא תהיה לך הערכה עצמית וביטחון לאהוב אחרים.

אולי תרצה גם לבדוק את הטיפים שלנו עבור לשלוח תנודות אהבה למישהו .

3. טוב לב, חמלה, נדיבות

איך זה גורם לך להרגיש כשאתה מרושע כלפי אחרים? או כשאתה תאב בצע או קמצן או מגעיל או מגעיל? כל המחוות השליליות הללו נותנות ללב שלך תחושה שוקעת. אתה מרגיש כאילו הוא התכווץ בגודלו ומרגיש כבד וכבד מאשמה או צער.

במקום זאת, נסה את המקבילות החיוביות. היו נדיבים, אדיבים, רחמנים ואמפתיים. אתה מרגיש את הלב שלך מתרומם והחיים מושלמים ויפים.

4. סליחה

אנו נושאים טינה כנקמה. אבל האם אתה מבין שאתה זה שסובל מזה? למעשה, אתה מעניש את עצמך ולא את מי שעשה לך עוול. סליחה יכולה לשחרר אותך מהסבל הבלתי נגמר הזה ולאפשר למחשבות טובות ולחיוביות להיכנס למוחך.

5. חשיבה חיובית

כפי שהוזכר קודם לכן, חשיבה חיובית קשורה קשר הדוק לאנרגיית רטט. זה נותן לך מסלול קל לתנודות באנרגיה גבוהה. אתה יכול לשנות את הלך הרוח שלך משלילי לחיובי על ידי ביטול רגשות שליליים כמו לחץ, חרדה, פחד וכעס מהחיים שלך. שום דבר מכל זה אינו קל ואינו יכול להיות מושג בן לילה, אך כאשר תתחיל לנוע בכיוון הנכון, תתעודד מהשינויים החיוביים המתרחשים בחייך. זה יהווה מוטיבציה לעבוד קשה יותר ולהמשיך הלאה.

עוד כמה דרכים להעלות את הרטט שלך:

• מֶדִיטָצִיָה ותרגילי נשימה
• תרגול מיינדפולנס
• אכילת אוכל עם אווירה גבוהה
• הימנעות ממזונות בעלי אווירה נמוכה
• מקשיב למוסיקה
• מעריך יופי
• אינטראקציה עם הטבע
• להקיף את עצמך באנשים שאוהבים אותך
• טיפולים אלטרנטיביים כמו רייקי ודיקור
• ריפוי יוגה וצ'אקרה

מחשבות אחרונות

תנודות האנרגיה המתרחשות בגופך עשויות להיות זעירות מכדי למדוד. עם זאת, כאשר כל תא בגופך רוטט יחד, הם יוצרים אפקט סיסמי על הרווחה הפיזית והנפשית שלך, כמו גם על זו של אחרים הקרובים לך.

מדע הרפואה עשה מחקר מוגבל בנושא אבל הכל מצביע על הפוטנציאל המדהים שלו. אתה יכול לבחור לקפוץ באמונה ולאמץ את הפוטנציאל הבלתי מוגבל של תנודות אנרגיה.

למידע נוסף על נושא זה, עיין במאמר שלנו כיצד להעלות את הרטט שלך כאשר אתה מדוכא .