איך להתמודד אם אתה שונא את הבוס שלך
עבודה וכסף
תמונות של גטי ישנן שתי עובדות שכל עובד צריך לדעת: מנהלים גרועים קיימים. וכנראה שיהיה לך כזה בשלב כלשהו בקריירה שלך. למרבה המזל, ישנן דרכים להתמודד אם אתה שונא את הבוס שלך שאינן כרוכות באוורור ברשתות החברתיות או עושה דבר שיחבל בסיכוייך להצלחה נוספת בחברה. כך תוכל לעבור את יום העבודה אם אתה תקוע עם תפוח חמוץ אחד במיוחד.
ראשית, בעוד שקל לומר יותר מאשר לעשות זאת, נסה לדבר עם הבוס שלך.
זה אולי נראה לא פשוט, אבל תתפלאו כמה אנשים באמת לא מנסים לשבת כדי לדון בסוגיות שלהם, אומר פיטר הולמס, Esq, עורך דין המתמחה בדיני עבודה ומשאבי אנוש. שירותי מעסיקים בגדר .
סיפור קשור
האמריקאים היו לוקחים קיצוץ בשכר מסיבה זו'מצא זמן לנהל שיחה רגועה ונינוחה עם הבוס שלך כדי להביע את רגשותיך, ואולי להעלות שאלות על אירועים שמרגיזים אותך', הוא אומר. אתה עלול לגלות שהבוס שלך לא הבין איך מעשיהם משפיעים עליך או שאתה אפילו נסער. '
שוב, זה עלול להיות קשה - במיוחד אם אינך יכול לעמוד בדיוק עם האדם, אך 'קיום שיחה מסודרת ובלתי פורמלית עם המנהל שלך יכול לגרום לשבירת הקרח, לפתור את הבעיות בצורה בוגרת, ולהיות פרודוקטיבי באופן מפתיע אם תתנהל בנימה ובאופן הנכון, 'מסביר הולמס.
קח מדיטציה. או אגרוף.
הבעיה בשנאת הבוס שלך היא שהרגשות שלך יכולים להכריע את התחושה הטובה שלך ולגרום לך לקבל החלטות שבסופו של דבר פוגעות בקריירה שלך, אומרת אליסון גרין, מומחית לניהול ומחברת שאל את המנהל: כיצד לנווט בין עמיתים חסרי מושג, בוסים גונבים לארוחת צהריים ושאר חייך בעבודה . 'הרגשת כעס, תסכול או קלות הם מחשבות שמובילות אותך לעשות דברים שעניינם יותר 'אני אראה להם!' מאשר לגבי התוצאה שתהיה הכי טובה בשבילך', היא מסבירה.
סיפור קשור
טיפים אלה לטיפול עצמי ישנו את חייכם 'ככל שתוכל לסגת אחורה מהמצב ולהסתכל עליו באובייקטיביות, בניגוד לתת לרגשות שלך להניע אותך, כך הסיכוי שתעשה משהו שאתה מתחרט עליו פחות.' לכן, נסו להשתמש באפליקציית מדיטציה במשך שתי דקות, צאו לטייל במהלך ארוחת הצהריים, פרשו לחבר שלא עובד איתכם, או היכנסו לחדר הכושר לאגרוף לאחר העבודה.
שקול את החיובי.
אם אתה באמת שונא את הבוס שלך, באופן אידיאלי היית מוצא עבודה אחרת - אך למרבה הצער זה לא אפשרי עבור אנשים רבים (שלום, משכנתא). לחלופין, אולי אתה באמת אוהב את העבודה שלך, המיקום אידיאלי ויש גורם אחר שהופך את זה לשווה לך להישאר.
סיפור קשור
9 עבודות מהבית שמעסיקות תמיד 'בדוק אם המצב הזה הוא משהו שאפשר לחיות איתו - אם אתה ממש לא יכול, התחל לחפש דרכים להמשיך הלאה', אומר גרין. 'אך לעתים קרובות, אם אתה מקבל בוס בעיה כחלק מהחבילה, אתה יכול למצוא דרכים לחיות עם המצב בצורה נוחה יותר.' זה נכון, לפעמים רק הכרה במצב שלך מסריח יכולה לעזור לו להרגיש פחות נורא.
הכין שביל נייר.
אם הבוס שלך עושה משהו לא בסדר או אפילו לא חוקי - כמו למשל, מטריד אותך מינית או מבקש ממך לזייף קבלות - חשוב לתעד כל אירוע כשהוא מתרחש, אומר הולמס. רשום הערות ושמור דוא'ל רלוונטי, הודעות קוליות וטקסטים. אלה יהיו חשובים מאוד אם תחליט להסלים את הנושא לאנשי משאבי אנוש, למישהו גבוה יותר או לדווח על כך למשטרה. גם אם מה שהם עושים לא עובר קווים משפטיים, אולי כדאי לך לתעד התנהגות ואירועים מפוקפקים, במיוחד אם הבוס שלך נקמן או שאתה חושש שהם עשויים להשתמש בזה בכדי לפגוע בך לקידום מכירות או העלאות עתידיות.
היו כנים באכזריות כלפי עצמכם לגבי החלק שלכם.
בטח, אולי הבוס שלך הוא פשוט אדם נורא שמפעיל יותר מדי כוח ואתה פשוט קורבן חף מפשע, אבל ייתכן שיש לך חלק כלשהו בהידרדרות היחסים המקצועיים שלך וזה לא עוזר לך להתעלם מכך אומר גרין.
סיפור קשור
14 נשים מפורסמות מדברות שינוי בקריירהמערכות יחסים הן רחובות דו כיווניים וזה יעזור לך, גם בעבודה הנוכחית וגם בעתיד, אם תוכל להחזיק את הטעויות שלך. הצעת ענף זית, גם אם אתה מרגיש שהם 'טועים יותר' ממך, יכולה לעשות דרך ארוכה בהפחתת המתחים במקום העבודה.
בצע חיפוש עבודה מזדמן.
גם אם עזיבת העבודה הנוכחית שלך אינה אפשרות כרגע, זה עדיין יכול לעזור לך להרגיש טוב יותר לראות אילו אפשרויות אחרות קיימות, אומר גרין. 'בדוק אילו מודעות דרושים, פנה לכמה אנשים ברשת שלך, שוחח עם כמה מגייסים', היא אומרת. אתה עשוי לקבל השראה לשלוח כמה קורות חיים שיכולים לתת לך תקווה.
שמור על חוש ההומור שלך.
כשיש לך בוס נורא, היכולת לצחוק על האבסורד שבמצבך יכול להיות ההבדל בין לעבור את היום עם שפיות שלמה לבין ללכת הביתה ולצלול ישר לבקבוק יין (אם כי אין שיפוט).
החמיאו לסגנון שלהם. כן באמת.
אם אתה שונא מאוד את הבוס שלך, להחמיא להם על עבודתם זה כנראה הדבר האחרון שבראש שלך. אבל חיפוש הטוב יכול לעזור לך לא רק להתמודד עם מנהל בלתי אפשרי אלא גם להפחית את הרגשות הכואבים שלך, אומרת לינדה שפיגל, מקצוענת משאבי אנוש ומייסדת כוכב עולה קורות החיים .
סיפור קשור
10 יסודות ארון בגדים לכל אישה צריכה להיות 'הרבה התנהגויות של מנהלי סיוט מונעות על ידי אגו, ומבחינתן לא מזיק לפנק אותם במעט חנופה, כמו ב'אני מעריץ איך התמודדת עם אותו לקוח קשה; יש טיפים איך עשית את זה? ', היא אומרת. הערה: זה לא שבח ריק או יניקה - שני דברים שיגרמו לך להרגיש גרוע יותר, לא טוב יותר - אלא לחפש משהו, אפילו דבר קטן, שתוכל להחמיא להם בכנות.
ערוך רשימה של כל מה שאתה שונא בבוס שלך.
להבין מה אתה לא אוהב במיוחד, אומר שפיגל. זו עשויה להיראות כמשימה קלה - סביר להניח שתוכל לכתוב מאמר שלם על הסיבה שהם נוראיים - אך אם אתה מזהה בדיוק מה מפריע לך תוכל לעזור לך להכין תוכנית משחק להתמודדות איתה. האם זה ההיגיינה שלו? בקשו פגישות בחדר מאוורר היטב.
סיפור קשור
8 הצעות מחיר להניע אותך בעבודההאם זו הדרך המתנשאת שהם מדברים? בחר בתקשורת דואר אלקטרוני רבה יותר פנים אל פנים. האם הם משנים את המשימה שלך מדי יום? תביא אותם להעלות את הציפיות בכתב. האם הם פשוט מרושעים? בקש לעבור לצוות אחר. אתה עשוי לחשוב שהבוס שלך אינו מעבר לעזרה, אך יש מעט מאוד בעיות שאי אפשר לעשות קצת יותר טוב אם אתה פתוח לרעיונות, אומר שפיגל.
התקשר למגשר מקצועי.
למרות עד כמה זה נשמע לא מציאותי, כשכל השאר נכשל, שקול להביא את המקצוענים - שמשמעותם במקרה זה אנשים שמתווכים בסכסוכי עבודה בין עובדים לבין הבוסים שלהם למחייתם. 'גישור מקצועי הוא אפשרות חסרת שימוש באמת במקום העבודה וחברות רבות מספקות זאת בחינם', אומר הולמס. בעיקרון המתווך יישב גם איתך וגם עם הבוס שלך ויעזור לך להגיע להחלטה ששניכם מרגישים טוב איתה. כצד שלישי, הם עשויים להיות מסוגלים לראות אפשרויות שאתה לא יכול בלהט הרגע. בנוסף, השימוש במגשר מראה לחברה שהתאמנת בתום לב לפתור את הבעיות עם הבוס שלך.
קח את זה ל- HR או למגדלי הקהל (בזהירות!).
לא משנה כמה תתאמץ, אתה עלול להגיע למצב בו הדברים עם הבוס שלך כל כך גרועים שאתה שוקל לעזוב. לפני שתעשה זאת, שקול לדבר עם מישהו אחר בחברה, אומר הולמס. 'אין זמן 'נכון' ליצור קשר עם ההנהלה הגבוהה יותר או משאבי אנוש כשיש תקלה במערכת היחסים עם המנהל שלך,' הוא אומר. 'כל מצב הוא ייחודי ותלוי בסיבות להתמוטטות, בתגובות והערות הצדדים ובאישיותם של המעורבים.'
סיפור קשור
כיצד לענות על 13 שאלות נפוצות בנושא ראיונות עבודה דבר אחד שיש לזכור הוא שזו צריכה להיות מוצא אחרון, הוא אומר. מעבר לראש של הבוס שלך עלול לגרום לתוצאות לא מכוונות. הכנסת מנכ'ל או משאבי אנוש עלולה לגרום משהו קורה מיד אבל זה לא יכול להיות שיפור ', הוא אומר. זכרו, משאבי אנוש נמצאים שם כדי להגן על החברה, ולאו דווקא על העובדים. אבל אם אתה כבר בסוף השנינות שלך ושוקל להפסיק, אתה בהחלט צריך לנסות את זה קודם לפני שאתה יוצא מהדלת, הוא מסביר.
אם אתה נקלע למצב שעלול להיות לא חוקי, אתה לא צריך לדבר רק עם משאבי אנוש, אלא לשקול גם לשכור עורך דין משלך, הוא אומר. חפשו מישהו שמתמחה בדיני עבודה ובקשו התייעצות, עורכי דין רבים יעשו אחד בחינם.
ואם מדובר בנחמה כלשהי, קרא על הבוסים הרעים של אנשים אחרים.
אין דבר שיכול לשים פרספקטיבה לתעלולים הגבוהים שלך כמו לקרוא על הדברים הנוראיים שאחרים עשו. הבלוג של גרין, שאל מנהל , מוקדש לכך בדיוק. האם שלך אי פעם ניסה לגרום לך לתרום איבר? דרשת 20 אחוז משכרך מהעבודה הבאה שלך? גרמת לך להשאיר פתק מצמרר באתר קבורה? קרא את הסיפורים האלה וזה עשוי לעזור לך לראות את מועדי הרגע האחרון שלך ב מְעַט אור טוב יותר.
לקבלת דרכים נוספות לחיות את חייך הטובים ביותר בתוספת כל הדברים אופרה, הירשם לניוזלטר שלנו.
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא'ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ודומה באתר piano.io פרסומת - המשך לקרוא למטה