30 דגלים אדומים של מערכת יחסים לא בריאה
שיפור עצמי
דגלים אדומים ומערכות יחסים בריאות לא הולכים יד ביד. כמובן, אתה רוצה למצוא התאמה מושלמת עבורך כשאתה מתחיל לצאת. מישהו שיאהב ויכבד אותך על מי שאתה. וגם, מישהו שאתה יהיה זכאי לאהבתך וכבודך.
אחרי שחקרתם את סצנת ההיכרויות, אתם נתקלים במישהו שלדעתכם הוא התאמה מושלמת עבורכם. ברור שגם הם מגיעים לאותה מסקנה וכך, מערכת היחסים שלכם מתחילה.
ככל שאתה לומד להכיר אחד את השני טוב יותר, אתה מגלה שהם לא מי שחשבת שהם. הדגלים האדומים ממשיכים לצוץ כמו שלפוחיות ביום שמש חם. אתה מנסה להתעלם מהראשונים במחשבה שזה המוח שלך שמשחק אותך.
אבל קשה לך להתעלם מהם כשהם ממשיכים לבוא כמו חרקים מעבודת העץ. אתה מוצא את עצמך במצוקה בלי לדעת אם לנסות לתקן אותה או להתעמת עם בן הזוג או לצאת מהקשר.
הצעד הראשון בבירור בכיוון הנכון הוא זיהוי הדגלים האדומים. אם אתה מודע למה להיזהר, אולי אפילו תוכל לזהות אותם לפני שאתה מתחייב למערכת יחסים. גם אם עברתם את השלב הזה, ככל שתכירו מוקדם יותר את הפגמים בבן הזוג שלכם, כך יהיה לכם הכי קל למצוא פתרון.
מאמר זה מנסה לרשום את הדגלים האדומים במערכת יחסים. מלבד הדגלים האדומים הנפוצים, תוכלו למצוא כאן גם דגלים אדומים ספציפיים לגברים ולנשים.
מהם הדגלים האדומים בזוגיות?
דגל אדום מציין בדרך כלל אזהרה מפני סכנה. בהקשר של מערכת יחסים, לדגל אדום יש משמעות דומה. זה סימן אזהרה שמשהו לא בסדר בזוגיות. ושאתם במערכת יחסים לא בריאה. קרוב לוודאי שזה נוגע לבן הזוג.
דגל אדום של מערכת יחסים בדרך כלל אומר לך שבן הזוג הנוכחי שלך לא מתאים לך. הסיבה לכך יכולה להיות רבות - הם לא אוהבים אותך כפי שהם טוענים שהם או שהם לא תומכים כפי שהם העריכו על עצמם קודם לכן. או שהבריאות הנפשית שלהם לא ברמה ועלולה לגרום לך נזק.
ניתן לסווג את הדגלים האדומים במערכות יחסים לשלוש קטגוריות עיקריות.
- ההתנהגות, האמונות, הערכים ותכונות האישיות של בן/בת הזוג שלך אינם תואמים את שלך. בשל כך, הם עלולים להתייחס אליך רע או לא הוגן. התעללות יכולה להיות פיזית או רגשית.
- האינטראקציה והתקשורת בזוגיות אינן בריאות. היעדר תקשורת טובה עלול להוביל לבלבול מיותר ולפרשנויות מוטעות. הימנעות מבעיות רגישות וויכוחים תכופים אינם תורמים למערכת יחסים בריאה.
- מצב הבריאות הנפשית שלך. איך הקשר השפיע על הבריאות הרגשית שלך? אם אתה מרגיש יותר מדוכא, חרד או לחוץ, זה לא סימן טוב. איבדת קשר עם החברים שלך? האם אתה מרגיש מופרד ממערכת התמיכה שלך? האם הבריאות הגופנית שלך התדרדרה? אם התשובות לכל אחת מהשאלות הללו הן כן או אפילו אולי, אז זה דגל אדום בוודאות.
דגלים אדומים ליחסים שכדאי להיות מודעים אליהם
הדגלים האדומים האופייניים שיכולים לצוץ בכל מערכת יחסים מפורטים כאן לעיונך הקלה. אתה יכול לעשות שימוש ברשימת הדגל האדום הזה כדי להימנע משותפים שעלולים להזיק לך.
חוסר אמון:
כאשר בן הזוג שלך רוצה לדעת היכן אתה נמצא בכל דקה בזמן שאתה יוצא מחוץ לבית שלך, זה בהחלט דגל אדום.
שליטה בהתנהגות:
כאשר החבר/חברה שלך מקבל החלטות עבורך, למרות שאתה מסוגל לעשות זאת בעצמך, זה ניסיון לבדוק ולשלוט בחופש שלך. זה לא סימן טוב.
סירוב ללכת בדרך האמצע:
כאשר שני אנשים מתאחדים במערכת יחסים, חילוקי דעות שכיחים. האופן שבו זה נפתר יכול לעשות את כל ההבדל. כאשר בן הזוג שלך מסרב לזוז סנטימטר מהדוכן שלו, זה לא סימן טוב.
אתה מרגיש לא בנוח להיות האני האמיתי שלך:
לשותפים רבים יהיו רעיונות כיצד עליך להתנהג, לדבר או להתלבש. זה יגרום לך להסס להיות האני המקורי שלך. זה לא בריא.
מיטיבי לכת שלך מצביעים על תכונות מזיקות בבן הזוג שלך:
אתה לא צריך לקבל את דעתם של אדם אחד או שניים. אבל כשהפזמון נעשה רועש מכדי להתעלם ממנו, כדאי לשים לב. מה התגעגעת לשותף שלך שגורם לאחרים להביע את דעתם?
הם הולכים עלייך:
אולי יש לך חלום משלך על מה שאתה רוצה לעשות ולהשיג בחיים. אבל אחרי שפגשת את האדם הזה, שכחת מהכוונות והמטרות שלך. אתה נכנע בצניעות ומוותר על השקפותיהם ודעותיהם ועוזב את החתירה שלך למטרות.
חוסר יכולת לחלוק את הרגשות שלך:
הסיבות לכך מגוונות. תקשורת תמיד קשה ומאומצת. או שאינך מסוגל להביע את רגשותיך מכיוון שאתה מפחד מתגובת בן הזוג שלך.
איבדת קשר עם מעגל החברים שלך:
חיבור של שני אנשים כדי ליצור מערכת יחסים לא אומר שצריך להקריב את האינדיבידואליות של שני האנשים המעורבים. החברים הקרובים והמשפחה שלך מהווים את מערכת התמיכה שלך והרחקתך מהם אינה טובה לבריאותך הנפשית.
בלחץ לעבור לשלב הבא:
נפגשתם לאחרונה. אהבתם אחד את השני והחלטתם להתחבר. זה לא אומר שאתה מוכן להתקדם לשלב הבא של מערכת היחסים. כמו מעבר דירה, מפגש עם הורים וחברים, או אפילו נישואים. כאשר הדעות וההעדפות שלך לא שומעות ואם אתה מרגיש את הלחץ להתקדם במערכת היחסים, זה דגל אדום ברור.
כל סוג של התעללות:
זה יכול להיות פיזי, רגשי, מילולי, כלכלי או מיני. הדלקת גז היא גם סוג של התעללות. לעתים קרובות התעללות מוסווית לאכפתיות, לאהבה או לדאגה. כל תירוץ שניתן, התעללות עדיין נשארת התעללות. אסור לסבול את זה.
דגלים אדומים בגבר
החבר שלך יכול להיות אגואיסטי ושולט בהתנהגות שלו. לעתים קרובות בימים הראשונים של היכרויות, פגמים אלו בהתנהגויות מוסתרים כדי לתת רושם טוב לבן הזוג. כאשר מערכת היחסים שלך מתחילה, אתה מבין את האופי האמיתי של החבר שלך.
- הוא לא מעריך את הדעה שלך.
- הוא מזלזל באחרים כולל אותך.
- הוא אוהב לדבר על החברות לשעבר שלו.
- הוא מפלרטט בגלוי עם אחרים.
- הוא לא מעריך את האינטרסים, החלומות, הדעות או הערכים שלך.
- הוא מתעלם מדעות של אחרים.
- הוא מגחך את כולם חוץ מעצמו.
- הוא מגבש כללים שונים עבורך ועבורו.
- הוא מתעלם מאנשים שחשובים לך.
- הוא לא נותן לך חופש כלכלי.
דגלים אדומים אצל אישה
אלו הם דגלים אדומים ספציפיים לנשים שגברים צריכים לשים לב אליהם, רצוי לפני שהם נכנסים למערכת יחסים. אם אתה כבר באחד, אתה יכול להשתמש ברשימה זו כדי להבטיח שלא תגיע לאישה הלא נכונה.
- היא משקרת.
- היא מניפולטיבית.
- היא אנוכית.
- היא גסה ומתנשאת.
- היא נחושה להשוות אותך עם כולם.
- היא לועגת ומבזה אותך.
- לעתים קרובות היא חופרת את העבר.
- היא לחוצה ומלאת מתח.
- היא כבר לא מעוניינת.
- היא לא מכבדת אותך.
מחשבות מסכמות
למרות שאתה מזהה אותם כדגלים אדומים, לעתים קרובות אינך עושה דבר בנידון על ידי תירוצים עבור בן הזוג שלך. הסיבות לכך רבות. אתה מאוהב עד מעל הראש בבן הזוג שלך שיכול לגרום לך לעיוור אליו. סיבה נוספת להתעלמות מהדגלים האדומים היא משאלת לב. אתה רוצה שמערכת היחסים שלך תהיה מושלמת ואתה מתעלם מכל מה שסותר אותה
יתרה מכך, כמו רובנו, אתה מתקשה לקבל את זה שבחרת באדם הלא נכון. אתה יכול לפקפק בשיקול הדעת שלך או לטעון שהדגל האדום אינו רציני. לכן, אין צורך בפעולה.
דגלים אדומים יש למטרה - ההישרדות שלך.
קריאה מומלצת: