הנה הסיבה שהיית רוח רפאים אחרי דייט נהדר - ומה לעשות בקשר לזה

זוגיות ואהבה

אמצע ביניים של איש צעיר המשתמש בטלפון נייד סוריו המון קאיו / EyeEm

כשמגי פגשה את בן * בפעם הראשונה אפליקציית היכרויות , לא היו לה ציפיות - למעשה, היא פגשה כלאחר יד עוד כמה בחורים. אבל שניהם לחצו מיד. 'הכימיה הייתה מטורפת מהקיר,' היא אומרת. 'עַל הדייט הראשון שלנו סגרנו את המסעדה והיא הסלימה במהירות. קיבלנו שתייה כמה ימים אחר כך, קיימנו דיונים עמוקים על העבודה והחיים והמשפחה, ובילינו יחד סוף שבוע שלם של שלושה ימים. ' הרומנטיקה לא הייתה סרט ניקולס ספארקס -רמות של אפוס עדיין, אבל הדברים היו מבטיחים. ואז ... טוב, כלום. שקט רדיו מוחלט. 'שלחתי לו הודעה על מנת להקים תליה חמישית, ומעולם לא שמעתי ממנו.'

זה נקרא רפאים, זה קורה בדרך כלל מדי, וזה קורה בין חברים ללקוחות פוטנציאליים רומנטיים כאחד. זה כל כך נפוץ שזה נתן השראה לסדרת מציאות טלוויזיה משנת 2019 בשם רוח רפאים: אהבה נעלמה , שבו שני מארחים מתחקים אחר אדם שנעלם מחייו של מישהו אחר - בלי כל כך הרבה סקס והעיר גדול- סגנון ' אני מצטער, אני לא יכול, אל תשנא אותי 'פתק פוסט-איט - כדי להבין בדיוק מדוע עשו זאת. הנחת יסוד זו צפויה לפנות לאלפי האנשים שבודקים את הטלפונים שלהם ממש בשעה זו ומחכים להודעה שלעולם לא תגיע.

הנה מה שמומחה אומר על רוחות רפאים, מדוע יש אנשים שעושים זאת וכיצד להתמודד עם הפעולה.



מה נחשב לרוחות רפאים בעולם הדייטים?

רוח רפאים היא מוגדר רשמית כ 'המעשה או הנוהג של ניתוק פתאומי של כל קשר עם מישהו (כגון בן זוג רומנטי לשעבר) על ידי אי קבלה או מענה עוד לשיחות טלפון, הודעות מיידיות וכו '.

חוויית הרפאים האכזרית ביותר לא הייתה תאריך אלא חבר ילדות שהפיל אותי משום מקום, הוא משתולל במיוחד בתוך עולם הדייטים המקוונים . סטן טטקין, פסיכותרפיסט ומחבר הספר מחוייב לאהבה , אומר שזה בגלל שאפליקציות יצרו סביבה ללא תוצאה - או לפחות אשליה של אחת.

'פעם זה יצאנו עם אנשים, פגשנו אותם בעבודה או בבית הספר, אי שם בשכונתם, חברים של חברים וכו'. אז ההתנהגות שלנו תשקף אותנו רע אם נתייחס לאדם בצורה גרועה, כמו פשוט להיעלם ', הוא מסביר. 'זה הרבה יותר קל היום, כי אנשים יותר אנונימיים, והם מסתלקים עם יותר.'

הכלל האישי של מגי ברפאים כולל את מה שהיא מכנה 'חתך דו-מועד'. אם אחד מהצדדים לא מרגיש זאת אחרי שני דייטים, הם יכולים לחמוק ללא הסבר. 'אחרי תאריך מספר שלוש השקעת זמן וכוח לא מבוטל באינטראקציה עם האדם הזה, אז המעט שתוכל לעשות הוא לשלוח טקסט מהיר, שיחה או דוא'ל שאומר שאתה לא בעניין. '

סיפורים קשורים 50 כללי נימוס חברתי שכולם צריכים לעקוב אחריו טיפים לדייטים אחרי גירושין

אך לטענת טטקין, אין מדובר בכמות זמן מושקעת ניתנת לכימות; זה קשור לאופן שבו המעשה הנעלם שלהם גרם לך להרגיש - גם אם החלפת הודעות בקפדנות במשך כמה שבועות. 'אם הרגיש לך שהאדם פשוט נעלם באמצע המשפט, והרגשת את ההשפעות הצורמות, אז כן, זה רוח רפאים.'

מה הפסיכולוגיה שמאחורי רפאים?

הסיבות שאנשים בוחרים לעצור את הקשר באופן פתאומי - כלומר, הרציונל שהם אמרו לעצמם להצדיק אותו - בהחלט יכולים להשתנות מכיוון שאין שני מצבים זהים. אך כפי שמסביר טטקין, רבים מאמינים כי מערכות יחסים מתחילות להיות איכשהו פחות אמיתיות בעידן של אפליקציות היכרויות ותקשורת מבוססת טקסט, וניתן להתייחס אליהן ככאלה.

למרות חוויותיה השליליות של מגי כרפת רפאים (בן היה רק ​​אחד ממספר מקרים), היא אומרת שרוב הגברים במעגל החברתי שלה מתעקשים שזה הפך לנוהג מקובל לחלוטין. 'החברים הבחור שלי טוענים שרוחות רפאים הן תוצאה של כך שאנו הופכים לרגישים לא תרבותיים לתקשורת משמעותית תוך השלכת דברים בסביבה דיגיטלית בלבד', היא אומרת.

תוכן זה מיובא מ- {embed-name}. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.

מנקודת מבט של פסיכולוגיה, טטקין סבור שלעתים קרובות יש מוטיבציה עמוקה יותר - במיוחד עבור אלה שהם שוחטים רגילים - וזה קשור למשהו שנקרא סגנון התקשרות . תורת ההתקשרות היא מודל פסיכולוגי שמטרתו לזהות את הדרכים השונות בהן אנשים מתקשרים עם אחרים, וחוזרים לאינטראקציות המוקדמות ביותר שלהם עם ההורים כתינוק. בתיאורים רומנטיים בין מבוגרים, אומרת התיאוריה, ישנם ארבעה סגנונות התקשרות עיקריים המשפיעים על כל דבר שמהם שותפים שאתה בוחר ועד למה מערכות היחסים שלך מסתיימות: מאובטח, חרד / אמביוולנטי, מזלזל ונמנע ומפחד-נמנע ( קרא עוד על כל סגנון קבצים מצורפים כאן ).

רוחות רפאים נופלות בפשטות בתחום ההתנהגות 'נמנעת', אומר טטקין. 'אנשים מבטלים ונמנעים נוטים יותר 'לסובב' אנשים', הוא ממשיך. 'רוח רפאים היא דרך אחרת בעצם לא לנהל שום סכסוך, נכון? אנשים שנמנעים מעימותים יהיו גוזלים טבעיים, כי אין שום מוס, שום מהומה - אתה פשוט נעלם. אז זה 'טוב בשבילי, ואם זה לא טוב עבורך, אז מצטער.'

תוכן זה מיובא מאינסטגרם. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.
צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי איימי הארוויק, דוקטורט, MFT (@dramieharwick)

הצד החיובי? אולי התחמקת אתגרים בזוגיות בהמשך הדרך, אם המשכתם להתראות. 'קבוצת האנשים שסביר להניח שתעשה זאת מתקשה עם תלות ובמחויבות', אומר טטקין.

יש אנשים שרוחות רוח כדי להגן על עצמן מפני דחייה.

כאן טקין פוצץ את דעתי: יש אנשים שמפסיקים את התקשורת לא בגלל שהם מחויבים-פוביים, אלא בגלל שהם מפחדים אתה כאב אוֹתָם. 'יש אנשים בצד השני של הספקטרום שפוחדים הרבה יותר מנטישה ודחייה,' הוא אומר. אלה עם סגנון התקשרות חרדתי או אמביוולנטי עשוי להיות רוח רפאים כמעין מכה מקדימה - או מחשש שתאכזב אותם בעתיד, או בגלל קלות הנתפסת בסופך (לא משנה אם באמת עשית משהו לא בסדר).

'אם הייתי באמת רגיש לנטישה, נסיגה וענישה, אני עשוי לנסות להשיג איזון', אומר טטקין. 'אז כשאני עושה את זה, הייתי מרגיע אותך, וזה ייתן לי קצת סיפוק - הרעיון שפגעתי בך בדרך שפגעת בי. '

נסה לא להאשים את עצמך אם היית רוח רפאים.

בשל מה שפסיכולוגים מכנים הטיה שלילית - הדחף האנושי הטבעי להתעכב על אירועים שליליים על פני אירועים חיוביים - מי שהטקסטים והמסרים שלהם לא נענו לעתים קרובות תוהים מה הם עשו כדי להגיע לכך. 'מה שאכזרי במיוחד בכך, הוא שבלי לדעת מדוע או מה קרה, האדם נותר כעת עם דמיונו, שככל הנראה הוא שלילי', מסביר טטקין. ״הם משקפים את עצמם. ״האדם הזה מרגיש סלידה כלפיי. אני חייב להיות מכוער, אני חייב להיות טיפש. זה בטח משהו שאמרתי. '

קשה ככל שיהיה, הדבר הבריא ביותר הוא להימנע מהאשמה עצמית, טיפח את האהבה העצמית שמגיעה לך והמשיכו לזוז.

העמידה איתם אינה האופציה הטובה ביותר.

כן, לספר להם יהיה מהלך אומץ, * אולי * משמח. לחלופין, זה יפתח מחדש את הפצע הרגשי, במיוחד אם הסוהר נוהג כלוב מדוע עשה זאת. 'להתעמת עם מישהו שברוח רפאים אתה מסתכן בדחייה נוספת,' אומר טטקין. 'אז יידרש הרבה אומץ לעשות זאת, בתקווה מתוך הבנה שזה לא ייצא טוב.'

גם רעיונות לאחר רפאים אינם הרעיון הטוב ביותר.

קריאה אליהם בכדי לספר להם עשויה להרגיש רע יותר, וגם הפצת החדשות על התנהגותם הלקויה עשויה שלא לגרום לכם להרגיש טוב יותר. 'יש אנשים שידאגו לאדם הזה להיות בעל מוניטין רע, אם הם יכולים', אומר טטקין. אבל זה לא ירגיע את התחושה הדחויה שלך. ״זה פשוט מבאס, כי רפאים הם דבר אגרסיבי ואכזרי לעשות. אין דרך אחרת להסתכל על זה. '

הקף את עצמך באנשים שאכפת להם ממך ושקול מחדש את אסטרטגיית ההיכרויות שלך.

כמו עם פרידה ממשית , גם זה יעבור, ובינתיים תרצה לבלות עם חברים שיבנו אותך לגיבוי. מנסה לפגוש אנשים חדשים במצב לא מקוון , תוך כדי הפסקה מאתרי ההיכרויות, לא יכול להזיק גם. 'אם אני אשחק במגרש אנונימי, זה יקרה כי אנשים מתעללים בכל העניין הזה', אומר טטקין. 'אם אתה יכול להיות רק תמונה ומילים על המסך, אתה יכול להיפטר מהם בקלות.'

דע כי רוחות רפאים בדייטים גסות לחלוטין.

טטקין יגיד את זה עוד פעם בשורה האחורית: רוח רפאים עלובה. 'זה צריך להטריד אנשים שעושים את זה, וזה צריך להטריד אנשים כשזה נעשה להם.'

עד כמה שזה כואב, מגי למדה זאת בעצמה. 'זה מבאס להיות בקצה המקבל, אבל זה נותן לי מידע ברור לאן להפנות את האנרגיה שלי כדי שלא אבזבז ימים, היא אומרת. 'רוח רפאים היא דרך נהדרת לומר למישהו שאתה לא מכבד את זמנם.'

* השם שונה


לסיפורים נוספים כאלה, להירשם שלנו עלון .

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא'ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות תוכן זה ודומה באתר piano.io. פרסומת - המשך לקרוא למטה