18 טיפים למשחק מקדים שמובילים לסקס טוב יותר
זוגיות ואהבה
COLOL YEPESתמונות של גטי מה זה משחק מקדים? ובכן, זה מונח רחב לפעילויות מרתקות ומשעשעות שאנשים עוסקים בטרם יחסי מין. ובעוד מקובל כי משחק מקדים צריך לקרות לפני קיום יחסי מין, השאלות האם זה עושה לקרות, כמה זמן זה נמשך בדרך כלל, ואיך לתבל את זה ואיך לשלוט במשחק מקדים זה סיפור אחר. יש למעשה המון דברים יצירתיים לעשות במיטה , ולרבים אין שום קשר למה שזוגות הטרוסקסואלים רבים רואים 'האירוע המרכזי' (כלומר מין חדיר).
ל סקר 2017 מתוך 52,588 אנשים, במטרה לזהות הבדלים בין תדירות אורגזמה על פני נטיות מיניות, דיווחו כי 'נשים היו בעלות סיכוי גבוה יותר לאורגזמה אם המפגש המיני האחרון שלהן כלל נשיקות עמוקות, גירוי ידני של איברי המין ו / או מין אוראלי בנוסף ליחסי מין בנרתיק. ' רק 65 אחוז מהנשים הטרוסקסואליות שנבדקו אמרו כי הן 'בדרך כלל-תמיד' התארגנו במהלך מפגש מיני, לעומת 66 אחוז מהנשים הדו-מיניות ו -86 אחוז מהנשים הלסביות.
אמנם זה לא בדיוק מוכיח שנשים הטרוסקסואליות אינן זוכות למספיק תשומת לב לפני החדירה, אך עדות נוספת לכך שמזווה את בן / בת הזוג שלך מביא ליותר כיף לזוגות. הנה, שלושה מומחים חולקים את מיטב הטיפים והרעיונות למשחק המקדים למפגש מיני מספק יותר.
אל תתייחס למשחק מקדים כמו לדרישה מהירה לפני המין.
אם אתה מקדיש כמה דקות חדישות למשחק מקדים, ממהר לעבור כמו צלחת של ירקות גולמיים לנגוס לפני שמגישים את המנה העיקרית הבשרית, בן הזוג שלך לא רק ירגיש מרומה - הם יוכלו לומר שאתה לא לתוכו, שהוא רוצח הליבידו.
ליילה מרטין, מומחית למין ומחברת אישה פרועה בחדר השינה , אומר שהסוג הטוב ביותר של משחק מקדים שם את הדגש על 'משחק', ומניח את יחסי המין כמטרה. ' אם אתה נוגע או מפתה את בן / בת הזוג שלך ואתה חושב, 'אני פשוט עושה את זה כדי שנוכל לקיים יחסי מין', היא הולכת להרגיש את זה. זה לא הולך להיות סקסי, ואפילו יכול לסגור אותה. '
במקום זאת, מרטין ממליץ להישאר כמה שיותר ברגע, להתענג על ההנאה שלה ומהתחושות ששניכם חשים. 'זה לא אינטואיטיבי, במיוחד בגלל שאנחנו קוראים לזה 'משחק מקדים'', היא מוסיפה, 'אבל הדברים הכי סקסיים קורים כשאתה לא חושב על העתיד.'
הרחב את ההגדרה שלך מה המשמעות של משחק מקדים.
שטיפה של הכיור מלא בתבניות עשויה להוביל ליותר כיף בחדר השינה. 'משחק מקדים קורה בכל רגע של קשר שמתרחש בינך ובין בן / בת הזוג שלך, מהרגע שאתה מתעורר', אומרת קייסי טאנר, מטפלת מינית מוסמכת ומומחית לצעצועי LELO. טאנר מאמין שלכל דבר שמשפיע על מוחנו יש פוטנציאל להשפיע על חיי המין שלנו.
'למרות שנראה שהם לא מחוברים, עזרה לבן / בת הזוג שלך בכביסה או הצעה לשטוף כלים עשויה להיות הדבר הכי מועיל שאתה יכול לעשות כדי לפנות מקום לאינטימיות', היא אומרת. 'כל מה שמוריד משהו מהצלחת של בן הזוג ותומך בתחושת הרגיעה הכללית שלהם, עובר דרך ארוכה כשמדובר בזמן למין.'
תן לה לדעת כמה אתה רוצה אותה.
משלמת לבן הזוג המיני שלך מחמאות כנות יודיע לך כמה אתה מעריך אותה, וזה עלול לגרום לה להרגיש יותר מינית לפני שבגדיך בכלל יעלו על הרצפה. מרטין מציע 'לומר לה כמה אתה רוצה בה' וכמה שהיא יפה. לדעת שאתה לא רק רוצה לקיים יחסי מין, אתה רוצה לקיים יחסי מין שֶׁלָה האם הפעלה היא של נשים רבות (האם גם אתם לא נהנים להרגיש רצויות?)
למרות שזה אולי נשמע רדוד, 'תן להם לדעת שאתה רוצה אותם ברגע שאתה נכנס לדלת ומחמיא למראה שהם נראים:' אתה אפילו חם יותר הלילה מאשר כשעזבתי הבוקר ', אומר הסקסולוג ג'ס אוריילי, דוקטורט. , מארח של להטריף אותה עם הנאה קורס וידיאו. 'והיה ברור שהכמיהה שלך נעוצה כמה שהם רצויים: 'אני רוצה אותך ושום דבר אחר לא יעשה'.'
מתקשים למצוא את דבריך? אוריילי מציע לשלוח טקסט במהלך היום, כמו 'אני לא יכול להפסיק לחשוב עליך'.
שאל איזה סוג של משחק מקדים היא אוהבת, ותלמד משהו.
אתה תמיד יכול להיות מאהב טוב יותר, אבל אתה לא קורא מחשבות. בנוסף לשים לב למה היא מגיבה, לשאול היא הדרך הטובה ביותר לדעת מה גורם למנוע שלה לפעול.
'המפתח מספר אחד להיות מצוין במשחק מקדים הוא תקשורת,' אומר מרטין. 'בני זוג רבים מניחים כי כל הנשים מופעלות באמצעות מגע, או משחק מיני ישיר, אך לא כל נשים היו רושמות זאת כבחירה הראשונה שלהן.'
עזור לה להיות רגועה ומוכנה לשחק.
אחרי יום לחוץ מלא בחובות כלפי אחרים (עבודה, ילדים, משפחה, אתה שם את זה), קבלת אינטימיות עשויה להיות הדבר הכי רחוק ממוחה. עזור לה לעבור למרחב ראש אחר באמצעות הפעלת לחץ לחץ * ללא לחץ.
סיפורים קשורים
12 טיפים למין טוב יותר עכשיו 
20 טיפים המיועדים לאישור מין 
29 משחקי סקס מהנים לנסות עם בן / בת הזוג שלך האם היא אוהבת נרות מרגיעים ? תדליק אותם. האם טבילה מסודרת? צייר אותה א אמבטיית קצף . 'אם הרפיה היא משחק מקדים עבורה, להציע לה עיסוי חושני יכול להיות מפעל ענק,' אומר מרטין. להלן מספר עצות כיצד לעשות זאת.
עבודות נשימה אינן מיועדות רק לשיעור יוגה.
אם לא שמעתם על נשימה, זה כן מוגדר כ 'נשימה מודעת ומבוקרת הנעשית במיוחד למטרות הרפיה, מדיטציה או טיפול.' זה יכול לעזור לבן / בת הזוג שלך (ואתה, אם אתה מנסה / ת לנסות) להתחבר מחדש לגופה בתוך מצבי לחץ והסחות דעת של החיים.
תוכן זה מיובא מ- {embed-name}. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.'זה אולי נשמע מוזר לעשות נשימה כמשחק מקדים, אבל לימדתי כ -10,000 נשים איך להשתמש בזה כדרך להתרגש לקראת יחסי מין', אומר מרטין. 'זה יעיל ביותר מכיוון שהוא מוציא אותם מהמחשבה, השליטה, השיפוט והתכנון שלהם, ומכניס אותם לתחושתם, המחברת ומרגישים את המוח שלהם - שזה הדרך למין מדהים עבור רוב הנשים.'
לחש משהו מתוק באוזן זו של זו.
אולי דיבורים (לא מלוכלכים) נשמעים לך פחות ארוטיים, אבל זה יכול לקרב את שניכם עם תוצאות מפתיעות. 'תחושה של קשר הדוק יכולה להיות המשחק המקדים ביותר עבור נשים מסוימות,' מסביר מרטין. עבודתה עם לקוחות כוללת 'תרגול תקשורתי בו הם משתפים בכנות את רצונותיהם, את פחדיהם ואת מה שהם אוהבים בבן / בת הזוג שלהם. 'מאות זוגות אמרו לי שזה המשחק המקדים הטוב ביותר שניסו אי פעם.'
נשיקות: זה קלאסי מסיבה כלשהי.
זוכרים את הפעם הראשונה ששניכם התנשקתם? אם כן, אתה יודע שנשיקות הן מבחן הכימיה האולטימטיבי, ואחת הדרכים המהירות ביותר להתחבר עם בן / בת הזוג שלך.
אוריילי ממליץ על מפגש איפור פשוט אך אינטנסיבי. ״נשק בתשוקה כשאתה מצמיד את כל גופך לגופם. הרשו לעצמכם להרגיש באמת את הקשר עם הגוף המלא, שימו לב ללחץ, למרקמים, לטמפרטורה ולמתאר של גופכם. '
השתמש בפה שלך עליה (לא רק כמו שאתה חושב).
מרחף את הפה שלך זה קרוב לעורה יבנה ציפייה, ממליץ אוריילי, או ינסה ללקק אותה במקום רגיש ולנשום אוויר חם על הדרך החלקה שיצרת.
סיפורים קשורים
10 עמדות מין מגבירות אוקסיטוצין 
ג'וליאן הוף ממליצה בחום על חידון המין הזה 
18 חומרי הסיכה האישיים הטובים ביותר ' התחל בעצם הבריח ושנה את דפוסי הנשימה שלך כדי להתנסות בטמפרטורה. פה פתוח לרווחה אמור ליצור אוויר חם, ושפתיים מכווצות יכולות ליצור אוויר קריר ', היא אומרת. ״תעבוד למטה סביב צידי השדיים. הקניטו על פטמותיהם ומתחת לשדיהן. ' S-l-o-o-o-w הוא המפתח כאן - אלא אם כן היא מבקשת שתאיץ, ותקדיש את הזמן שלך כשאתה זז למטה בין רגליה, 'ממשיך להשתמש בנשיקות נשימה כדי למשוך מודעות לכל סנטימטר מרובע בגופם.'
הכירו אותה עם גב היד.
לדרך נוספת להגביר את הציפייה, אומר אוריילי: 'השתמש בגב הידיים שלך כדי להאט ולבנות עוררות. אל תרגיש צורך לתפוס, ללוש או להפעיל לחץ מיד. במקום זאת, השתמש במגע קל מנוצה.
תן לה 'עבודת ירך'.
'השתמש באצבעות, בכפות הידיים, בלשון, צעצועים ושפתיים להחליק, ללקק ולנשק סביב ירכיהן הפנימיות מבלי לצלול בין רגליהן, 'מורה אוריילי. 'רחף את פיך על שפתיהם ודגדגן לבנות תשוקה, וגרום להם לכאוב לעוד.'
נסה את 'כיס הכוס'.
השיטה הזו של אוריילי אינה מורכבת במיוחד, אך היא גם נוקטת בה לאט - אז בואו נפרק אותה לשלבים:
- הניחו את כף היד על תל הערווה וקפלו את כל חמש האצבעות מעל הפות (זה כל הדברים המתוקים מבחוץ).
- לחץ על שפתי הנרתיק כדי ליצור קצת חום.
- התחכך לאט ובעדינות בהתחלה, ואז הגבר את הקצב והלחץ על ידי ביצוע מקצב הירכיים שלהם ('תאמין לי', אומרת אוריילי, 'הם יתחילו לנוע בכוחות עצמם'.)
- דופק את היד המלאה עליהם, או התהפך בתנועה דמוית גל כדי לשנות את התחושות. אם הם בסופו של דבר רוצים יותר גירוי, אתה יכול הוסף ויברטור לתוך התערובת.
75 שאלות עסיסיות 'מעולם לא פעם' 
19 מהפודקאסטים הארוטיים הטובים ביותר 
רשימת דלי המין שלך 'ה- W' היא דרך נוספת להשתמש בידך.
בטכניקה המעשית הזו של אוריילי, לחץ על כף היד הפתוחה השטוחה שלך על שפתיהם הנרתיקית, לאורך. ואז, 'פתח את האצבעות כדי ליצור W (או V), והחלק למעלה ולמטה כשאתה פותח וסוגר את האצבעות. להשתמש הרבה סיכה כדי שתוכלו להחליק ולהגביר את הלחץ עם התגברות העוררות שלהם. '
גע בכל סנטימטר בגופה כדי לקדם אורגזמות של גוף מלא.
'החל בראשם, עבד בדרכך בחלק האחורי של גופם, תוך שינוי המכות, הלחץ, הלחות והתנועה על פני כל שטח עורם,' אומר אוריילי. 'ברגע שנגעת בכל סנטימטר בצד האחורי שלהם, גלגל אותם ונשק, גע, ליטף וללקק מכף רגל ועד ראש בצד השני לפני שתצלול למטה בין הרגליים.'
גם אם אין לה שיא מרהיב לאחר מכן (ומין טוב לא מוגדר על ידי השגת כזה), היא תלך - או תתגלגל באושר - תחושה סמוקה וסוגדת.
או, מאוורר את הלהבות לֹא נוגע.
'האמרה הישנה הזו, 'אתה רוצה את מה שלא תוכל', יכולה לחול על משחק מקדים, 'אומר טאנר. ראשית, הגדר טיימר של חמש דקות. לאחר מכן, אמור לבן / בת הזוג שלך שהם אינם רשאים לגעת בך בחזרה עד שהוא יעבור. 'בינתיים, השתמש בפה ובידיים שלך כדי להתנשק ולהקניט את דרכך באזורים הארוגניים שלהם, מבלי להישאר במקום אחד יותר מדי זמן', מסביר טאנר.
להעיר את חושיה.
טאנר מציע לכסות את בן / בת הזוג שלך - אם הם כמובן נראים ברעיון! - בכדי להעצים את חושיהם האחרים. ואז, החלף בעזרת השפתיים, הלשון, האצבעות או צעצוע על חלקים שונים בגופם, 'היא אומרת. אתה יכול לקחת את המחזה צעד קדימה עם משחק חושני, בו הם מנחשים איזה חלק או אובייקט נוגעים בגופם.
סיפור קשור
40 השירים הטובים ביותר לקיים יחסי מין 'הציג משחק טמפרטורה על ידי שילוב קוביית קרח או מגבת חמה,' מוסיף טאנר. כדי לקבוע את מצב הרוח, 'הפתיע אותם בתפירה אישית רשימת השמעה סקסית , או לשלב אודיו אירוטי לרפרטואר שלך. '
הפעל אותו כדי לשמור על טריות הדברים.
אחרי שנים במערכת יחסים, קל ליפול לתלם - וגם עולה ממחקר שניסיון פעילויות חדשות יכול לעזור להצית מחדש את התשוקה שלך. טאנר מציע להתנסות גם מתי ואיפה אתה מתחיל להיות סקסי.
'הציגו מגוון על ידי שינוי ההקשר בו אתם יוזמים משחק מקדים,' היא אומרת. 'אם אתה מחכה בדרך כלל עד שאתה במיטה בערב, נסה איזה משחק מקדים בבוקר במטבח. אם ה- MO הרגיל שלך הוא משחק מקדים בזמן ההנחה, הפתיע אותם על ידי צניחה על הברכיים והקנטה אותם בזמן שהם עומדים. '
נסה את כל צעצועי המין.
ל ויברטור נהדר יכול לקחת את העוררות של אישה מ -0 עד 100 תוך כמה שניות, ויש כל כך הרבה מרגשים צעצועים לזוגות לנסות יחד לפני (ובמהלך) יחסי מין. אתה יכול אפילו לגרום לשניכם לצאת עוד לפני שאתם בכלל באותו חדר על ידי מתן לה תחתון ויברטור או צעצוע אחר שבן זוג אחד יכול ללבוש בזמן שהשני מפעיל אותו באמצעות שלט רחוק או אפליקציה. טאנר ממליץ על מעסה זוגות Tiana 3 של LELO.
'בין אם אתה נמצא במסעדה או בשני חדרים שונים של אותו בית, תמצא קשר ואינטימיות בצורה זו הסודית של משחק מקדים,' אומר טאנר.
לסיפורים נוספים כאלה, להירשם שלנו עלון !
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא'ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות תוכן זה ודומה באתר piano.io. פרסומת - המשך לקרוא למטה