כך ניתן לקלף את העור בצורה יעילה

עור ואיפור

מברשות עץ ספא אלמנטים פילינג שונים צילום דבורה של ויקטוריה

אני אהיה כנה. אני פילינג יתר. להגנתי, זה דבר קל לעבור עליו. יש משהו כך משביע רצון על חיפוק הפנים כמו מכונית ספורט מבריקה, והיתרונות - נקבוביות לא סתומות, קווים דקים פחתו , עור רך לתינוק - אין להכחיש.

אבל אתם לא מסתכלים רק על הפנים, הרגליים, הרגליים, השפתיים וכו ', עם התזת חול - יש אומנות בזה, אנשים. אז לפני סיב הקרצוף הבא שלך, בדוק את הטיפים של רופא העור האלה כיצד בדיוק לקלף את הפנים והגוף שלך מבלי לפגוע בעור שלך. ספוילר: זה מתחיל עם מוצר פילינג טוב .

בריאן מפרק את זה

לחץ כאן לקבלת ייעוץ יופי נוסף מבריאן.



אז מה המשמעות של פילינג?

תשובה פשוטה: 'פילינג הוא על הסרת אותם תאי עור ישנים וקומפקטיים כדי לחשוף את העור הרענן שמתחת', מסבירה רופאת העור Kavita Mariwalla, MD, מ- Mariwalla Dermatology is West Islip, ניו יורק.

ואנחנו את כל זקוקים לעזרה נוספת מעט במחלקה זו ככל שאנו מתבגרים: תהליך הנשירה הטבעי של העור מתחיל להאט עם כניסתנו לשלושים, מוסיפה רופאת העור רוזמרי אינגלטון, MD, מ- Ingleton Dermatology בניו יורק. 'זו הסיבה שעור הפנים שלנו עשוי להיראות עמום - לתאים המתים האלה לוקח יותר זמן להתנתק ועורך לא יכול להיראות קורן כמו שהיה פעם', היא אומרת. ספר לי על זה.

באיזו תדירות עלי לקלף?

עם כל היתרונות שלה, מישוט הפנים כמו מחבת מלוכלכת או קרצוף לעיתים קרובות מדי (כן, אשם כמי שהואשם) עלול לגרום יותר נזק מתועלת, מה שמוביל לאדמומיות, רגישות ובמקרים מסוימים לפרוץ. 'באופן אישי, אני לא ממליץ לקלף את הפנים או את גופך יותר מפעם בשבוע', אומר מריוואלה. 'זכרו, העור שלכם נועד לשמור על איזון כלשהו - פילינגים קשים או פילינג מכניס לעתים קרובות אלמנט חיצוני לאיזון זה, ועורכם יכול בקלות להיות יבש ומגורה.'

אינגלטון ואיף רודני, רופאי עור קוסמטיים בדרמטולוגיה נצחית בפולטון, מרילנד, אומרים שתוכלו לקלף את גופכם בעדינות 2-3 פעמים בשבוע, אך בדרך כלל יש לרפא את עור הפנים הרגיש של הפנים. שְׁבוּעִי. ישנם כמה יוצאים מן הכלל, ראה להלן.

יש שתיים סוגי פילינג.

קרצופים לפנים ולגוף נופלים בקטגוריה של פילינג ידני או פיזי; כלומר, באמצעות חומר מחוספס כדי להבריח עור מת וקשקשי. מטליות כביסה, כיפות, מברשות יבשות, כלים למתווה, התער שתשתמשו בו כדי לגלח את הרגליים - גם אלו היו נופלים תחת מטריית פילינג ידני.

לעומת זאת, פילינג כימי רותם את כוחם של מרכיבים מסוימים, בדרך כלל חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) כמו חומצה גליקולית או לקטית או חומצות בטא הידרוקסיות (BHA) כמו חומצה סליצילית, כדי להמיס את 'הדבק' המחזיק את תאי העור. 'תחשוב על השכבה העליונה של העור שלך כעל קיר לבנים, כאשר תאי העור האמיתיים שלך הם הלבנים', אומר מריוואלה. 'חומרי פילינג כימיים ממיסים את המרגמה שמחזיקה את הלבנים הללו, ומסירים תאי שטח.'

סיפורים קשורים נסה את זה קל לשפשף קפה DIY מיטב פילינג הפנים 7 פילינג נוזלים לכל סוג עור

גם אינגלטון וגם מריוואלה הם חובבי פילינג כימי לפנים - ואינגלטון מתעקש שרבים מהמוצרים הללו (תראו אותם כטונרים, רפידות או ג'לים או קרם לחות) הם עדינים מספיק בכדי להשתמש בהם מספר פעמים בשבוע, תוכנית משחק יעילה במיוחד אם יש לך אקנה, המאופיינת, ברוב המקרים, כנקבוביות סתומות עם & hellip; ובכן, דברים. פילינגים פיזיים לעומת זאת, הם הטובים ביותר לגוף. 'העור בידיים או ברגליים או ברגליים כל כך עבה יותר - הוא באמת יכול לסבול יותר טראומה פיזית', אומר אינגלטון.

כשאתה פילינג את הפנים, זכור את סוג העור שלך.

אם אתה הולך להשתמש בפילינג כימי על הפנים שלך, אתה צריך לבחור את המתאים לסוג העור שלך. אם זה יובש ועמום שאתה רוצה להתמודד איתו, השתמש באחת מה- AHA שהוזכרו לעיל (למען הפרוטוקול, חומצה לקטית נוטה להיות עדינה יותר, כך שאולי כדאי להתערב אם אתה פילינג מתחיל). BHA כמו חומצה סליצילית מסוגלים לחדור טוב יותר לבלוטות שמן לטיפול בגוון אקנה.

לקבלת התוצאות הטובות ביותר, תרצה להקפיד על מוצרים שהושארו כמו קרמים, מסכות או טונרים. 'לאחר הניקוי בבוקר, יש למרוח את פילינג הכימי שלך ולשים שכבת קרם לחות עם SPF מעל,' מציע רודני. להיות ערני עם קרם הגנה הוא המפתח; פילינג יכול להפוך את עורך לרגיש יותר לאור UV.

ולמרות העובדה שהדרמים שלנו מעדיפים בדרך כלל לשמור את הקילופים הידניים לסנטר למטה, יש כמה יתרונות לשפשוף פנים מדי פעם: 'אתה אמור לראות זוהר מיד,' מוסיף רודני. וודא שהעור שלך נקי ולח מעט. לאחר מכן, מרחו קופציים עם קצות האצבעות, ועיסו אותו בעדינות בתנועות מעגליות. אתה בקושי צריך להרגיש את הגרגירים על הפנים שלך, אז אל תלחץ חזק. אתה לא סינדרלה מנקה בקדחתנות את המטבח כדי שתוכל ללכת לכדור.

מוצרי פילינג נהדרים לפנים שלך

בוסטר מחדש בוסטר מחדשרוז אינגלטון MD rosemdskin.com70.00 דולר קנה עכשיו

הוסף כמה טיפות של סרום חומצה גליקולי וחומצה לקטיף לקרם היום שלך.

מסכת קילוף קליפה רציניתמסכת קילוף קליפה רציניתנובה dermstore.com58.00 דולר קנה עכשיו

זהו פילינג שבועי אינטנסיבי.

ניקוי אבקות אנזיםניקוי אבקות אנזיםAMOREPACIFIC sephora.com60.00 דולר קנה עכשיו

ניקוי אבקה לקצף המברש בעדינות את הספל שלך.

טיפול מחדשטיפול מחדשקייט סומרוויל sephora.com20.00 דולר קנה עכשיו

תערובת של שלוש חומצות אלפא הידרוקסי צפות מחדש על העור.

כדי לקלף את גופך, בחר קרצוף מלח וכפפה.

עכשיו & hellip; רק בגלל שאמרתי שאתה יכול להיות קצת יותר אגרסיבי כשאתה מקלף את גופך, זה לא אומר שגם בזה אין אמנות. עבור עור עבה ומחוספס על הברכיים, המרפקים והרגליים, קרצוף מלח הוא האפשרות הטובה ביותר שלך, אומר מריוואלה. (עובדה מהנה: לפני שהשתמשו בלייזרים להסרת קעקועים, אנשים היו נפטרים מהחלטות רעות של מסיבת רווקות על ידי קרצוף עורם, ניחשתם נכון, מלח.) במקרה זה, מרחו את השפשף על עור לח במקלחת ועיסו אותו פנימה. באמצעות תנועות מעגליות ושטיפה.

לחלופין, לקבלת אפשרות עדינה יותר, השתמש בגרגירי סוכר.

גרגירי סוכר הם בדרך כלל קטנים יותר ומעוגלים יותר, מה שהופך אותם לאופציה נהדרת לפילינג קל על בסיס קבוע יותר. אפשרויות עדינות אחרות לחיבוק גוף טוב כוללות כפפות גוף, כיפות, ו מברשות יבשות , המשמשים על עור יבש (תומכים ממליצים עליו כטקס בוקר יומי לקילוף ולעידוד ניקוז הלימפה).

פילינג כימי עובד גם עבור הגוף - במיוחד כפות הרגליים.

ובעוד פחות שכיחים ממקביליהם בפנים, פילינגים כימיים שהשאירו לגוף הם קטגוריה הולכת וגדלה. תוכלו למצוא כמה מאותם שחקני מפתח - חומצות גליקוליות וסליציליות - כמו גם אוריאה, אך מנוסחים לקרמים עבים ותחליבים המתאימים יותר לגוף. 'אני אוהבת להשתמש במוצרים האלה על כפות רגליים יבשות וסדוקות או אפילו על אזורים שנפגעו בשמש כמו בית החזה או הכתפיים,' אומרת אינגלטון.

פילינג מוצרים לגופך

קוקו פוליש גוף שמן קוקוס רוזקוקו פוליש גוף שמן קוקוס רוזצמחי מרפא של הרביבור dermstore.com36.00 דולר קנה עכשיו

פוליש גוף מבוסס סוכר זה מכיל שמן קוקוס לחות וחימר ורוד מסיר רעלים.

טיפול גוף ללא משקל 2% BHAטיפול גוף ללא משקל 2% BHAהבחירה של פאולה dermstore.com28.00 דולר קנה עכשיו

קרם חומצה סליצילית לטיפול בהתפרצויות גוף עקשניות.

Avene Gentle Body ScrubAvene Gentle Body Scrubאווינה dermstore.com24.00 דולר קנה עכשיו

לקבלת ניקוי עדין, אינך יכול לעשות טוב יותר מטיפול זה עם תערובת שמנים מזינים.

מברשת הגוףמברשת הגוףד'ר. ברברה שטורם sephora.com35.00 דולר קנה עכשיו

זיפים טבעיים משחימים עור, מעודדים ניקוז לימפטי ומפחיתים את מראה הצלוליט.

יש כמה פילינגים טבעיים שתוכלו לנסות גם.

לקבלת עור חלק וזוהר, ייתכן שלא תצטרך להביט רחוק יותר מארון המטבח שלך - ניתן להקציף הרבה פילינגים יעילים בבית. מריוואלה אוהבת להשתמש בתערובת של סודה לשתיה ומים כדי לקלף את שפתיה ומערבבת שיבולת שועל ויוגורט ליצירת קרצוף פנים.

כמובן, תערובת של סוכר מגורען ומלח ושמן זית היא דרך קלה לשחזר קרצוף גוף שנרכש בחנות, אבל אתה יכול לתת לו דחיפה עם כמה תמציות צמחים שנבחרו היטב. 'מיץ לימון עוזר גם להפוך את תאי העור ופפאיה ירוקה מכילה רמות גבוהות של האנזים פפאין, הממיס את החלבון בקרטין ותאי עור', אומר רודני.

והנה לך, כל מה שיש לדעת על פילינג. זוהר תביא אותם.

פרסומת - המשך לקרוא בהמשך