הפודקאסטים המוטיבציה הטובים ביותר שיעניקו לך השראה עכשיו
בידור
תמי אוילולה אם הבידור היומי שלך מרגיש רעש ואפילו שלך פלייליסט מועדף זקוק להפסקה, פודקאסטים עשויים להיות בדיוק מה שאתה צריך. והחדשות הטובות הן שיש באמת אפשרות לכולם. אם אתה מאוהב בדרמה ובחצץ של תהליך החקירה, אלה פודקאסטים של פשע אמיתי ישמור עליך על בהונותיך. או רשימה של את הפודקאסטים החדשים הטובים ביותר יעזור לך למצוא מועדפים אוהדים חדשים, כמו הפודקאסט של מישל אובמה . אבל כמה מהבחירות המובילות שלנו הן כאלה שמעודדות אותך לחיות את החיים הטובים ביותר שלך, פרק השראה אחד בכל פעם. אם אתה רוצה להתחיל את השבוע עם קצת עידוד ביום שני, צריך קצת טיפים לבריאות כדי להפחית לחץ, או סתם מחפשים תאסוף אותי , בדוק את הפודקאסטים המוטיבציים האלה (בחינם!) שיעזרו לך להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך.
ספוטיפייאם אהבת הִתהַוּוּת מאת מישל אובמה, נסה ... הפודקאסט של מישל אובמה עונה 1 של הגברת הראשונה לשעבר ו מחבר רב המכר הפודקאסט של מישל אובמה חקר את מערכות היחסים המעצבות אנשים למי שהם - באמצעות שיחות גלויות עם חברים, בני משפחה, עמיתים לשעבר וכן, כן הנשיא ברק אובמה . אורחים אחרים כוללים אחיה, קרייג רובינסון , אמה, מריאן רובינסון, והמארחת בשעת לילה מאוחרת קונאן אובראיין. 'אני מקווה שהשיחות שלנו - בין אם להיות נשואים, להיות הורים, להיות אזרחיים או סתם להיות - השראה אותך לפנות אל האנשים בחייך ולשתף איך אתה מרגיש', כתב אובמה על אינסטגרם , שהכריז כי העונה הראשונה של המקור של Spotify זמינה כעת בכל פלטפורמות הפודקאסט.
יוצריםאם אתה רוצה לדעת מה גורם לנשים נהדרות לתקתק, נסה ... DNA של יצרן מנחה ליליאנה ווזקז מדבר עם נשים 'בעלות הישגים גבוהים' שהשפיעו משמעותית על העולם, ושואלת שאלות חותכות כדי ללמוד אילו תכונות אישיות הן זכות בזכות ההנעה שלהן. המיוצר על ידי יצרנים , מותג תקשורתי המוקדש לסיפורי סיפורי נשים, האורח של הפרק הראשון הוא הפרופסור למשפטים קימברלה קרנשו, א גזע וגזענות מלומד שהקים את קמפיין #SayHerName .
BreneBrown.comאם אתה רוצה שיחות כנות על אתגרי החיים, נסה ... פותח אותנו מחבר, חוקר ומומחה לפגיעות ברנה בראון הופיעה לראשונה בפודקאסט שלה במרץ 2020, מַבְטִיחַ 'שיחות שפותחות את החלק האנושי העמוק של מי שאנחנו, כדי שנוכל לחיות, לאהוב, להורות ולהוביל עם יותר אומץ ובלב.' הדיאלוג המרתק של בראון עם מייסדת #MeToo, טרנה בורק בפרק 2, יורד כמו כוס תה חמה (אם תה גרם לך להרגיש קצת יותר חכם אחרי שהתענגת מהטיפה האחרונה).
שמח יותראם אתה זקוק לקצב נוסף בצעד שלך, נסה ... שמח יותר המארחת גרטשן רובין היא ניו יורק טיימס מחבר רב המכר של פרויקט האושר . אם אתה זקוק למוטיבציה קטנה לתרגל הרגלים טובים שמובילים לחיים מאושרים יותר, תן פודקאסט זה להקשיב.
חיים אופטימליים מדי יוםאם אתה רוצה תוכן אוצר על פיתוח אישי, נסה ... חיים אופטימליים מדי יום אם אתה מוצא את עצמך להוסיף סימניות לסימניות אך לעולם אין לך את ההזדמנות לקרוא אותם, הפודקאסט הזה הוא בשבילך. מדי יום בפודקאסט זה מספר מבחר מאוחד של מאמרים בנושא פיתוח אישי ומינימליזם שיעזרו לך לחיות את חייך הטובים ביותר.
שיחות TED מדי יוםאם אתה רוצה לשמוע מהוגים ומומחים מובילים נסה ... שיחות TED מדי יום הפודקאסט המעורר מחשבה הזה מובא אליך על ידי סדרת TED Talks המפורסמת וכולל את כולם גרייס ופרנקי השחקנית ג'יין פונדה ליזם דן גילברט. המגוון הרחב של הנושאים - כמו הבנת בדידות, התמודדות עם שינויי אקלים ושיפור המדיה החברתית - עשוי אפילו לעורר שיחה בארוחת הערב הבאה שלך.
פרויקט חיים טובים אם אתה רוצה משהו נפשי, נסה ... פרויקט חיים טובים. מחבר ויזם ג'ונתן פילדס מזמין את האורחים לדבר על חיים עם מטרה. בעבר הוא ראיין יזמים כמו מייסד וורבי פארקר, דייב גלבוע, המשורר קליאו ווייד, ופרופסור מוערך. ברנה בראון .
איך בניתי את זה עם גיא רז / NPRאם אתה רוצה להיות הבוס שלך, נסה ... איך בניתי את זה. הביא אותך על ידי NPR, המארח גיא רז עושה צלילה עמוקה על כמה חברות מגניבות ברחבי העולם, ועל היזמים שבנו אותם. היו מוכנים למוטיבציה רצינית בקריירה.
ילדה שחורה באוםאם אינך יכול לקבל מספיק טיפים לבריאות נסה ... ילדה שחורה באום. פודקאסט זה מעודד נשים צבעוניות ללכת על כל האהבה העצמית. המארחות לורן אש ודאון אייבורי מזמינות מומחי יופי נקיים ויוגים לדבר על אכילה אינטואיטיבית, תשומת לב ונושאים אחרים שיעזרו לכם לחיות את חייכם הטובים ביותר.
על להיותאם אתה מוכן לשיחות מעוררות מחשבה נסה ... על להיות. הורד והושמע מעל 200 מיליון פעמים , פודקאסט זה שזכה בפרס Peabody מיועד כשאתה שוקל על משמעות החיים הגדולה יותר. כוונן אם אתה מוכן להיות מוטיבציה לחשוב לעומק יותר לחיות את החיים הטובים ביותר שלך בעולם הזה.
שיחות סופרסול ואם אתה זקוק להשראה מיידית, נסה ... שיחות הסופר-סול של אופרה. לא חשבת ששכחנו את זה, נכון? המציעה אודיו מסדרת הטלוויזיה OWN שזכתה באמי באותו שם, ומראיינת אופרה מאורות כמו מללה יוספזאי, גלוריה שטיינם, ו מלקולם גלדוול לפרק שאלות של תמונה גדולה בחיים. הפודקאסט המדורג הגבוה ביותר הורד 23 מיליון פעמים מאז השקתו באוגוסט 2017. ואם אתה רוצה יותר, אותה כיתת אמן שופע טייקים שניתן לפנות לחייכם.
זה כל כך מדרדראם אתה זקוק לתשובות אמיתיות לשאלות הבריאות שלך, נסה ... זה כל כך מדרדר בהנחיית הקומיקאית סטפני סימברי ומומחת האופנה אליזבת קוט - הפודקאסט הוא שילוב אופטימי של תרבות פופ ושיחות מעניינות בנושא בריאות. אם אתה זקוק למוטיבציה נוספת כדי לעמוד ביעדים שלך, הצמד המצחיק הזה עשוי לעזור.
סגנון המוח שלךאם אתה רודף אחרי הצלחה בקריירה שלך נסה ... סגנון המוח שלך מאמן חיים זה - עם סגנון נהדר - מארח פודקאסט שבועי לנשים בעלות הצלחה המחפשות דחיפה נוספת של המוטיבציה להמשיך את מטרותיהן בחיים.
אמא דברים מעולם לא אמרה לך / פייסבוק אם אתה רוצה נקודת מבט פמיניסטית, נסה ... אמא דברים לא אמרה לך אף פעם. מפער השכר ועד המס הוורוד, המארחות ברידג'ט טוד ואנני ריס דנות בימינו נשים רבות על הנושאים האלה. דומה ל אפרוחי ההיסטוריה , זֶהפודקאסט שנוןמעודד את הפעיל שבך.
התקשר לחברה שלך / אינסטגרם אם אתה אוהב עמודי עצות, נסה ... התקשר לחברה שלך. החברים הכי טובים למרחקים ארוכים אמינטו זאו ואן פרידמן שופכים על תה רציני התקשר לחברה שלך , שם הם עונים על שאלות המאזינים ומתייחסים לכל דבר, החל ממבצעים ועד ... קקי תקופתי. השיחה המצחיקה והכנה שלהם עשויה רק להניע אותך לתכנן את הפגישה הבאה שלך עם חברותיך.
מְשׂוֹכָהאם אתה עובר תקופה קשה נסה ... מְשׂוֹכָה תן לזה האזנה, אם אתה צריך קצת עזרה בניווט תיקון מחוספס. המארחת והמרתונית אמילי אבאטה מנחה אותנו בהשגת צמיחה אישית באמצעות התמודדות עם משוכות שונות.
האוזן באוזןאם אתה מרגיש תקוע בבועה משלך נסה ... האוזן באוזן אם יש אי פעם פודקאסט שפותח עולם חדש לגמרי (ומעורר אותך בדרך), זה האוזן באוזן . זהו שיתוף פעולה בין האמן אזור המפרץ, נייג'ל פור, לשני אסירים כלואים בעבר - ארלון וודס ואנטוואן וויליאמס. הם מספרים סיפורים על חיי היומיום בכלא ועל מציאות ההשתלבות בחברה לאחר השחרור.
דברים שאתה צריך לדעתאם התכוונת ל- Google, נסה ... דברים שאתה צריך לדעת. שקול לפודקאסט זה את המוטיבציה שלך ללמוד משהו חדש כל יום. המארחים מכסים את כל מה שייתם לכם על ג'ין, גידול דבורים, המדע שמאחורי פרידות ועוד כל כך הרבה.
נהיה סקרן אם אהבתם לצפות עין קווירית ב- Netflix נסה ... נהיה סקרן. עין קווירית ג'ונתן ואן נס רוצה תשובה לכל שאלה, ובפודקאסט השבועי שלו הוא מתייחס לנושאים שנעים בין הקשר בין התנזרות להתמכרות ועד לאופן שבו קים קרדשיאן לכאורה 'שבר את האינטרנט'. תחשוב על המופע שלו כגרסה עצובה יותר של דברים שאתה צריך לדעת .
זה שאתה מאכילאם אתה צריך קצת חוכמת חיים נוספת נסה ... זה שאתה מאכיל. מתוך נושאים כמו חיבוק רגשות בעבודה, ביצוע דברים, בעיות נפשיות, חיים עם כאב כרוני ועוד, פודקאסט זה מציע חוכמה על טיפול בבעיות חיים נפוצות, וגורם להם להיראות יותר לניהול.
זה כבר דקה אם אין לך זמן לחדשות, נסה ... זה כבר דקה. בפורמט כמו אוויר צח , כתב ה- NPR, סם סנדרס, מערבב את זה עם ראיונות מפורסמים, צולל עמוק לפוליטיקה ותרבות הפופ, ושחזור של הסיפורים הטרנדיים שאולי פספסתם. בדרך זו, למרות לוח זמנים עמוס, לעולם לא תישאר הרחק מאחור.
איך בעבודה?אם אתה מתמודד עם בעיות במשרד נסה ... איך בעבודה? בפודקאסט שלה, ניו יורק טיימס מחברת רב המכר ופסיכותרפיסטית אסתר פרל מפרקת את הבעיות המתעוררות בעבודה ואת הכוחות שמאחוריהן. לשמוע אותה מדברת עם אנשים שונים על הדינמיקה הקשה שהם מתמודדים איתה במשרד, עשויה פשוט לעזור לך לפתור את עצמך.
תשמור את זה אם מנה קבועה של חדשות בידור ממשיכה אותך לנסות ... תשמור את זה. תשמור את זה המארח של אירה מדיסון השלישי משוחח עם פוליטיקה, עקרות הבית האמיתיות האהובות עליך וכל מה שביניהם. כמו תוכנית הבידור של NPR, Happy Hour של תרבות הפופ , זה יגרום לך להרגיש שאתה מוקף בחברים (מנצחים).
רדיו פריקונומיקס אם אתה אוהב להבין איך הדברים עובדים, נסה ... פריקונומיקה. הספר פריקונומיקה מכר ארבעה מיליון עותקים לאחר יציאתו לשנת 2005 ויש פודקאסט שילווה אותו. מחבר הספר והעיתונאי לשעבר סטיבן דובנר מראיין את אילני העסקים כמו מנכ'ל פפסיקו לשעבר, אינדרה נוי, תוך שהוא מתייחס לנושאים רוחניים נוספים כמו, 'מי מחליט כמה שווים חיים ? '
הִיסטֵרִיָה אם אתה זקוק לצחוק, נסה ... הִיסטֵרִיָה. כותבת הקומדיה והפרשנית הפוליטית ארין ראיין משוחחת עם נשים רעות כמו אליסה מסטרונאקו - סגן הרמטכ'ל לשעבר לנשיא אובמה ו ניו יורק טיימס מחבר רב המכר של מי חשב שזה רעיון טוב ? הם מדברים על זכויות רבייה, הטרדות במקום העבודה ונושאים אחרים המשפיעים על חיי נשים.
מופע טים פריסאם אתה מחפש פריצות חיים נסה ... מופע טים פריס. מתארח על ידי המחבר של חמש מספר 1 ניו יורק טיימס רבי מכר, כולל שבוע העבודה בן 4 השעות , טים פריס 'מפרק מבצעים ברמה עולמית' בתעשיות רבות ושונות כדי להביא לך כלים שונים שתוכל להשתמש בהם בחיים שלך.