ברנה בראון משתף שני כללי הורות שמשנים את המשחק

זוגיות ואהבה

תכשיטים, מכשיר תצוגה, אביזר אופנה, בלונד, שרשרת, תצוגת LCD עם תאורה אחורית, מהפך, פרסום, מולטימדיה, חברה, תמונות של גטי

יש סיבה ברנה בראון עבודתו עוררה השראה למיליונים (כולל אופרה והדמויות ב ארץ יין ), ממנה ספרים רבי מכר למפורסם שלה שיחת TED (41 מיליון צפיות וספירה). המסר שלה לחמלה עצמית פופולרי מאוד, בין השאר בזכות כישורי סיפור האס שלה; בראון מפיגה את שיעוריה בשנינות ואנקדוטות מצחיקות הכרוכות לעיתים קרובות בשגיאות העבר שלה. אבל מה שמוצג כחוכמת טקסס שהושתת על ידי הבית נתמך למעשה על ידי נתונים קשים, תוצר של שנים של בראון מחקר פורץ דרך על בושה ופגיעות. היא זכתה באמון האוהדים בשני הקסמים ו אני מניח.

בראון היא גם אמא לשני ילדים, אלן בת 20 וצ'רלי בת 14, עם סטיב אלי, אותה בעל 25 שנים . כשהיא מדברת או כותב על הורות, אנשים מקשיבים. החוקרת הטילה לאחרונה עוד פנינים של חוכמת הורות - כולל הסיבה שבגללה היא 'כנראה יכולה לסמוך על יד אחת את מספר הפעמים שהרמתי את הקול'.

בביקור אצל הקומיקאי ראסל ברנד מתחת לעור פודקאסט , ברנד ביקש מבראון עצות כיצד למשמע את בתו 'האינטנסיבית' בת השנתיים וחצי. אמא טרייה מי יודע שיש לי מים סוערים לפני כשבן שלי הופך לפעוט, גם אני הייתי כל האוזניים.

'בין שלוש לשש יש לך בעיות אמיתיות של מאבק כוחות,' אומר בראון לברנד, מכיוון שילדים מקימים תחושה עצמית נפרדת משלהם. 'מתאים להם לנסות דרכים שונות להיות - זה התפקיד שלהם.' בעלה סטיב, רופא ילדים, היה מציין כי משיכות המלחמה הללו הן למעשה אבן דרך התפתחותית מכרעת. אבל קשה לחגוג את הילד שלך שטוען את האישיות הזעירה שלהם כאשר הם סובלים מהתקפי זעם צורחים במעבר המקפיא.

אסטרטגיית הזכייה של בראון ובעלה? תורת הבחירה . הם היו נותנים לילדיהם שתי אפשרויות, וזה הוביל לשיעורים חזקים על השלכות.

כשבנה צ'רלי זרק את האפונה על הרצפה כפעוט, בראון היה אומר, 'צ'רלי, יש לך שתי אפשרויות: אתה יכול להשאיר את האפונה שלך על המגש שלך, או שאתה יכול לסיים לאכול. מה אתה בוחר?' כשהמשיך להשליך את האוכל שלו, בנה בחר את הבחירה וארוחת הערב הסתיימה.

תוכן זה מיובא מאינסטגרם. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.
צפה בפוסט זה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי ברנה בראון (@brenebrown)

המפתח לאכיפת תורת הבחירות הוא מעקב, שקל לומר מאשר לעשות.

כשברנד שאל כמה פעמים הורה צריך לעשות זאת לפני שילדו ילמד את השיעור, בראון אומר כי שאלה טובה יותר היא, 'כמה פעמים אתה צריך להחליק לפני שהוא לא מאמין לך? אתה צריך להחליק פַּעַם לפני שהם יודעים שאתה מלא חרא. '

הסגת בראון, מסביר בראון, 'משרה תחושה של חוסר ביטחון לגבי מקום ועצמי.' עד כמה שזה יכול להיות קשה, אתה בעצם עושה להם טובה בכך שאתה עומד על שלך.

סיפורים קשורים ברנה בראון מדבר על הספיישל החדש של נטפליקס ואופרה הספיישל של נטו של ברנה בראון עוזר לכם לגשת לשמחה

בראון הוא הראשון להודות שהיא, כמו הורים רבים, עדיין נאבקה בכעס כאשר בנה הצעיר נדחק לאחור ('זה היה לי כועס בארון, והודע לסמס לסטיב, 'עכשיו מה אני עושה?' ). אבל כתוצר של משק בית נדיף, בראון נשבעה לשמור מכסה על כעסה שלה, כי 'אני לא יודע, אם אלך לשם, איפה אעצור'.

בעיצומו של סתום בין הורים לפעוטות, בראון אומרת שהיא תיתן לעצמה 'פסק זמן'.

'זה בסדר להגיד,' אבא ואמא צריכים ללכת משם עכשיו, '' אם היסטריה ותפוס רגליים עוקבות, בראון ממליץ 'להסיר אותם באהבה' ואז לעשות בדיוק את מה שאמרת שתעשה. מכיוון שכל כך הרבה מההתנהגות המאתגרת של הילדים מחפשת תשומת לב, היא אומרת, הם מקבלים את המסר שהשיטה שלהם לא עובדת.

סיפורים קשורים איך לשחרר את הכעס אני בת 29 ואני אוהבת לבלות עם ההורים שלי ברנה בראון חולקת את מילותיה לחיות

בראון מספרת לברנד על 'דבר מפחיד נוסף לגבי הורות' שלמדה במחקר שלה, שהיא רואה בה מחליף משחק במשפחתה שלה: כמו בכל כך הרבה מערכות יחסים, הכל קובע קביעת גבולות ודבקות בהם.

'ילדים לומדים גבולות מהתבוננות כיצד אתה החזק [גבולות], 'אומר בראון.

הכניעה, הבינה בראון, עשויה ללמד את בתה שגם עליה להסכים לדרישות לנוכח לחץ בהמשך חייה. בראון משתמשת בדוגמה אפלה אך יעילה לתוצאות העתידיות שדמיינה בכל פעם שבתה בחנה את רצונה, מה שעזר לה לעמוד על שלה.

כאשר אלן הייתה דוחפת ואומרת, 'אני באמת רוצה את זה, אני באמת רוצה את זה!' קדימה אליה אחורה במכונית: היא בת שש עשרה, היא בדייט. הוא אומר 'אני באמת רוצה את זה, אני באמת רוצה את זה!' ... דגמנתי ולימדתי אותה להיכנע כשקשה מדי להגיד לא. '

זה כרוך בסדרת מפגשים מתמשכת ולעתים קרובות מתישה עם ילדיך. אבל כשמדובר בלימוד ילדים על בחירות וגבולות, אומר בראון, עדיף להתחיל כבר בגיל שנתיים.

האזן לשיחתו המלאה של ברנה בראון עם ראסל ברנד בהמשך.

תוכן זה מיובא מצד שלישי. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.

לדרכים נוספות לחיות את החיים הטובים ביותר שלך בתוספת כל הדברים אופרה, להירשם שלנו עלון !

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא'ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף אודות תוכן זה ודומה באתר piano.io. פרסומת - המשך לקרוא למטה