איך לכתוב כוונות לביטוי

שיפור עצמי

האם אתה מחפש לכתוב כוונות לביטוי?כוונה היא מטרה או תוכנית לעשות משהו.

רוב המחשבות שלנו מובילות לכוונות. ולעתים קרובות זה קורה באופן לא מודע או בשוגג. כלומר איננו מודעים כאשר אנו קובעים כוונות.

כאשר אנו בורים או מתעלמים מהכוונות הללו, מטבע הדברים איננו משקיעים מאמצינו להפוך זאת למציאות. זו אחת הסיבות העיקריות לבלבול שלנו לגבי המטרה או המטרה שלנו בחיים ולא לדעת לאן פנינו מועדות.

זה לא מצב רצוי, ללא ספק.

שקול את התרחיש כאשר אנו קובעים במודע כוונות ופועלים למימושן. לאחר מכן, נוכל להשיג הרבה יותר בחיים ויש לנו סיכוי ריאלי לממש את הפוטנציאל שלנו.

אז מה מונע מאיתנו? מה אנחנו יכולים לעשות בנידון?

הגישה הפשוטה תהיה לקבוע במודע כוונות. כדי לחרוט את זה בתודעה שלנו ולחזק אותו עוד יותר, אתה יכול למסגר אותם כהצהרות כוונות.

מאמר זה בוחן את נושא הכוונות, כיצד לקבוע אותן וכיצד לכתוב הצהרות כוונות. כאן תמצאו גם את הטעויות הנפוצות שנעשות בעת כתיבת הצהרות כוונות וכיצד להימנע מהן.

מהן הצהרות כוונות?

כוונות דומות להצהרות. זוהי הצהרה המכריזה על המטרה או התוכניות שלך להשיג משהו.

הצהרות כוונות הן הגרסה הכתובה של כוונותיך.

להגדיר כוונות בראש שלך זה בסדר אם אתה בטוח להמשיך את זה ולהתמיד בזה עד שתגשימו את זה. רוב האנשים מתקשים לשמור על התלהבות לאחר זמן מה. במיוחד אם לוקח יותר מדי זמן להתממש.

הצהרות כוונות מיועדות למי שמתקשה לבצע את רשימת הכוונות שלו. עובדה מוכחת היא שכתיבת משהו היא דרך טובה יותר להרשים אותו לתודעתכם. להיות מודע לכוונות היומיומיות שלך נותן להם יתרון נוסף במימושם.

יתרה מכך, תהליך הכתיבה עצמו עוזר להשיג הבנה ברורה של מה אתה באמת רוצה. לעתים קרובות, אנו חושבים שאנו רוצים משהו ורודפים אחריו עד שהוא מתגשם. רק אחרי שהגענו למטרה אנחנו מבינים שזה לא בדיוק מה שרצינו.

על ידי כתיבת הצהרות כוונות, נוכל להימנע ממצב זה. פעולת הכתיבה גורמת לנו לחשוב עליו יותר ויותר עד שאנו ברורים לגביו.

לכתיבת הצהרות כוונות יש יתרון נוסף בכך שהוא מחייב אותנו למימוש המוצלח שלה. אנו מחויבים יותר למטרה כאשר אנו רושמים אותם כהצהרות כוונות.

הצהרות הכוונות הן באופן אידיאלי ברורות, תמציתיות, חיוביות ומעוררות השראה. זה מתייחס יותר לנתיב שאתה מתכנן ללכת בו ולא רק ליעד שאתה רוצה להגיע אליו.

ניתן להשתמש בהצהרות כוונות באותו אופן כמו הצהרות. ככל שאתה חוזר על עצמו לעתים קרובות יותר וככל שזה נשאר בתודעה שלך, כך יש לך סיכוי טוב יותר להשיג זאת.

איך לכתוב את הצהרת הכוונה המושלמת?

1. כתבו על מה שאתם רוצים

אולי יש לנו מחשבות כמו שהייתי רוצה להימנע מזה או שאני לא רוצה את זה. זה בסדר תוך כדי חשיבה.

עם זאת, בעת הגדרת מטרות או כתיבת כוונות, הביעו את הרעיון בצורה חיובית. כדי להבין זאת יותר, הבה נראה כמה דוגמאות לכוונות.

לדוגמה, אם אתה מתמודד עם בעיות כלכליות, ייתכן שאתה חושב שאני לא רוצה לדאוג לגבי כסף או שאני לא רוצה להיות בחובות.

זה מסתכל על המטרה מזווית לא נכונה. המטרה הסופית שלך היא חופש כלכלי. במקום לייחל למה שאתה לא רוצה, נסה להבין מה אתה כן רוצה. כמו שאני רוצה להיות עשיר ושופע או שאני רוצה 50,000 $ עד סוף החודש.

חוק המשיכה עוזר לנו להפגין במה אנו מתמקדים, בין אם חיובי או שלילי. כוונות ממוסגרות במובן השלילי מתמקדות באלמנט השלילי ומכאן שבסופו של דבר אנו מביאים לידי ביטוי בדיוק את מה שאנו לא רוצים.

דאגו למסגר את הצהרת הכוונה בנימה חיובית.

2. השתמש בזמן הווה

אנחנו אכן מדברים על המטרה שאתה רוצה להביא לידי ביטוי בעתיד. עם זאת, נסגר את ההצהרות כאילו הן כבר התרחשו.

זוהי טקטיקה המשמשת כדי להגביר את תנודות האנרגיה החיוביות שלך כדי לעזור לך להגיע ליעד שלך. ועל ידי שימוש בזמן הווה בכוונותיך, אתה אומר ליקום שאתה מוכן לקבל את המטרה שלך.

כלול מילים מרגשות כמו אוהב, אוהב, מעריץ, שמח, נרגש, מלא השראה ואסיר תודה. השתמש במילים אני, יכול ומרגיש. הימנע מרצון מכיוון שהוא מתייחס לעתיד.

ודא שהצהרת הכוונה מעבירה את הרעיון שכבר הגעת ליעד שלך, נהנית ממנה ומרגישת אסיר תודה על קבלתה.

3. כלול מנה מספקת של תחושה

שמירה על חשיבה חיובית היא המפתח להגשמת מטרות בהצלחה. בשביל זה, אתה צריך כמה שיותר רגשות חיוביים שאתה יכול לגייס. הכללת מילים המעוררות רגשות חיוביים בנפשך יכולה לעזור לך בכך.

בדיוק כמו שמסגור הצהרת הכוונה בזמן הווה יכול לגשר על הפער בין עכשיו לבין ביטוי המטרה, כולל מילים המעוררות תגובות חיוביות, יכול לקרב אותך לתדר האנרגיה של המטרה שלך.

כמה שיותר מילים עם רגשות חיוביים יותר טוב. אז במקום אמירה פשוטה כמו אני עשיר או אני שופע, אתה יכול לבחור שאני חכם, עשיר ומשגשג או שאני אמיד, אמיד ופורח.

4. הפוך את המחשבות השליליות שלך

אין טעם להכחיש שמדי פעם יש לנו מחשבות שליליות. במקום להתעלם או לבטל אותם, הפוך אותם ונסח אותם מחדש להצהרות חיוביות. הניסיון הוכיח שאלו יוצרים את הכוונות החזקות ביותר ופועלים בצורה הטובה ביותר.

שנה אני לא יכול לעשות את זה כדי אני יכול לעשות את זה. אני לא מוכשר מספיק כדי לעשות את זה כדי שיהיה לי את הכישרון והמיומנות להשיג את זה.

המדריך שלנו ל להיפטר ממחשבות שליליות מבחינה רוחנית .

5. הפוך את זה למציאותי

כאשר אתה קובע כוונה, היא צריכה להיראות לך אמינה. אחרת זה צפוי להיות כישלון. אם אתה מרגיש שהכוונה שלך מתוחה מכדי שתוכל להאמין בה בלב שלם, שנה את הניסוח של הצהרת הכוונה כדי להפוך אותה למציאותית יותר.

אתה רוצה להשיג את המטרה בסדר. אין לך ספק לגבי זה. אבל כשאתה מסתכל על הכוונה, אתה מוצא אותה מעבר ליכולת או הפוטנציאל שלך. אפילו כשאתה עובד על ביטול האמונות המגבילות שלך שמגבילות את יכולתך לחלום, אתה יכול גם לנסח מחדש את הצהרת הכוונה מעט כדי להפוך אותה לאמינה יותר עבורך.

לדוגמה, אם אתה מתקשה לקבל את הכוונה כפי שאני עשיר, אתה יכול לנסח אותה מחדש כמו שאני מוכן להיות עשיר או הכוונה שלי היא להיות עשיר.

על ידי שימוש בכוונה שלי היא ל..., אני מוכן ל..., או שאני פתוח ל..., אתה יכול להפוך את הכוונות לביטוי מציאותיות ומשכנעות יותר.

6. אשר את הכרת התודה שלך

תחושת הכרת התודה היא אחת החזקות מכולן. זה יכול להגביר את תנודות האנרגיה החיובית שלך באופן מיידי. שימוש במילים החושפות את הכרת התודה שלך על השגת המטרה היא דרך מצוינת לנצל את הפוטנציאל הזה.

התחילו בהצהרות כוונות עם אני אסיר תודה על..., אני אסיר תודה על..., או שהתברכתי שיש לי….

למידע נוסף על נושא זה, עיין במאמר שלנו הצהרות הכרת תודה שעובדות באופן מיידי ,וללמוד כיצד להביע הכרת תודה בכתב .

טעויות נפוצות שיש להימנע מהצהרות כוונות

המוח האנושי מאוד מסובך ומורכב. כל כך הרבה מהמחשבות והרגשות שלנו מסתתרים במעמקי התת מודע שלנו שאנחנו לא מודעים להם. זה מקשה עלינו לדעת מה אנחנו רוצים. וזה יכול לגרום לטעויות בעת הגדרת כוונות.

להלן כמה מהטעויות הבסיסיות שאנו מבצעים בעת הגדרת כוונות ומסגור הצהרות כוונות.

כוונות ומטרות אינן זהות. המטרות הן היעד, בעוד שהכוונות הן התוכניות שלנו להגיע לשם. היה ברור לגבי ההבחנה הזו וודא שהצהרת הכוונה נוגעת לתוכנית שלך.

הימנע ממסגור אותו כביטוי שלילי. הכוונות צריכות להיות על מה שאתה רוצה להשיג ולא על מה שאתה לא רוצה. כאשר ההתמקדות היא במה שאתה לא רוצה להשיג, אתה עלול לבטא את המטרה הלא נכונה.

הימנע מלכתוב אותו בזמן עתיד. כאשר אתה משתמש בזמן עתיד בהצהרת הכוונה, זה ייתן לך הרגשה שהמטרה רחוקה. זה אומר שאתה לא מרגיש את השמחה בהשגתה. בלי לחוות את ההתרגשות והאושר הזה, לא תוכל להעלות את האנרגיה שלך כדי להתאים לזו של המטרה ובסופו של דבר לבטא אותה.

הימנע ממילים כמו נסה אבל. ואפילו מילים כמו אולי, יכול, מתכנן או מקווה. אלו מילים המעידות על כך שקיימת תהום רחבה של אי ודאות בינך לבין המטרה. זה מראה את ההיסוס שלך ומצביע על העובדה שכל דבר יכול להשתבש מעכשיו ועד למימוש המטרה.

מילה אחרונה

הצהרת כוונה היא הצעד הראשון שאתה עושה במסע הביטוי שלך. כתיבת כוונות חזקות יכולה להניע את הביטוי שלך בגדול.

אנו מקווים שהמדריך הזה עזר לך ללמוד איך לכתוב כוונות לביטוי. אולי תרצה גם לראות את המדריך שלנו בנושא טכניקות ביטוי חזקות , וללמוד איך לכתוב רשימת ביטויים .