10 הצהרות חיוביות שיש לומר כל יום

שיפור עצמי

10 הצהרות חיוביות שיש לומר כל יום

כולנו יכולים לעשות עם קצת חיוביות בחיינו. למעשה, בעולם רווי הלחץ הזה, כמה שיותר חיוביות כך ייטב.

למרבה הצער, חיוביות או א חשיבה חיובית זה לא משהו שאנחנו יכולים לקנות באינטרנט או מסופרמרקט. זוהי מנטליות שעלינו לטפח באמצעות כלים שנבחרו בקפידה לאורך זמן.

וברגע שתשיג חשיבה חיובית, אין ערובה שהוא יישאר איתך לנצח. בדיוק כמו שאתה מטפח צמחים בגינה, אתה צריך להזין ולדאוג לגישה שלך באופן קבוע.



אולי אתה חושב, הו אלוהים! זה יותר מדי עבודה. לא בדיוק. כשיש לך את הכלים הנכונים, אפילו המשימות הקשות והארומיות הופכות לפשוטות ואפילו מהנות.

הצהרות חיוביות נחשבות לקיצור הדרך למלא את חייך באנרגיה חיובית. הם דברים שתגיד לעצמך כל יום כדי להעלות את תנודות האנרגיה שלך. הצהרות הן הצהרות חיוביות כדי לעזור לבנות את רמת הביטחון והאמונה שלך בעצמך. אתה יכול גם להשתמש בהצהרות כדי למקד את הדרישות הספציפיות שלך.

במאמר זה, תמצאו כמה הצהרות יומיומיות עוצמתיות שתוכלו לחזור עליהן מדי יום כדי לעבור לחשיבה חיובית יותר. שימוש קבוע במילות האישור הללו לעצמך ישנה משמעותית את חייך.

הצהרות חיוביות

10 הצהרות יומיות למחשבה חיובית

כולנו צריכים מישהו שיגיד לנו, אתה יכול לעשות את זה. קצת מוטיבציה ועידוד יכולים לגרום לנו לעבוד קשה יותר, לשמור אותנו ממוקדים ולהתמיד גם במקרה של כשלונות.

אמירות חיוביות על עצמך משיגות זאת עבורך ללא עזרת אחרים. זה כמו לטפוח לעצמך על השכם.

אין צורך לעורר חששות לגבי היעילות שלהם. מיליונים לפני שלקחתם מהם עזרה ונשבעתם בהם.

רשומים כאן כמה הצהרות חיוביות לומר לעצמך שיכולות להכניס אותך לראש טוב ולכוון אותך בתקיפות למסלול להצליח.

1. אני מאמין בעצמי.

המנטליות החשובה ביותר שאתה צריך היא להיות מאושר בעור שלך ולהצליח במאמצים שלך. להאמין בעצמך, ביכולות שלך, בחלומות שלך, ומעל לכל היכולת שלך להישאר ממוקד ולעבוד קשה זה כל מה שאתה צריך כדי להגשים את החלומות שלך.

אישור זה יעזור בבניית בטחון וערך עצמי בך. ברגע שאתה מגיע לרמה זו של חיוביות, שום כוח בעולם לא יכול למנוע ממך להשיג את מה שרצית עליו. עם ההצהרה הזו, אתה מחזק את האמון שלך בעצמך וביקום כדי לקחת אותך לגבהים גדולים יותר.

2. אני אוהב את עצמי בגלל מי שאני.

רבים מאיתנו אינם מודעים לאכזבה שלנו או אפילו חוסר שביעות רצון מהגישה, ההתנהגות או אפילו המראה הפיזי שלנו. אם נחפור לעומק, נוכל למצוא לכך סיבות, כמו האידיאלים שמציבה החברה או ילדות בעייתית.

אלא אם כן אתה מחבק את עצמך לחלוטין, זה יהיה בלתי אפשרי עבורך להיות בעל חשיבה חיובית או להשיג הצלחה. אפילו לאהוב אדם אחר זה בלתי אפשרי כאשר אינך יכול לאהוב את עצמך.

היקום יצר אותך עם הרבה אהבה ואכפתיות כמו כל אחד אחר. אתה צריך להאמין שאתה פחות עד לאף אחד. הכל מתחיל מלקבל אותך בתור כזה יבלות והכל.

3. אני שולט באושר ובגורל שלי.

אתה צריך להיות בטוח לגבי תפקידך בחייך, לאן הוא מועד, וכיצד הוא מתעצב. לעתים קרובות, אנו מאשימים אחרים בסבל שלנו, בתסכולים, באומללות ובחוסר הצלחה. אתה צריך להבין שהחיים שלך יכולים להיות בשליטתך וכל מה שאתה צריך לעשות הוא לקחת אחריות עליהם.

האשמת אחרים בתפנית גרועה של אירועים בחיינו היא מחפשת מוצא קל. במקום לשאת באחריות, אנחנו מעבירים את האשמה לאחרים. הבעיה בגישה הזו היא שאנחנו מרגישים חסרי אונים לעשות משהו בקשר למצב.

מצד שני, לשכנע את עצמך שאתה האדון לגורל שלך ואחראי על הרגשות שלך הוא צעד בכיוון הנכון. אתה תתמלא בביטחון עצמי ובנחישות להפיק את המיטב מההזדמנויות הקיימות.

4. אני עושה כמיטב יכולתי.

ואכן, לא תמיד אנחנו מצליחים במאמצים שלנו. גם כשאנחנו מתאמצים, אנחנו עלולים בסופו של דבר להיכשל. קל לאבד את הלב ולהטביע את עצמך בצער. יתכן שלעולם לא תרגישו מוכנים לנסות זאת שוב מכיוון שאתם משוכנעים שתיכשל שוב.

ההצהרה הזו היא ירייה בזרוע בתרחיש כזה. ברגע שאתה משוכנע שעשית כמיטב יכולתך אך עדיין נכשלת יכול לשנות את הדרך שבה אתה ניגש לעתיד. היית רוצה לנסות שוב ולוודא שאתה עושה את המיטב כדי לנסות שוב להצליח.

ללא ההבנה הזו, תתקשו להתקדם בחיים.

5. הטוב ביותר עוד לפנינו.

התקווה היא מה שגורם לכולנו לפעול. אנו זקוקים למוטיבציה להמשיך לעבוד קשה לקראת הגשמת החלומות שלנו.

אישור זה עוזר לשמור על אמונתנו בחיים בעתיד. אכן השגת כל כך הרבה עד עכשיו. אבל יש עוד מה לעשות. אז, עדיין לא הגיע הזמן לנוח על זרי הדפנה. זה יגרום לך לקום ולעבוד קשה יותר כדי לממש את המטרות שלך.

6. אני אסיר תודה על כל הברכות.

הכרת תודה היא המפתח לאושר, שקט נפשי ועוד הרבה יותר. טיפוח גישה אסירת תודה יכול להביא לך תוצאות מפתיעות תוך זמן קצר.

זה טבעי להרגיש חוסר שביעות רצון ממצב חיינו ולעתים קרובות אנו משתמשים בכך כדי להניע את עצמנו לגבהים גדולים יותר. אין בכך כל נזק, כל עוד אנו מקבלים ומודים על הברכות שכבר קיבלנו.

הצהרות מקלים על הכלת הכרת תודה בחיי היומיום שלנו.

7. היום הולך להיות יום נהדר.

אנחנו צריכים להרגיש מוטיבציה ונדירות ללכת בתחילת היום. אנחנו צריכים להיות מסוגלים לברך כל יום חדש בהתלהבות ובמרץ. ההצהרה הזו היא דרך מצוינת להשיג זאת.

חוק המשיכה מלמד אותנו להיות חיוביים כדי למשוך דברים טובים בחיינו. חזרה על ההצהרה הזו מעניקה דחיפה גדולה לחיוביות שלנו והשאר יבוא באופן טבעי.

8. אני מסוגל להתמודד עם כל דבר שנקרה בדרכי.

ביטחון עצמי הוא אחד מאבני היסוד של הצלחה. אישור זה הוא חזרה על האמת הזו.

אי אפשר להימנע ממצוקות ומכשלות בחיים. עם זאת, האופן שבו הם משפיעים על חיינו תלוי לחלוטין באופן שבו אנו מגיבים ומתמודדים עם מצבים קשים כאלה.

כאשר אתה מצויד בביטחון עצמי ובאמונה שאתה יכול ומוכן להתמודד עם כל דבר בחיים, תופתע עד כמה החיים באמת קלים. היית מפליג דרכם ללא פגע וללא פגע.

9. יש לי את כל הכישורים והגישה הנכונה הדרושה להצלחה.

רובנו מפקפקים בכישרון וביכולת שלנו לבצע עבודות מסוימות וזה מונע מאיתנו להיות שאפתניים ולנסות אותם. בכך אתה מונע מעצמך סיכוי להצליח. ואתה מגביל את האופק שלך.

אתה צריך את הגישה והמיומנות הנכונים כדי להצליח בכל דבר שאתה מנסה. את שניהם ניתן ללמוד ולפתח. וברגע שיש לך אותם, זה תורך להכיר בהם ולהפיק מהם את המיטב. אישור זה הוא תזכורת לך בכל יום שאתה מצויד היטב לעמוד בביקוש ולכוון להצלחה.

10. היקום כולו זומם להביא לי את מה שאני רוצה.

לעתים קרובות הסיבה לכישלון שלנו היא שאנחנו משכנעים את עצמנו שיש איזה כוח בלתי נראה שפועל נגדנו ודואג שלא נצליח. רק חלק אחד מזה נכון. זה אכן נכון שיש כוח נסתר הפועל מסביב לשעון. איפה שאנחנו טועים זה שזה לא עובד נגדנו אלא בשבילנו.

רובנו לא מודעים לכך שהיקום תמיד עובד שעות נוספות כדי לעזור לנו להצליח ולהבטיח שנהיה שמחים ומרוצים. אישור זה הוא תזכורת לאמת הנצחית הזו.

מחשבות אחרונות

ההצהרות החיוביות הללו עשויות להישמע פשוטות מדי או אפילו מטופשות. אבל תאמין לי, הם יכולים לחולל פלאים בשבילך. החוכמה היא להאמין בהם בלב שלם ללא שמץ של ספק. וחזור עליהם בכל הכנות והיושר שאתה יכול לגייס.

הצהרות הן כמו מאיצי אנרגיה מיידיים עבור המוח שלך. ההשפעות שלהם ניכרות במהירות. זה אומר שאתה לא צריך לחכות לנצח כדי לראות את היתרונות.

קריאה מומלצת: