אופרה חושפת כיצד דפיקות לב הביאו אותה לגלות שהיא מתקרבת לגיל המעבר

בְּרִיאוּת

שיער, פנים, תסרוקת, יופי, גבה, עור, שפתיים, שיער ארוך, אנושי, סגול, הו, מגזין אופרה
  • בגיליון אוקטובר של אוֹ , אופרה נפתחה לגבי האופן שבו למדה שהיא מתקרב לגיל המעבר בסוף שנות ה -40 לחייה.
  • קרא עוד על המסע שלה כאן - כולל הטיפול 'השנוי במחלוקת' שעזר לה להתמודד 'השינוי.'

שנתיים לא ישנתי טוב. אף פעם לא לילה שלם. אין שלום. אי שקט ודפיקות לב היו המלווים היציבים שלי עם רדת הלילה. זה חזרתי כשהייתי בן 48 עד 50. הלכתי לבקר קרדיולוג. לקח תרופות. לבש מוניטור לב במשך שבועות. ואז יום אחד, הולך במשרדי מופע אופרה ווינפרי הרמתי עותק של חוכמת גיל המעבר , ספרו של ד'ר כריסטיאן נורת'רופ, והדפים נפתחו לכותרת 'דפיקות לב: קריאת ההשכמה של ליבך.' לקחתי את זה כסימן.

בספר ההוא הייתה התשובה שהייתי הולכת לרופא לרופא מנסה להבין. דפיקות לב וחוסר שינה היו אינדיקציות לכך השינוי הגיע . אבל אף אחד, כולל הרופאים המהימנים שלי, לא הזהיר אותי, וכשהסימפטומים שלי הופיעו, חיפשנו את ההסבר הקשה ביותר - מחלות לב - במקום הסביר ביותר.

חוכמת גיל המעברamazon.com 25.00 דולר$ 17.99 (28% הנחה) קנה עכשיו

עשיתי מספר מופעים על התגלית שלי, כי באותה תקופה כמעט אף אחד לא דיבר על גיל המעבר. עד לאותה נקודה בחיי הבוגרים, אני לא זוכר שיחה רצינית אחת עם אישה אחרת למה לצפות. בטח, שמעתי על גלי חום. אבל לא הייתי מוכנה לדפיקות לב. ואחרי שהמחזור שלי נעצר לתמיד, בגיל 53, לא הייתי מוכן להתקשות כל כך בריכוז. הקריאה, הבילוי החביב עלי ביותר, הפכה למטלה. לפתע היחס שלי לרוב הדברים היה 'מה שלא יהיה'. לא הייתי תוססת. כל עולמי הקה כמה דרגות.



ואז חברה הזכירה שהיא חשה את אותה קהות, וכי הרופא שלה המליץ ​​על תוסף אסטרוגן. בינגו. גם עבורי זו הוכחה כתשובה.

סיפורים קשורים דברים שאף אחד לא מספר לך על גיל המעבר 6 דברים שלא ידעתם על גיל המעבר

שלי מגיע בצורת שמנת; אני פשוט משפשף את זה על היד שלי. כל מה שנדרש היה יישום אחד, והעולם חזר לטכניקולור. הרגשתי שהפרצוף שלי משתנה. בפעם הראשונה זה שנים, ישנתי כל הלילה.

עשיתי הצגה על הטיפול שלי ב'נס '. כתב על זה ב אוֹ . אמרתי לכל מי שיכולתי - כולל גייל, כמובן, שבחרו לא לנסות אותו מכיוון שסוג התוסף בו אני משתמש (כן, אני עדיין משתמש בו) שנוי במחלוקת. אבל מבחינתי, איכות החיים שהיא הביאה הייתה שווה את זה. שוב אני אוהב ללכת למקומות ולעשות דברים. במיוחד קריאה!

אני מקווה שתיקחו משהו מהסיפור הזה. ואני מקווה שאתה פורח.

גופן, טקסט, קליגרפיה, אמנות קו, קו, שחור-לבן, אמנות, איור, גרפיקה,

לדרכים נוספות לחיות את החיים הטובים ביותר שלך בתוספת כל הדברים אופרה, להירשם שלנו עלון !

פרסומת - המשך לקרוא בהמשך