30 רעיונות רומנטיים של תאריכי סתיו החורגים מתיקון הדלעת
זוגיות ואהבה
תמונות של גטי בין אם הייתם ביחד חודשיים או שני עשורים, חשוב לשמור על דברים מהנים (כשאתם) פחית כלומר בכל מערכת יחסים. א ליל הדייטים יכול לעזור לשדל שותפות ארוכת טווח מתוך חריץ , או לתת חדש זוגות הזדמנות להתחבר . אבל כמו שכל מי שאי פעם היה בקשר יגיד לך: תכנון הדייט המושלם יכול להיות קצת מלחיץ. זה נכון בזמנים רגילים - אבל אולי אפילו יותר מכך במגיפה של נגיף הכורון.
החדשות הטובות? רק בגלל שהדברים עשויים להיראות שונים השנה, זה לא אומר שאתה לא יכול לקחת חלק בכמה מפעילויות הלילה האהובות עליך. למעשה, כל כך הרבה מהם יכולים להיווצר מחדש בבית: במקום לצאת לארוחת ערב מהודרת, הקציפו קצת קינוחים כפריים טעימים במטבח שלך עם שיעור בישול וירטואלי; לחגוג את אוקטוברפסט בחצר האחורית שלך ולא ללכת לבר שלך; דלג על בית הקולנוע המקומי ועשה DIY את המסך הגדול שלך; ו מארחים שעה מאושרת וירטואלית או ליל משחק עם הזוגות האהובים עליכם (וגם את קוקטיילים הסתיו הטעימים האלה ). שלא לדבר על כך שיש המון פעילויות בחיק הטבע בהן תוכלו להתרחק בבטחה ממרחק חברתי, אך עדיין נהנים מאוד (שלום, טיולים רגליים ופיקניקים בפארק).
לפנינו פנינו למומחים ומטפלים במערכות יחסים לרעיונות רומנטיים אלה של תאריך הסתיו פסטיבלי קציר ל טיולי דרך מיני ל משחקי חוץ וכל דבר נגיש בין לבין. אז זרק עלייך הכי חמוד תלבושת סתווית , וקבעו פעילות שתזכיר לכם ולבן הזוג לעצור ולהריח את ... נרות בניחוח דלעת .
ברנדון גולדמןתמונות של גטי חוצבים דלעת. עבודת צוות גורמת לחלום לעבוד - במיוחד כשאתה מנסה ליצור דלעות מגולפות היריבה ההיא מונה ליזה. בחר עיצוב מעט מאתגר יותר מג'ק-או-לנטרן האופייני שלך, כך שתוכל להתאמן בעבודה משותפת לקראת מטרה משותפת. אוהבים תחרות ידידותית קטנה? אתה יכול גם להפוך את זה לתחרות כדי לראות מי יכול לעשות את ג'ק-או-לנטרן הכי טוב. כך או כך, ברגע שתסיימו, המשיכו את ליל הדייטים עם שעה מאושרת של דלעת - או כיפת לילה - הכוללת גרעיני דלעת טריים קלויים ודק דלעת מתובל.
ארנה טראוטמן / EyeEmתמונות של גטיצור אוקטוברפסט משלך. 'יש כל כך הרבה פסטיבלי סתיו נהדרים ואוקטוברפסט הוא ביג,' אומרת רייצ'ל פדרוף אהבה ושידוך . 'כיף ומשוחרר גורם לאדם להרגיש את האנדורפינים האלה, מה שעלול להוביל לרומנטיקה,' היא מוסיפה. ובעוד שמגפת וירוס הכורמו תגרום למפגשים אלה להיראות קצת שונים השנה, עדיין תוכלו לשחזר את הכיף בצורה רחוקה חברתית. חשבו: העמיסו על בירות מלאכה מקומיות, הקציפו כמה בייגלה רכים, וקחו את האוקטוברפסט שלכם בחצר האחורית שלכם או בפארק המקומי. אם שניכם בוחרים ב- lederhosen או לא, זה תלוי בכם.
svetikdתמונות של גטישכר בקתה בהרים. 'זה חופשה מושלמת בסוף השבוע,' אומר פדרוף. ״אתה יכול להתכרבל ליד האש עם בקבוק יין או להיות רומנטי בג’קוזי תוך כדי מבט על כוכבים. זה מאפשר לשניכם להתחבר ולהתנתק מהעולם באמת. '
יום הדונהתמונות של גטיבקרו בסרט הכונן. 'שום דבר לא אומר רומנטיקה כמו הכניסה,' אומר פדרוף. ״תפוס את הפופקורן - וזה את זה - תוך כדי צפייה בא סרט ליל כל הקדושים או קלאסיקות רטרו משנות ה -80 וה -90. תאריך זה בטוח יביא את הרומנטיקה להילוך גבוה. זה עבד עבור ההורים שלנו! ' אף אחד לא נשאר בשכונה שלך? מקרן, והקיר שלכם יעשה את הטריק לחוויית תיאטרון DIY בבית.
אריאל סקליתמונות של גטיקראו יחד. 'תור לקרוא בקול רם זה לזה זו הדרך המושלמת להתחבר', אומר פסיכולוג ומאמן חיים ד'ר שייאן בראיינט . על ידי התמקדות רק בקטעים (וזה בזה) חוויה זו יכולה לסייע בטיפוח אינטימיות, היא מוסיפה. זקוק להצעה? בדוק את שלנו רשימה של כמה מספרי הסתיו הטובים ביותר לקרוא עכשיו.
Ascent / PKS Media Inc.תמונות של גטיצאו לטיול נופי. איזו עונה טובה יותר מסתיו לטיול נחמד מציץ עלים? 'חקר הטבע מפחית מתח ומשפר רוגע, תוך כדי הליכה ונוכחות משחרר את הורמוני השמחה והאהבה: סרוטונין ואוקסיטוצין. זה מקדם קשירה ומיטיב את מצב הרוח המשותף שלך. זה תאריך מושלם להירגע ולהכיר אחד את השני ', אומר ד'ר בראיינט. תרגיש חופשי ל הביאו סיידר (מנוקד) .
תמונות של גטיהתלהב מבית רדוף רוחות. איך הליכה בבית רדוף יכול להיות רומנטית? 'הפחד שלך מאפשר לך להיות פגיע, מה שגורם לקירות הרגשיים שלך לרדת', מסביר לורל האוס, מאמן ההיכרויות של סלבריטאים ומנחה הפודקאסט. איש הלוחש .
מליסה רוסתמונות של גטיעניבת צבע קפוצ'ון. רוב הסיכויים, כנראה שיש לך כמה חולצות טריקו לבנות משעממות. בליל הדייט הבא שלך, הפוך אותם למשהו חדש ומרגש - ומאוד במגמה -עם ערכת צבעי עניבה קלה לשימוש . לא רק שתסתלק מהדייט עם מזכרת מסוגננת, אבל אתה עלול גם להרגיש מאושר יותר. הסיבה לכך היא שחוויות חדשות יכולות להפעיל את מערכת התגמול של המוח, ולשחרר כימיקלים נוירוכימיים רבי עוצמה הקשורים להנאה.
תמונות של גטיצאו לנסיעה ברכבת נופית. 'נסיעות יוצרות התרגשות והזדמנות לחוות דברים בפעם הראשונה יחד', אומרת ביאנקה ל 'רודריגז, LMFT. על ידי ניסיון משהו חדש, אתה יוצר הזדמנות ייחודית להתחבר תוך עדים בו זמנית לסקרנות ולפליאה זה של זה. ארזו מעט גבינה ו בקבוק יין , ועשה מזה יום אחד המסלולים המועדפים עלינו . מודאג על בטיחות ? אתה יכול גם להזרים סרטוני נסיעה ברכבת ב- YouTube תוך כדי צ'ט על יעדי הנסיעות החלומיים שלך.
תמונות של גטיסעו לראות את עלוות הנפילה. לפעמים הדברים הפשוטים ביותר הם הטובים ביותר: נסיעה לאזור הכפרי לראות את העלים משתנים הוא בטוח רומנטי ובלתי נשכח. 'היציאה לדייט כדי לראות עלווה נופלת יוצרת מקום וזמן לשיחה - ומכיוון שיש אנשים שנוח להם יותר לדבר כתף אל כתף, נהיגה יכולה להיות לעתים קרובות החלק הטוב ביותר בתאריך', אומר המאמן לדייטים ומערכות יחסים, מרני בטיסטה, מארח פודקאסט ההיכרויות .
תמונות של גטינסה טיול שחת. צאו לפסטיבל הסתיו המקומי שלכם, נסעו בעגלת חציר, ונסו להתחבר מחדש לימים פשוטים יותר. 'כמה שזה נשמע בסיסי, קשר עין הוא קריטי. עם ההתמכרויות הטכנולוגיות שלנו עכשיו, לעתים רחוקות מאוד אנחנו מסתכלים אחד על השני. עצם היותך מודע באיזו תדירות אתה מסתכל בעיני בן / בת הזוג שלך יכול להוביל להגברת הקשר ', מסביר ארולדי.
תמונות של גטיבחר תפוחים. מהו תאריך סתיו אייקוני יותר מקטיף תפוחים יחד באזורים הכפריים? 'ביצוע פעילויות פשוטות ומסורתיות מדבר על ערכי הליבה שלך ויכול להחיות שיחות על סיפורים מילדותך', אומר האוס. 'הם יכולים לעורר את התחושות הלא פשוטות האלה: אתה מרגיש טוב, שמח, רגוע, בטוח.'
תמונות של גטיבקר בחדר בריחה (וירטואלי). חדרי בריחה דורשים הערכת חולשות בן / בת הזוג שלכם ומאפשרים לכם להכיר את כישורי פתרון הבעיות של זה. 'אתם רואים איך כל אחד מגיב ללחצים, עמדות מנהיגות או איך אתם מטפלים זה בזה בפחדים או בהצלחות', אומר האוס, ומוסיף כי חדרי בריחה עוסקים בהתמודדות עם מטרה משותפת, עבודה משותפת ומציאת פיתרון. 'קרוב לוודאי שאחד מכם יעבור לתפקיד המנהיגות, בעוד שהאחר תומך בתוכנית הפעולה ויגלה כיצד אתם מקשיבים, תורמים, חושבים ומטפלים בלחץ.' עיין ברשימה זו של אפשרויות וירטואליות מהנות שתוכלו לשחק ברשת. .
תמונות של גטירכיבה על אופניים. הימים הקרירים של הסתיו פירושם שמזג האוויר מושלם לרכיבה על אופניים. תפוס את האופניים שלך, חקור שכונה שמעולם לא ראית לפני כן, ושחרר כמה אנדורפינים המובטחים כדי להגביר את מצב הרוח המשותף שלך. התחושות הגופניות המיוצרות על ידי פעילות גופנית, כפות ידיים מזיעות, דופק מהיר מחקות גם עוררות מינית המוסיפות לחוויה מתח והתרגשות בריאים, אומר רודריגז.
תמונות של גטיצא לטיול. 'טיולים הם מקומות נהדרים לשיחות חשובות, ארוכות ופרטיות מכיוון שאף אחד אחר לא מקשיב, ואתה לא בהכרח מסתכל אחד על השני - מה שהופך נושאים קשים להפחדה פחות מאיימת', מסביר האוס. הזמן המשותף מאפשר לך לעבוד על נושאים ולהביע את הרגשתך במצב נמוך. לא פחות חשוב, אומר האוס: 'בני הזוג שמזיעים יחדיו מקיימים יחסי מין טובים יותר בזכות שחרורם של אוקסיטוצין ואנדורפינים, מה שהופך אותך כימית יותר למשוך זה לזה.'
תמונות של גטיצאו לשיעור בישול וירטואלי. עם החגים ממש מעבר לפינה, עכשיו זה הזמן להתחיל להבריח את עצמכם הכנת פאי ויכולות הרפת הודו. 'בישול ארוחה יכול להיות חוויה חושפת אישיות ומערכת יחסים', אומר האוס. תוכלו גם לחוות עבודה משותפת, לשים לב מי לוקח את ההובלה וכיצד אתם מתמודדים עם עבודת צוות - כל הכישורים החיוניים אם טרם הקמתם בית אך פועלים לקראת הצעד הבא. פלטפורמות כמו השף והתבשיל מאפשרות לעשות זאת באמצעות סקייפ.
תמונות של גטיצפו בסרט מפחיד. 'לא תמיד אתה צריך לדבר כדי להרגיש מחובר. למעשה, המציאות של מערכות יחסים מתמשכות היא שלעתים קרובות יש שקט משמעותי. צופה א סרט ליל כל הקדושים מאפשר לך להתכרבל, וכמובן לצרוח ולתפוס אחד את השני כשהנבלים קופצים מהצל. לאחר שהסרט יסתיים, תהיה לך חוויה משותפת נוספת בחגייך, כמו גם הזדמנויות להיפתח לגבי הפחדים האישיים שלך והעדפותיך הקולנועיות, 'אומר האוס.
תמונות של גטיהאזן לשירים הישנים האהובים עליך. לילה ליד האש, כוס יין או ספל של סיידר חם (ממוסמר) , ולשתף את רשימת ההשמעה האהובה עליכם ב- Spotify: זהו המקבילה המודרנית להכנת מישהו לקלטת מיקס. 'האזנה למוזיקה ישנה יכולה לחשוף איך היו שנות ההתבגרות של בן זוגך: האם הייתה להם חינוך קשה? אילו זיכרונות מעוררים המוסיקה? ' אומרת טרייסי בגטל-בלאק, MA, AMFT. הנוסטלגיה יכולה לעזור להפעיל גם דופמין וגם אוקסיטוצין - הורמון הקשר והורמון האהבה.
תמונות של גטיבקר במדבקת דלעת. הקמת מסורות חשובה בשלב מוקדם במערכות יחסים, והסתיו מתמלא בהזדמנויות לדייטים רומנטיים שיכולים להפוך לחגיגות שנתיות, מסביר האוס. בנוסף, מכיוון שטלאי דלעת מלאים במשפחות, זה מהווה דרך טבעית לדיון בילדים כדי לראות אם אתם נמצאים באותו עמוד (או הרבה מעבר לנקודה זו). בונוס: אחרי שתבקר בתיקון, תוכל לסגת לשלווה ולשלווה ולקשט את הדלעות יחד.
תמונות של גטימארחים ערב משחק. בין אם Scrabble או Scattergories, לילה של תחרות בריאה יכול לעבור דרך ארוכה - במיוחד אם אתם זוג חדש. 'כאשר בדייט ראשון אנו מתמקדים בעיקר ביצירת רושם טוב, שלעתים יכול לגרום לנו להיתקל בכפייה', אומר ד'ר אש EIDifrawi, Psy.D., מחבר הספר עשרה עולמות: הפסיכולוגיה החדשה של האושר . 'תחרות ידידותית - היוצרת מטרה אחרת מזו של יצירת רושם טוב - יכולה לשחרר אותנו במידה מסוימת מההתמקדות שלנו, ובכך באופן פרדוקסאלי לגרום לסבירות גבוהה יותר עבורנו להתנהג כמו האני הטבעי שלנו ובכך בעצם לעשות טוב רוֹשֶׁם.' במילים אחרות: אם אתה מרגיש עצבני, קבלת זרימת מיצים תחרותיים אלה תעזור לשחרר אותך!
בדוק את שלנו הצעות למשחק מהנות כאן .
תמונות של גטיבקר במקלט לבעלי חיים. לא רק שמשחק עם גורים בטוח יגיע לרמות האוקסיטוצין בשמיים (כל החיבוקים האלה!) אלא גם תהיה לכם הזדמנות לראות את הצד המטפח של בן הזוג. 'כשאנחנו חושפים את עצמנו לאחרים זה פגיע ופגיעות היא נקודת החיבור לאינטימיות', אומרת אלנה האל קורנוט, מורשית מטפלת בנישואין ומשפחה ומטפלת באומנויות יצירה בניו יורק עם תרגול שלה. אינדיגו MFT . 'אהבה ורומנטיקה הם מטבעם פגיעים וכאשר אנו מסתכנים ונפגשים בתמורה הם מובילים לחיבור עמוק.'
תמונות של גטיצאו לטיול יום. 'אם אתה מרגיש שהזוגיות שלך בקושי, יציאה מהעיר לטיול יום יכולה להיות התיקון המהיר שעליך להוסיף קצת התרגשות ולהזכיר לך מדוע נפלת אחד על השני מלכתחילה', אומר האוס. , להסביר שלפעמים אתה פשוט צריך לצאת משגרה כדי לעורר מערכת יחסים בחיים, 'אומר האוס. (צריך קצת רעיונות לדרך ? סיקרנו אותך.)
תמונות של גטיפיקניק בפארק. הטבע הוכח כמפחית מתח ותורם לרווחה הכללית, אומר אמנדה זיידה , Psy.D., פסיכולוג קליני מורשה. היא ממליצה על אחר הצהריים ביחד בפארק. 'בין אם שיטוט או פיקניק, זהו תפאורה נהדרת לדייט רומנטי.' הביאו בקבוק משקאות מבעבעים או את המשקאות האהובים עליכם, ארזו כמה נגיסים לשיתוף, ופרשו הכל על שמיכה קטיפה לשניים.
תמונות של גטילך לטעום יין. 'אחת מנקודות הדייט היא לבנות אינטימיות, אמון ופגיעות זו עם זו. נראה כי יין משקט כמה מהמחשבות וההתנהגויות השמורות שיש לנו בדרך כלל שמונעות מהתפתחות הקשרים הרגשיים הללו ', אומרת דנה מקניל, מטפלת מורשית בנישואין ומשפחה ומייסדת מקום הזוגיות בסן דייגו. 'שימוש אחראי באלכוהול עשוי לשפר את תהליך ההיכרויות על ידי יצירת פילטר עדין יותר, המאפשר שיתוף ברמה עמוקה יותר.' הוסף גחמניות על ידי טעימה עיוורת - בקש מהסום למזוג לך יין בלי לספר לך פרטים - והתחרה בזיהוי תווים.
תמונות של גטיצאו לרכיבה על סוסים. יש משהו בנפילה ובסוסים שפשוט הולכים יחד. רכיבה על סוסים יכולה להיות תאריך נהדר מכיוון שאתה מתחבר לבעלי חיים וטבע, אומר קרלי ארולדי , מטפל / משפחה / זוגות עם פרקטיקה פרטית בניו ג'רזי. 'זה לא שגרתי, וחיבור וכימיה יכולים להיווצר על ידי שיתוף בחוויה החדשה הזו.' לא הקטע שלך? אתה יכול ללכת לגן חיות במקום.
תמונות של גטיStargaze. האם יש משהו רומנטי יותר מלילה שקט מחובק יחד המסתכל על הכוכבים? צאו לנסיעה מחוץ לעיר (או מצאו מקום שקט אם אתם כבר בארץ), פרשו שמיכה ופשוט הביטו למעלה. 'שינוי שינוי הנוף מהטחינה היומיומית הרגילה מספק את היתרון הנוסף בכך שהוא עוזר לזוגות לנקות את דעתם ולפנות מקום לדגור תוכניות וחלומות חדשים לעתידם', אומר מקניל. תחושת המלכות שתקבל תוביל בהכרח לשיחות גדולות על החיים, בטוח יקשר אותך עוד יותר.
תמונות של גטינווט במבוך תירס. ללכת לאיבוד ביחד, להימצא ביחד! תאריך מבוך תירס הוא דרך טובה להוציא את חוש ההומור של בן הזוג שלך, מסביר בגטל-בלאק. תוכלו גם לקבל תחושה אם קל לעבוד עם בן הזוג שלכם.
צילום ST5תמונות של גטישחקו במשחקי דשא. בין אם זה חור תירס, קרוקט, או אפילו משחק ג'נגה ענק, להתמכר לתחרות קלילה זו דרך מהנה, פלרטטנית ומשובבת להיקשר, אומר זיידה ומוסיף, 'עדיף, התחברו לדייט שלכם והשמדו את התחרות ! ”
תמונות של גטילצאת לקמפינג. לפני שמזג האוויר נהיה קר מדי, צאו לטיול קמפינג יחד. לא רק שיש המון הזדמנויות לשיחה - בנוסף להתרפקות תחת הכוכבים בלילה - אלא שעבודת צוות וצורך לסמוך זה על זה יעזור לחזק את הקשר שלך. 'טיולים המאפשרים לשותפים להתרחק מהסחות הדעת של העולם המודרני ולהתמקד זה בזה מאפשרים לך להעמיק את כישורי התקשורת', אומר מקניל. 'מכיוון שרוב טיולי הקמפינג אינם מאפשרים הסחות דעת טכנולוגיות, זוגות יכולים לנצל את זמנם המשותף ומאפשרים צ'אטים משמעותיים לצד האח.' אתה יכול גם ללמוד לעבוד יחד כצוות, ולשחרר אנדורפינים באמצעות פעילויות גופניות כמו טיולים רגליים.
תמונות של גטיצאו לנסיעה בכרכרה. 'אחד החלקים הטובים ביותר ברכיבה בכרכרה רתומה לסוסים הוא התחושה הלא מדוברת שהעולם האט. יש תחושה של ביטחון מועברת על ידי סוס מלכותי ועדין בזמן שאתה ובן הזוג שלך קיימים בבועה הקטנה שלך. רגעים אלה מפרישים את האוקסיטוצין הכימי במוחנו, המחולל תחושות של רווחה ואושר. התכרבלות היא גם דרך נפלאה לא מילולית להודיע לבן / בת הזוג שהם מוערכים ואוהבים ושאתה כבן זוגך מושקע בקשר. '