100 הצהרות יופי כדי לחדש את חייך

שיפור עצמי

האם את מרגישה נאה או יפה? ללא קשר לתכונות הפיזיות שלך ולאופן שבו העולם רואה אותך, זה משנה איך אתה מרגיש לגבי עצמך.

להרגיש יפה זה לא רק יופי חיצוני. זה כרוך ביופי פנימי במידה שווה. כדי להרגיש מושך ויפה, אתה צריך להרגיש אותו דבר מבפנים. יופי פנימי נובע מגישה אופטימית, ביטחון עצמי ואיך שאתה נושא את עצמך.

כל פיסת שליליות מהווה איום על כך - בין אם מדובר בהערות נבזיות ושיפוטים של אנשים סביבך או בתהליך החשיבה הביקורתי מדי שלך.

אנחנו לא יכולים לעשות הרבה לגבי מה שאחרים חושבים ואומרים מלבד לשמור מרחק מהם. מה שאנחנו יכולים לעשות זה ללמוד להתעלם מהם ולא לאפשר להם להשפיע עלינו. עם זאת, אנחנו יכולים לעשות הרבה כדי לשנות את הדרך בה אנו יוצרים מכשולים בדרכנו ולמלא את מוחנו במחשבות שליליות.

הפתרון היחיד לדילמה הזו הוא לשמור על המוח שלנו באזור החיובי ולמנוע מהם לנדוד אל הטריטוריה השלילית.

מאמר זה בוחן דרכים להעלות את היופי הפנימי שלך עם הצהרות חיוביות.

חוק הצהרות המשיכה והיופי

החוק הוא פילוסופיה שאומרת לנו כיצד חשיבה חיובית מושכת דברים טובים לחיינו. גם ההיפך נכון. באמצעות החוק ושינוי הלך הרוח שלנו, נוכל להגשים את החלומות שלנו.

כדי לעזור לנו לחשוב חיובי ולמלא אחר כללי החוק, הוא מציע מגוון כלים וטכניקות. הבולטים שבהם הם הדמיה ו הצהרות חיוביות .

הצהרות הן אמירות חיוביות פשוטות כדי להגביר את הערך העצמי והביטחון העצמי שלנו. כאשר אנו רואים את עצמנו באור חיובי ולומדים להתייחס לעצמנו בהגינות, זה מוביל באופן טבעי ל- חשיבה של שפע .

הצהרות יופי הן אמירות המקדמות אהבה עצמית והערכה עצמית. לכולנו יהיו כמה תכונות טובות וכמה רעות. במקום לדאוג לגבי החסרונות והכישלונות שלנו ולהתמסר לחשיבה שלילית, הצהרות עוזרות לנו להעריך את החוזקות, הכישורים, הנכסים והניצחונות שלנו, ולשמור על השקפה אופטימית.

קריאה מומלצת:

• כיצד ליישם את חוק המשיכה בחייך?
• 7 חוק המשיכה העוצמתי

100 הצהרות יופי שיעזרו לך להרגיש יפה מבפנים

קרוב לוודאי שעד עכשיו, אתה מבין את הצורך להיות בעל אופטימיות נפשית אם אתה רוצה להרגיש מושך ויפה. האמת היא שרק אתה יכול לגרום לעצמך להרגיש מקסים ומושך. זה חייב לבוא מבפנים.

הצהרות יופי אלו יכולות לעזור לך לראות את עצמך בצורה רצויה ולהרגיש אופטימית, בטוחה, מושכת ויפה.

הצהרות על היותי יפה

1. אני יפה.
2. נוח לי בעור ומעריץ את הגוף היפה שלי.
3. המין השני מוצא אותי סקסית ומושכת.
4. אני רואה אדם מקסים ומקסים בוהה בי בחזרה במראה.
5. היופי החיצוני והפנימי המשולב גורם לי להיראות טוב.
6. אחרים נהנים מחברתי בגלל היופי החיצוני והפנימי שלי.
7. אני אדם יפה מבפנים.
8. אני אסיר תודה על הגוף המושלם והנפש היפה שלי.
9. היופי שלי הוא המתנה הכי גדולה שיש לי.
10. אני בוחרת בגישה חיובית וזה עושה אותי אפילו יותר יפה.
11. ככל שיש לי יותר אהבה לעצמי, אני מרגישה יפה יותר.
12. אני מקבל את הגוף שלי ללא תנאי.
13. חוסר השלמות שלי מייחד אותי.
14. אני שמח ומרוצה מהמראה שלי.
15. אני אוהב את עצמי. אני לא שואף להיות מישהו אחר.
16. אני נושא את עצמי בסטייל ובחן.
17. אני יפה ומושלם בדיוק כמו שאני.
18. אני בוחרת לאהוב את עצמי כל יום.
19. אני מוותר על תירוצים על כך שאני לא מרגיש יפה.
20. לאף אחד אין את הכוח לגרום לי להרגיש נחות ללא הסכמתי.

הצהרות ליופי פיזי

1. יש לי גוף יפה ובריא.
2. הגוף שלי מושלם בכל מובן.
3. אני בכושר, בריא ובכושר טוב.
4. יש לי גוף מהמם וסקסי.
5. אני אסיר תודה על השיניים הלבנות והחזקות שלי והחניכיים הבריאות.
6. התברכתי ביופי טבעי.
7. העיניים שלי בהירות, בריאות, נוצצות ויפות.
8. יש לי חיוך בטוח, בהיר ויפה.
9. התברכתי בפרופורציות גוף מושלמות.
10. יש לי מבנה גוף טוב ואני בכושר מצוין.
11. הגוף שלי שרירי ומחוטב היטב.
12. חוש הסטייל הגדול שלי גורם לגוף שלי להיראות יפה יותר.
13. אני אסיר תודה על המראה הטוב שלי.
14. יש לי פנים יפות ומקסימות.
15. אנשים מוצאים אותי מאוד מושך.
16. יש לי קול מרגיע, מרגיע ומתוק.
17. הידיים והרגליים שלי יפות ומושלמות בצורתן.
18. השפתיים שלי ורודות ורכות.
19. לעתים קרובות אני מקבל מחמאות על המראה הטוב שלי וחוש הסטייל הנהדר שלי.
20. אני אוהב כל חלק בגוף שלי.

הצהרות ליופי פנימי

1. הגוף, הנפש והנשמה שלי יפים.
2. אני מרגישה יפה היום.
3. אני מעורר חסד וחמלה אצל אחרים.
4. כולם רוצים להיות חברים שלי בגלל האישיות היפה והחמה שלי.
5. אחרים אוהבים אותי בשבילי.
6. אנשים נהנים להיות איתי כשאני מקרינה יופי פנימי.
7. אני בוחרת לאהוב ולקבל את עצמי כפי שאני.
8. מגיע לי להיות נאהב על ידי כולם כולל עצמי.
9. אני מונע מעצמי רשות לומר דברים פוגעים על עצמי.
10. אני מקרינה יופי מבפנים.
11. אני יפה בדרכי הייחודית.
12. אני אדם אוהב ודואג.
13. היופי הפנימי שלי הוא מגנט שמושך אליי אחרים.
14. להכיר חברים חדשים זה קל לי כי הלב שלי במקום הנכון.
15. אני מסרב להתמכר למחשבות שליליות על אחרים.
16. אני מלא במחשבות אוהבות, ידידותיות ואדיבות.
17. היופי הפנימי שלי זורח בהיר ויפה.
18. אני כן, מבין ואותנטי באינטראקציות שלי עם אחרים.
19. יש בי כל כך הרבה טוב שאין מקום לשלילה.
20. אני אוהב כל איבר בגוף שלי ומחבק את חוסר השלמות.

הצהרות לעור יפה

1. העור שלי צלול וזוהר.
2. העור שלי זוהר ובריא.
3. העור שלי חלק כמו משי.
4. כל יום העור שלי נראה יותר ויותר רענן וצעיר.
5. אני אסיר תודה על העור הצלול והיפה שלי.
6. אני מרגיש בר מזל שאין לי צלקות או פגמים.
7. אני מטפל היטב בעור שלי כל יום.
8. אני נהנית לקלף ולהעניק לחות לעור שלי מכיוון שהוא גורם לו להרגיש רך ונפלא למגע.
9. אני שומרת על תזונה בריאה כדי להבטיח עור צלול וצעיר.
10. אני מוצא זמן להזין את העור שלי.
11. אני נהנה לטפל בגוף שלי.
12. אני מקפידה בבחירת מוצרי היופי שבהם אני משתמשת.
13. אני משתמש במוצרי היופי הטובים ביותר שאני יכול להרשות לעצמי.
14. יש לי עור טוב ונקי.
15. העור שלי מתבהר ומשתפר כל יום.
16. אני תמיד מגן על העור היפה שלי מפני כימיקלים קשים ואלמנטים של הטבע.
17. העור שלי חזק וגמיש.
18. אני מחבקת את יבלות העור שלי והכל.
19. אני סומך על היכולת של העור שלי לרפא את עצמו.
20. אני מקבל את העור שלי עם כל הצלקות והפגמים שבו.

הצהרות לשיער יפה

1. אני מעריץ את השיער שלי.
2. השיער שלי שופע ומשיי למגע.
3. יש לי שיער זוהר, בריא ומהמם.
4. הקרקפת שלי נקייה ובריאה.
5. אני מטפל היטב בשיער שלי עם מוצרי שיער טבעיים.
6. אני שוטף ומחזק את השיער שלי באופן קבוע.
7. אני מוקיר את התחושה של העברת האצבעות שלי בשיער.
8. לעתים קרובות מחמיאים לי על השיער היפה שלי.
9. השיער שלי נראה טוב יותר בסגנונות שונים.
10. יש לי שיער עבה ויוקרתי.
11. אני אוהב ומעריך את השיער היפה והמדהים שלי.
12. השיער שלי קל לניהול.
13. אני אוהב את התחושה של השיער הרך והקופצני שלי.
14. התסרוקת שלי מעולה. כולם אוהבים את זה כולל אותי.
15. יש לי שיער ארוך, גולש ויפה.
16. התסרוקת שלי מושלמת בשבילי. זה משפר את תווי הפנים שלי.
17. אני גאה בשיער המתולתל המקסים שלי.
18. אני נהנה לטפח את השיער שלי.
19. יש לי שיער בריא ללא קשקשים.
20. השיער שלי גדל ומתחזק מדי יום.

סודות וטיפים ליופי

כל אחד מאיתנו מיוחד וייחודי בדרכו שלו. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להרגיש טוב מבפנים וגם מבחוץ ולגרום לזה להימשך לנצח.

1. תאהב את עצמך

לקבל את עצמך עם כל חוסר השלמות שלך הוא צעד בכיוון הנכון. להרגיש טוב ולאהוב את עצמך יכול להעלות את האנרגיה החיובית שלך ולהופיע כזוהר חם לאחרים. עם זאת, זה לא אומר להיות אגואיסטי. יהיר, פומפוזי או מתנשא. היו אותנטיים ואמיתיים והישארו מושרשים במציאות.

2. שחררו את השליליות

אתה עשוי להיות מוצדק בתחושת כעס, עצב, עצבנות או כל אחד מהרגשות השליליים הרבים. לא משנה מה הרציונל, עדיף לוותר על זה. אחרת, הרגשות האלה יאכלו אותך. זה ירוקן את האנרגיה שלך ויגרום לך לאבד את האושר וההתלהבות שלך. עדיף לך בלי המטען הזה.

3. שימו לב למזונות שאתם צורכים

תזונה היא המפתח לבריאות גופנית ונפשית. האוכל שאנו אוכלים ממלא תפקיד מרכזי בהפיכת העור שלנו ללא רבב וחלק ולשיער שלנו למשיי וחזק. מחקרים הוכיחו שתזונה בריאה קשורה להשקפה מאושרת יותר, מיקוד טוב יותר ופחות תנודות במצב הרוח. תזונה לא בריאה היא גורם סיכון גבוה לבעיות נפשיות כמו דיכאון וחרדה.

מה שאנחנו צורכים, אנחנו הופכים.

4. עקוב אחר התשוקה שלך

עבודה על משהו שאתה נלהב ממנו מגבירה את רמות האנרגיה והאושר שלך. אתה אמור להיות מסוגל לגשת כל יום בהתלהבות. זהה את התשוקה שלך שתגרום לך לקפוץ מהמיטה בבוקר. ההתרגשות והאנרגיה שלך צפויות לצאת כזוהר יפה שכולם יראו.

ציטוטים ואמירות יופי

אמרו לנו לא פעם שיופי הוא בעיני המתבונן. הנה עוד כמה ציטוטים על יופי.

תחשוב על כל היופי שעדיין נשאר סביבך ותהיה מאושר. - אנה פרנק

צריך לומר לכל הבנות הקטנות שהן יפות, גם אם הן לא. - מרלין מונרו

מה שאתה עושה, איך שאתה חושב, עושה אותך יפה. - סקוט וסטרפלד, מכוערים

בכל דבר יש משהו יפה אבל לא כולם רואים את זה. - מבולבל

לא משנה כמה פשוטה תהיה אישה, אם אמת ויושר ייכתבו על פניה, היא תהיה יפה. - אלינור רוזוולט

הסימן של אדם יפה הוא שהם תמיד רואים יופי אצל אחרים. - עומר סולימאן

את הדברים הטובים והיפים בעולם אי אפשר לראות או אפילו לגעת בהם - חייבים להרגיש אותם עם הלב. - הלן קלר

סגירת מחשבות

כדי להרגיש יפה, אתה צריך לקבל ולאהוב את עצמך. רק אז אתה יכול לצפות מאחרים לאהוב אותך ולהעריץ אותך. וגם, אתה לא צריך להיות יפה פיזית או להיות בעל תכונות מושלמות כדי לגרום לזה לקרות. הדרך שבה אתה נושא את עצמך וההתנהגות שלך קשורה רבות לאופן שבו אחרים תופסים אותך.

הצהרות יופי מציעות לך את קיצור הדרך לאהוב את עצמך ולהרגיש יפה.

קריאה מומלצת:

• איך להפגין יופי עם חוק המשיכה?
• 50 הצהרות ירידה במשקל
• 30 הצהרות תודה שעובדות באופן מיידי
  
• 20 דברים חיוביים לומר על עצמך