ניסיתי בריקודים כמו ג'ניפר לופז בהוסטלרס - וזה שינה את חיי
טלוויזיה וסרטים
תמונות של גטי הקיץ, ג'ניפר לופז מלאו לה 50. כדי להנציח את יום הולדתו של רב המקף ב -24 ביולי, אנו סופרים לאחור עם 50 ימים של J.Lo , חגיגה של האישה שהראתה לכולנו בדוגמה איך להיות חסרי גיל - מבפנים ומבחוץ.
מלבד איפור אוהב והדגשת עצמות לחיים דרמטית, אין לי הרבה במשותף עם ג'ניפר לופז. היא אלילה ממשית, ואילו אני בת תמותה בלבד. היא אייקון בינלאומי, ואילו מעריצים לא עוצרים אותי ברחובות לצורך חתימות. זה השתנה ממש לאחרונה, אולם כאשר לופז הושלך הוסטלרים , סרט על חשפניות המבוסס על ניו יורק המאמר של המגזין, ' ההוסטלרים בציונים . '
היא תציג רקדנית אקזוטית לצד קרדי בי וקונסטנס וו, וכדי להתכונן לתפקידה כרמונה, ג'יי לו החלה ללמוד שיעורי ריקוד מוט. כאדם שלוקח שיעורים במוט באובססיביות כצורת כושר מזה שנתיים, הדבר גרם לליבי לשיר.
ג'יי לו מתאמן עבור הוסטלרים.
אלכס רודריגז / אינסטגרםלופז התייחס לתפקיד ברצינות והמשיך א אתגר של 10 ימים לא לצרוך פחמימות או סוכר , אימון עם מדריך מסירק דו סוליי, ואפילו התקנת מוט לתרגול בבית. 'זה מאוד קשה! יש לי חבורות בכל מקום. יש לי הרבה כבוד לאנשים שעושים את הקוטב, ' עולם המחול לִשְׁפּוֹט אמר ג'ימי קימל . 'זה כמו אקרובטיקה, זה קבוצות שרירים שונות והדברים שהם יכולים לעשות ברגליים ולהפוך - אני כאילו, מה ? זה קשה.'
J.Lo מבין את זה: ריקוד על מוט לא פשוט בכלל. הספורט דורש כוח לא יאומן בליבה שלך בתוספת טונות של תיאום. ואם אתה עובד זוג עקבי Pleaser בגובה סנטימטרים כמוה, בהצלחה לא לגלגל את הקרסוליים או לדקור את עצמך בקצה הסטילטו. אבל בזמן שלופז וסלבריטאים אוהבים FKA זרדים עזרו לספורט לצבור תאוצה בתרבות הפופ, זה לא בא בלי בדיקה. בעוד שחברי הקרובים חושבים שקוטב הוא קשה ומהנה (שניהם נכונים), התחביב שלי הוביל לתגובות מגעילות ברשת של אנשים שלא דיברתי איתם שנים.
לחץ כאן לספירה לאחור לחמישים של ג'יי לו!
'אוהבת את הריקודים על המוט, מאוד סקסית! מתי אתה מתכנן להיות חשפן במשרה מלאה? ' שאל אותי בחור מהכוס המתמטית שלי בכיתה ט 'באינסטגרם. החזרתי אותו בתגובה זועמת. 'שלום, אחי שנהג לקרוא לי מכוער בבית הספר. עבר זמן מאז שהצקת לי לאחרונה. קודם כל, ריקודים אקזוטיים דורשים כמויות אדירות של כוח רגשי וכישורי אנשים, שלא לדבר על היכולת להתלבש מחלוקת תוך כדי סיבוב הפוך עם רגל אחת המסתובבת. הכישורים שלי לא מושלמים, אבל אני מעריץ את מי שיש להם. '
ג'יי לו בתפקיד רמונה על הסט של הוסטלרים.
גות'הםתמונות של גטיהוא מעולם לא ענה, אם כי אציין שבכל פעם שאפרסם קליפ של 15 שניות של טריק חדש שלמדתי בכיתה, הוא צופה בו.
כמו הבחור המגעיל מבית הספר התיכון שלי, רקדני המוט - חובבים ואנשי מקצוע - כמוני צריכים לעתים קרובות להגן על עצמנו מפני סטיגמות שליליות. אנשים מניחים שכתוצאה מכך אנחנו חשפנים, מקצוע הדורש מערך מיומנויות אחר (וניתן לטעון קשה יותר) - או עובדי מין. אבל לדעתי, הטיה כזו לא צריכה להתקיים.
על פי פרויקט הסברה לעובדי מין ארה'ב , ארגון תומך לאומי, עבודות מין מוגדרות כ'כל סוג של עבודה שהמטרה המפורשת היא לייצר תגובה מינית או ארוטית אצל הלקוח ', וכן, הכוללת זנות ועבודה דומה שארגונים כמו אמנסטי אינטרנשיונל ניסו. דה-קרימינליזציה גלובלית במשך שנים.
צפה בפוסט זה באינסטגרםפוסט ששותף על ידי ג'ניפר לופז (@ jlo)
אבל מבחינתי מוט הוא תחביב, ספורט אתלטי הדומה להרמת משקולות. זה לא משהו שאני עושה לפרנסתי, למרות שאין שום דבר רע עם אלו שבוחרים להסתדר מהספורט. זו עבודה, בדיוק כמו התפקיד של ג'יי לו כשחקנית שמגלמת דמות זה עבודה. שתי המשרות תקפות.
באוגוסט האחרון הושבתה משרתה של חטיבת הביניים בצפון קרוליינה, קנדיצה מייסון, מעבודתה כשסרטון של הצד שלה דוחק כמדריך ריקודי עמוד - הופעה מחוץ לשעות שעליה היה צריך להכניס תוספות - הודלף להורי תלמידיה. מצבה יכול היה לקרות לי, או לכל אחד מחברי לקוטב. אבל הציפוי הכסוף עבורה? בראיון עם פוליטריה בתנועה , היא שיתפה כי משקיע הושיט יד כדי לעזור לה לפתוח סטודיו מוט משלה.
סיפורים קשורים
ג'יי לו משתף את התצלום הכי מדהים עד כה 
מה ללמוד מהמשפחה המעורבת של ג'יי לו ואו-רוד 
29 הסרטים והתכניות הטובים ביותר של ג'ניפר לופז 'לרוב האנשים יש הבנה ייחודית מאוד לגבי מוט - בין אם זה דרך הקרקס, כמקצוע במועדוני חשפנות, כשיגע כושר או דרך תחרויות', אומר מדריך המוט בניו יורק, קירסטין דהמר. 'כולם תקפים, וכולם מדהימים, אבל יש בזה כל כך הרבה יותר.'
כבעלים משותף של אינקרדיפול בברוקלין, שם אני עוברת שיעורים, דאהמר ובן זוגה העסקי שרון גולדברג פתחו את הסטודיו בשנת 2016 בכדי לבסס תחושת קהילה למתעניינים בספורט. 'יש אנשים שלוקחים רק שיעורים אקזוטיים שבהם אתה לובש עקבים ולומד לבטא תנועות. אחרים רוצים ללמוד טריקים חדשים, או סתם רוצים להתאמן כי זה יותר כיף מחדר הכושר ', היא אומרת. 'לא משנה מה הסיבה שלהם, גיליתי שרוב האנשים נמצאים בזה בעצמם.'
והיא לא טועה.
התחלתי ללמוד שיעורי ריקוד על עמוד מכיוון שהייתי במרחב ראש של ספק עצמי והייתי בעל דעות שליליות לגבי גופי. הקוטב נראה כמו פעילות חיובית ומעצימה, כזו שארגיש פחות חרדה ממנה ללכת לחדר כושר. למען האמת, פשוט חשבתי שזה מגניב - ורציתי לחקור מדיום שבו אוכל לרקוד ופשוט להרגיש טוב עם עצמי.
פולני הייתה הפעם הראשונה שהרגשתי מספיק טוב במשהו כדי לבצע אותו בפועל בפני אנשים.
מהר התאהבתי ברעיון שתוכל לסובב את גופך לצורות מטורפות תוך כדי התהפכות כדי לתלות ברגל אחת ולרקוד נוזלי על מוט כרום אנכי. במהלך שיעורי מבוא למדתי כיצד להסתובב, וצורות בסיסיות של טיפוס. משם התחלתי להתמקד בטריקים, בכוונה להתהפך ולהפוך. בסופו של דבר התחלתי להסתעף בשיעורים שבמרכזם תנועה, או לשלב בין האלמנטים הנ'ל בצורה חסרת תקלות.
תוכן זה מיובא מ- {embed-name}. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.המשכתי לחזור ומצאתי את עצמי נתמך על ידי קהילה של חברים חדשים שמנסים דברים שבדרך כלל לא היו לי. מדריכים אוהבים כרמין שחור לימד אותי להרגיש בכוונה, תוך כדי ברן בון לימד אותי להתעורר בבוקר ולכבד את הדברים שגופי אהב לעשות. להפתעתי, הפכתי במהרה לאדם שמתאמן בבוקר לפני שיצאתי למשרד. הן מבחינה פיזית והן מבחינה ציורית, אני משיל שכבות. הייתי לבוש במלוא השיעורים הראשונים שלי, אך ככל שהתחלתי להיות יותר נוח עם מוט וגופי, ציוד האימון התחיל להיות קטן יותר. חוץ מזה, קל יותר להיצמד למוט כשחשוף יותר עור.
והכי חשוב, המוט שינה את נקודת המבט שלי לגבי הגוף שלי. הירכיים בהן הייתי כל כך חסרת ביטחון, הצילו אותי מלהכות בקרקע כשתרגלתי טיפות. הזרועות שלדעתי נראות מוזרות נעשו יותר ויותר מגוונות מהטיפוס וההיפוך וההתקרבות, והייתי חזקה פיזית ורגשית. אחד הרגעים הגאים שלי הוא שבו השתמשתי בזרועותי כדי לבטח בבטחה את הדלתות הסוגרות של רכבת הרכבת התחתית שהייתי צריך להיכנס אליה, תוך התבוננות באנשים שמאחוריי נשארים במקום. הרגשתי כמו גיבור על.
תוכן זה מיובא מאינסטגרם. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.צפה בפוסט זה באינסטגרםפוסט ששותף על ידי מריאן Mychaskiw (@mariannemychaskiw)
גם בימים לא טובים התגאהתי בעצמי כשסוף סוף הצלחתי למסמר טריק שהתאמנתי מזה זמן מה. פול היה הפעם הראשונה שהרגשתי מספיק טוב במשהו כדי לבצע את זה בפועל בפני אנשים, מה שבסופו של דבר עשיתי לצד כמה מחבריי הקרובים בשגרה לפי נושא Spice Girls עבור חלון הראווה של Incredipole לשנתיים. החברים שלי עשויים למצוא את קטעי הווידיאו שלי באינסטגרם מעצבנים, אבל לעזאזל, אני עובד קשה כדי להתמודד עם הפחדים שלי ליפול ולהביא שיניים - אז אתה מתערב בתחת שלך שאפרסם אותם באינטרנט.
סיפורים קשורים
ג'לו היה 'עייף' מהדייטים עם אלכס רודריגז 
זה מה שרקדה אופרה החודש 
כל מה שאנחנו יודעים על עולם המחול עונה 3 עכשיו, בכל פעם שמכה אותי גל של חוסר ביטחון, אני לוקח רגע לרגע של 'תזכור מי אתה, סימבה'. אני אגיד לקול השלילי בראש להיות שקט ולהתמקד בטריקים שנחתתי שבעבר לא ידעתי איפה אפשר מבחינה אנושית. אם אוכל להצטיין ולהרגיש ביטחון בקוטב, מדוע איני יכול לאמץ ביטחון מסוג זה מחוץ לאולפן? אם אני חבולה וכואבת - או רגשית, או מקוטב - אני אומר לעצמי שאני חזק כמו סולו הגיטרה באותו שיר של Nine Inch Nails שהמדריך שלי פוצץ באימון האחרון שלי.
בסופו של דבר, זו תקוותי שהסטיגמה הקשורה לקוטב מתחילה להתמוסס. במקום זאת, אני רוצה שאנשים יכירו באומנות הספורט, בתוספת כל העבודה הספורטיבית שמשקיעה בו. בין אם מישהו רוקד על מוט או במועדון באופן מקצועי, כמוני, לוקח שיעורים כדי להתחזק, ההחלטה לעשות זאת תקפה - לא משהו שצריך לבוא עם בושה או ביקורת.
אם לופז תמצא את עצמה אי פעם בברוקלין, אני רק יכול לקוות שהיא תבוא לבקר אותי באינקרדיפול. 'עד אז, אהיה עסוק בכינוס של כל אחד מחברי כדי לראות אותה, את קרדי ב' ואת וו הוסטלרים בוא 2020. אין לי ספק שכאשר הסרט הזה יוקרן בבכורה, תראה בְּדִיוּק על מה אני מדבר.
לדרכים נוספות לחיות את החיים הטובים ביותר שלך בתוספת כל הדברים אופרה, הירשם לניוזלטר שלנו!
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא'ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות תוכן זה ודומה באתר piano.io. פרסומת - המשך לקרוא למטה