ציטוטים ואמירות על גוד וייבס וחיוביות

ציטוטים

שרה היא מורה מוסמכת להאטה, ויניאסה וקונדליני ליוגה. היא אמנית המאמינה בחשיבות של חיים יצירתיים.

לפעמים כאשר אנו מרגישים לכודים במעגל של שליליות, מילים נבונות מאנשים חיוביים יכולות לעזור לנו לחזור ולהתכוונן לאווירות הטובות שהנפש שלנו חושקת בהן.

אסתר מארי דויסבאס דרך Unsplash; Canva.com

זה נראה כאילו העולם היום מלא שליליות. בין החדשות, אנשים אחרים, ולפעמים אפילו עצמנו, זה יכול להיראות כאילו אנחנו מוקפים בזה. אבל האם אנחנו באמת רוצים למקד את תשומת הלב והאנרגיה שלנו בשלילי? ברור שלא! ככל שאנו מתרכזים יותר בצד החיובי של החיים, כך אנו עצמנו נעשים חיוביים יותר.

עם זאת, לראות את הצד הקל יותר של הדברים הוא לא תמיד קל. זה תהליך שאנחנו חייבים לעבור כל יום. למעשה, עלינו להיות מוכנים לשנות את אופן החשיבה שלנו. זה כנראה לא יקרה בן לילה, אבל אם נתמיד בזה, זה יהיה שווה את זה. החוכמה היא למקד את המודעות שלנו בבניית מחשבות חדשות וחיוביות במקום להילחם נגד ישנות ושליליות. כפי שאמר פעם מייקל בקוויט, 'אנרגיה זורמת לאן שהתשומת לב הולכת'.

מילים הן מדיום חזק מאוד. אולי חווית חוויה שבה שמעת או קראת משהו וזה פשוט דבק בך - זה צלצל נכון והדהד עמוקות עם מי שאתה. יש הרבה מילים חכמות בחוץ, וזו רק דגימה קטנה מהן. אני ממליץ לך לקחת ללב את כל מה שנכון לך באופן אישי ולהשאיר את השאר מאחור. תן לחקירה שלך להמשיך מעבר לקריאה הראשונה שלך - ייתכן שתקבל השראה להתעמק בציטוט או באמירה מסוימת על ידי חיפוש מי אמר את זה ולמה. מתחת לציטוטים, תמצא קטע עם כמה רעיונות כיצד לשלב את המילים החכמות האהובות עליך בחיי היום-יום שלך.

״אם כל יום הוא התעוררות, לעולם לא תזדקן. אתה רק תמשיך לגדול״. - גייל שישי

רבי רושן דרך Unsplash; Canva.com

מחברים, הוגים ואמנים

'אם תשביע את המוח שלך במחשבות חיוביות, זה יקיים אותך בכל מצב'. — לילה גיפטי אקיטה
'אזור הנוחות שלך הוא מקום שבו אתה שומר את עצמך באשליה עצמית ושום דבר לא יכול לצמוח שם אבל הפוטנציאל שלך יכול לצמוח רק כאשר אתה יכול לחשוב ולצמוח מחוץ לאזור הזה.' — ראשדור ריאן רחמן
'משהו טוב יכול לצוץ מהאירועים הנוראיים ביותר. יש משהו חיובי חבוי בכל שלילי, ומשהו שלילי בכל חיובי. החיים מורכבים, ואדם מאוזן יכול לראות את שני הצדדים״. — אמיש טריפאטי
'תמיד תאמין בקסם של התחלה חדשה'. — דידו Stargaze
'עד כמה שזה נראה עדין, הכרת תודה היא למעשה גישה בלתי מנוצחת לחלוטין שיש בה מספיק שרירים כדי לעקור ביד את הגישות השליליות ביותר שאנו יכולים להעלות באוב. והייתי חושב שנהיה אסירי תודה על כך שבאמת יכול להיות לנו כל כך הרבה כוח שפועל נגד כל השליליות שלנו.' — קרייג ד' לונסברו
״אם כל יום הוא התעוררות, לעולם לא תזדקן. אתה רק תמשיך לגדול״. — גייל שישי
'סוד השינוי הוא למקד את כל האנרגיה שלך, לא במלחמה בישן, אלא בבניית החדש'. — דן מילמן

״גישה היא בחירה. אושר הוא בחירה. אופטימיות היא בחירה. חסד הוא בחירה. נתינה היא בחירה. כבוד הוא בחירה. כל בחירה שתבחר עושה אותך. תבחר בחכמה.' — רוי טי בנט
'אם החיים זורקים לך כמה תווים או רטט רעים, אל תיתן להם להפריע או לשנות את השיר שלך.' — סוזי קאסם
'אם אתה רוצה לקרב את העולם לשלום, היה משכן שלום על ידי יצירת שלום בכל עת שאתה יכול. אם אתה מוצא את עצמך מעורב בוויכוח שרק מעורר כעס בלב, עשה שלום מהר והמשיך הלאה״. — סוזי קאסם
'הצלחה היא לא כמה גבוה טיפסת, אלא איך אתה עושה שינוי חיובי לעולם'. — רועי בנט
'הגדולה מגיעה מבפנים וברגע שאתה מאמין שיש לך את זה, זה שלך לחלוק עם העולם'. — כריס בורקמן

'חוכמה היא לדעת שאני כלום, אהבה היא לדעת שאני הכל, ובין השניים החיים שלי נעים'. -ניסרגדאטה מהרג'

Daiga Elaby דרך Unsplash; Canva.com

ממנהיגים רוחניים

״הדאגה לא מרוקנת את המחר מצערה; הוא מתרוקן היום מעוצמתו״. — קורי טן בום
'אם אתה שופט אנשים, אין לך זמן לאהוב אותם'. — אמא תרזה
״חברים ותיקים הולכים לעולמם, חברים חדשים מופיעים. זה בדיוק כמו הימים. יום ישן עובר, יום חדש מגיע. הדבר החשוב הוא להפוך את זה למשמעותי: חבר משמעותי — או יום משמעותי״. — הדלאי לאמה
״עדיף לכבוש את עצמך מאשר לנצח באלף קרבות. אז הניצחון הוא שלך. זה לא יכול להילקח ממך, לא על ידי מלאכים או על ידי שדים, גן עדן או גיהנום'. — סידהרתה גאוטמה (בודהא)
״יש רק שתי טעויות שאפשר לעשות בדרך אל האמת; לא הולך עד הסוף, ולא מתחיל'. — סידהרתה גאוטמה (בודהא)
'חוכמה היא לדעת שאני כלום, אהבה היא לדעת שאני הכל, ובין השניים החיים שלי נעים'. — Nisargadatta Maharaj
'כשאתה מוצא שלווה בתוכך, אתה הופך לסוג האנשים שיכולים לחיות בשלום עם אחרים.' — צליין לשלום

'סוד השינוי הוא למקד את כל האנרגיה שלך, לא במלחמה בישן, אלא בבניית החדש'. -דן מילמן

אנני ספראט דרך Unsplash; Canva.com

מה לעשות עם הציטוטים האהובים עליך

אז אולי מצאת ציטוט או שניים שאתה אוהב במיוחד. . . עכשיו מה? יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להחזיק במילות החוכמה האלה ולשמור אותן נוכחות בלב ובמוח שלך.

פוסט-IT הם דרך מצוינת להציג בפניך את הציטוטים והאמירות האהובות עליך. הדבר הטוב ביותר בפוסט-IT הוא שאתה יכול להדביק אותם כמעט בכל מקום - במכונית שלך, על המקרר שלך, על גבי השעון המעורר - הבחירה היא שלך. נסו לבחור מקום שהוא או משמעותי לציטוט עצמו או שתראו באופן קבוע.
אלבומים או יומנים הם עוד דרך מצוינת לאחסן את הצעות המחיר שלך אם יש לך הרבה שאתה רוצה לשמור. אם תבחרו להשתמש באלבום תמונות, פשוט קחו כרטיס אינדקס בגודל המתאים וכתבו את הפתגם על הכרטיס לפני הכנסתו לאלבום. שיטה זו נחמדה גם מכיוון שהיא מאפשרת לך להוסיף תמונות אם תבחר בכך. אתה יכול לצלם תמונות בעצמך או להשתמש בתמונות שנמצאו שלדעתך מתאימות היטב לציטוטים שצירפת.
צנצנת של ציטוטים היא דרך מהנה ליצור אינטראקציה עם האמירות האהובות עליך. כל שעליך לעשות הוא לכתוב את הציטוטים שלך על רצועות נייר, לקפל אותם ולשים אותם בצנצנת יפה או קערה. כאשר אתה מרגיש צורך, הוצא פיסת נייר באקראי וקרא אותה בקול רם לעצמך, ואפשר למשמעות לשקוע. אתה יכול אפילו לשאול על מצב או בעיה שעלתה בראשך ולהשתמש בציטוט שאתה שולף. להנחות את תגובתך. אל דאגה, בחירת הצעת מחיר אחרת אם הראשונה לא ממש הגיונית היא לא רמאות!
ציטוטים ממוסגרים מצוינים אם יש לך הצעת מחיר מסוימת שאתה רוצה שתהיה לו נוכחות מיוחדת בבית שלך. אתה יכול להקליד את המילים במחשב בפונט מקסים או לכתוב אותן בעצמך. הנח את היצירה המוגמרת במקום שתראה לעתים קרובות או שיש לו משמעות מיוחדת עבורך (למשל, מזבח).
לוח הצעות מחיר דומה ללוח חזון בכך שהוא פורמט המאפשר לך לראות את כל הציטוטים שלך בבת אחת. כל שעליך לעשות הוא להצמיד את הציטוטים על לוח מודעות יחד עם תמונות רלוונטיות או כל קישוט אחר שאתה אוהב. אתה יכול גם להשתמש בלוח פוסטרים ולהדביק את הציטוטים והתמונות. הצג את הלוח שלך מדי יום ואפשר לעיניך לשוטט ולהתייצב לרגע בכל ציטוט.

אווירה טובה לך ולך! אל תשכח להתמקד בחיובי.

הערות

סוזן המבידג' מקנט, אנגליה ב-02 באוגוסט 2015:

אהבתי את אלה והם בדיוק מה שהייתי צריך עכשיו. גם מוצמד. תודה

סמיילי ב-3 בינואר 2015:

קצר, מתוק, לעניין, ממש כפי שמידע צריך להיות!

שרה אובריאן (סופרת) מפנסילבניה ב-6 ביוני 2013:

SoundNFury, תודה רבה! =)

מייקל ולנסיה מלוס אנג'לס, קליפורניה ב-6 ביוני 2013:

אוסף נהדר של חיוביות! הצביעו, יפה ושימושי! תודה שחיברת את אלה יחד.