חיטוי ידיים לעומת שטיפת ידיים: האם אחד טוב יותר?

בְּרִיאוּת

מבט עליון של אמא צעירה לוחצת חיטוי ידיים אל הבת הקטנה

d3sign

אנשים בכל רחבי העולם נוהרים לחנויות בחיפוש אחר חיטוי ידיים. אבל במקום בו ישבו פעם מאות בקבוקים, ישנם מדפים ריקים.

דבר אחד בטוח: חיטוי ידיים מבוקש מאוד. אֲמָזוֹנָה משך מעל מיליון רישומים עקב מדידת מחירים. ילדים הם מוכר זריקות של חיטוי בבית הספר.



סיפורים קשורים

המם הזה של שטיפת ידיים הופך את ההיגיינה למהנה יותר


המדריך שלך כיצד להתכונן לוירוס קורונה

למרות זאת, יש אנשים שאומרים כי שטיפת הידיים היא דרך יעילה הרבה יותר להרחיק חיידקים, בכל מקרה. אך האם זה נכון? האם שטיפת ידיים עדיפה על פי חיטוי? ביקשנו ממומחי חיידקים לקבוע את השיא.



חומרי ניקוי ידיים יעילים - במידה מסוימת.

חומרי ניקוי ידיים אינם יכולים להרוג את כל החיידקים, אך הם יעילים בביטול חיידקים, נגיפים וחיידקים - כל עוד יש להם יותר מ -60 אחוז אלכוהול, אומר ד'ר. ניקט סונפל , מתמחה בעיר ניו יורק.

אך יש להשתמש כראוי בתכשירי חיטוי ידיים.

האזהרה הגדולה האחרת? יש להשתמש בתכשירי חיטוי ידיים כראוי כדי להיות יעילים, אומרת ד'ר מלינדה רינג, מנכ'לית מרכז אושר לרפואה אינטגרטיבית באוניברסיטת נורת'ווסטרן.

לשם כך, יש למרוח את המוצר על כף היד אחת, תוך שימוש בכמות המומלצת על התווית, ולשפשף את המוצר על כל משטחי הידיים עד שידיכם יבשות. 'הזמן הדרוש לייבוש מוחלט, באופן אידיאלי, הוא 30 שניות או פחות, אך במקרים מסוימים זה יכול לקחת יותר מ 100 שניות להתייבש', אומר רינג.

ואם שוב תיגע במשהו? עליכם להחיל חיטוי מחדש או לשטוף ידיים - חיטוי ידיים אינו משמש כמגן, והורג חיידקים באופן יזום.

יש גם בעיות אחרות עם חיטוי ידיים ...

חומרי ניקוי ידיים לא עובדים טוב כאשר הידיים שלך מלוכלכות בעליל, אומר רינג. והם צריכים להישמר תמיד מחוץ להישג ידם של ילדים צעירים. 'חומרי ניקוי ידיים אינם מיועדים לצריכה דרך הפה ועלולים לגרום לשיכרון אלכוהול.'

מומחים טוענים כי שטיפת ידיים עדיפה.

'על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), סבון ומים עדיפים על ג'ל מחטא, מכיוון שהג'ל לא יכול להיות יעיל כמו סבון מבחינת סילוק כל סוגי החיידקים, כולל נגיפים מסוימים', אומר רינג.

כל עוד אתה שוטף ידיים כמו שצריך ...

לקבלת יעילות מרבית, עליך לשטוף את הידיים ביסודיות עם מים וסבון מִינִימוּם של 20 שניות, אומר Sonpal.

השלבים הבסיסיים:

  1. הרטיבו את הידיים במים נקיים, זורמים (חמים או קרים) ומרחו סבון.
  2. לשפשף את הידיים יחד כדי ליצור קצף. הקפידו להקציף את גב הידיים, בין האצבעות, ומתחת לציפורניים במקום בו חיידקים נלכדים לעתים קרובות.
  3. לשפשף את הידיים למשך 20 שניות לפחות, יותר אם הידיים שלך מלוכלכות במיוחד. אתה יכול לבחור שיר לבחירתך, כמו 'יום הולדת שמח', אם זה מועיל, או ' אני אשרוד . ' תָקוּעַ? חולים בימי הולדת? זֶה מחולל ממים לירי יעזור.
  4. יש לשטוף במים נקיים וזורמים.
  5. ייבש את הידיים עם מגבת נקייה או יבש באוויר. (אל תדלג על שלב זה: ידיים רטובות רגישות יותר לרכישת חיידקים חדשים ממשטחים, אומר רינג).

אתה לא צריך סבון מיוחד.

סבונים אנטיבקטריאליים אינם יעילים יותר מסבון ומים רגילים להסרת חיידקים הגורמים למחלות, על פי ה- CDC. עם זאת, סבון רגיל נוטה להיות פחות יקר מסבון אנטיבקטריאלי וחיטוי ידיים.

מה אם אין כיור באופק?

כאן נכנסים לחיטוי הידיים. 'חומרי ניקוי ידיים בין 60 ל -95 אחוז אלכוהול הם תחליפים נאותים כאשר הם נמצאים מחוץ לבית או כאשר כיור וסבון אינם קיימים', אומר סונפל.

ואם כל החיטוי נמכר, אתה פחית עשה זאת בעצמך.

'' חיטוי תוצרת בית יכול להיות אופציה, כל עוד ה- DIY 's מבטיחים שהחומרים בטוחים ועומדים בהנחיות להשגת לפחות 60 אחוז אלכוהול,' אומר רינג. קרא: לא רק לשפוך וודקה על הידיים.

מערבבים 2/3 כוס של 99 אחוז אלכוהול איזופרופיל (aka אלכוהול משפשף) או אתנול (aka 90 עד 95 אחוז אלכוהול דגנים) עם 1/3 כוס אלוורה, ואז מוסיפים כ 10 טיפות של שמנים חיוניים עם תכונות מיקרוביאליות, כולל עץ התה, עלה קינמון, אקליפטוס ורוזמרין.

אם פשוט אין לך שום דבר זמין ...

הימנע מלגעת בפנים שלך עד שתוכל לרכוש חיטוי או להשתמש בכיור, אומר Sonpal. 'אם אתה עצבני מכך שבא אולי במגע עם נגיף, ערוך מלאי של הדברים שנגעת בהם בדרכך לכיור כדי שתוכל למחוק אותם מאוחר יותר. לדוגמא, אם אתה נוהג הביתה כדי לשטוף ידיים, וודא שלאחר שטיפת הידיים, אתה מנגב את ההגה ואת העברת ההילוכים עם חומר חיטוי.


לסיפורים נוספים כאלה, להירשם שלנו עלון !

פרסומת - המשך לקרוא בהמשך