10 טיפים לחווית אמבטיה רומנטית ליום האהבה (או כל יום!)

חגים

מרגרט היא מעצבת תכשיטים, סופרת, בשלנית וחובבת יופי. היא מעריצה מוצרי יוקרה וחוויות, במיוחד אם הם סבירים.

למד כיצד ליצור אמבט קצף יוקרתי, מרגיע ורומנטי (אם תרצה) ב-10 צעדים פשוטים

מרגרט שינדל

רעיונות לאמבטיה רומנטית ליום האהבה

אמבטיות בועות הן המתנות הנדירות ביותר: פינוק טעים במחיר סביר. קשה שלא להרגיש הנאה ורגיעה כשאתם מתפנקים בבריכה של קצף חמים וריחני! ה-8 בינואר הוא יום אמבטיית הבועות הלאומי בארה'ב. התאריך הוא בהשראתו; מי לא יכול היה להשתמש במעט פינוק ורגיעה שקטים אחרי ההמולה של תקופת החגים, שלא לדבר על חגיגות הסילבסטר שלאחר מכן? אבל זה פינוק אחד שראוי ליהנות ממנו כל השנה!

חווית אמבט בועות יוקרתית דמוית ספא ​​היא דרך מצוינת ליהנות מזמן 'אני' שקט ומרגיע. אין גם הקדמה טובה יותר להפסקה רומנטית מאשר טבילה יוקרתית באמבט מבעבע. בעלי ואני הופכים את זה לטקס לחלוק אמבט קצף ריחני בכל יום ולנטיין, בין היתר. ליהנות מטבילה ביום שישי בערב היא דרך מצוינת להתנער מהלחץ של שבוע העבודה ולהקל על המעבר לסוף השבוע!

FeatherWeatherK [CC-BY-2.0], דרך Flickr

10 שלבים לאמבט הבועות המושלם

בצע את 10 הצעדים הבאים לאמבטיית הבועה המושלמת כדי ליצור חוויה מיוחדת שתפעיל את כל החושים שלך, תגביר את ההנאה שלך ותקבע את מצב הרוח הרצוי, בין אם זה רגיעה או רומנטיקה.

כיצד ליצור חווית ספא ​​יוקרתית באמבטיה שלך

1. בחרו את אמבטיית הבועה המושלמת לאירוע.
2. הציבו נרות ומצית.
3. מסדרים את הנרות על משטח שיקוף או מחזיר אור כדי להגביר את אפקט האור הרך.
4. הציבו מכשיר הרחקה יפה ופונקציונלי של נרות או השתמשו בנרות חסרי להבה במראה מציאותי ליתר ביטחון.
5. הוסף כמה אביזרי אמבטיה כדי לשפר את החוויה.
6. יש בקרבת מקום מגבות רחצה גדולות, קטיפה ורצוי מחוממות.
7. צנן משקה חגיגי ללגימה בכוסות חסינות נפץ.
8. הוסף מוזיקה כדי להגדיר את מצב הרוח הרצוי.
9. בדוק את טמפרטורת המים של האמבטיה - לא חם מדי, לא קריר מדי.
10. אם אתה עם בן זוג, סיים עם עיסוי מרגיע, אם תרצה.

1: בחר את אמבט הבועות המושלם

מצא אמבט בועות שהניחוח שלה מרגיע אותך. העדפת הריח של כל אחד שונה, אז אולי תרצה לנסות כמה ג'לי אמבט מקציף שונים שיתאימו לטעם שלך ו/או למצב הרוח שלך ביום מסוים.

לבנדר משמש בארומתרפיה כדי לעזור לאנשים להירגע ולהירגע. לבילוי מיוחד, אני ממליץ בחום אמבט קצף לבנדר ל'אוקסיטן , מוצר יוקרתי שהריח המדהים והטבעי שלו הוא משמן אתרי של לבנדר מאזור הוט-פרובאנס בצרפת. זה אחד המוצרים הבודדים בניחוח לבנדר שלא נראה לי מהמם (רבים עושים לי כאב ראש). הוא יוצר ערימות נדיבות של בועות שופעות. כבונוס, אני מגלה שזה לא רק מרגיע את החושים שלי אלא גם מעניק לחות לעור היבש שלי, כך שאני יוצא חלק כמשי וגם נינוח.

אם אתם מחפשים לחסוך כסף או מעדיפים לשלוט במרכיבים, יש הרבה מתכונים תוצרת בית הן באינטרנט והן בספרים. נסה את Real Simple מגזינים מתכונים 'מיושנים' ומקציפים לאמבטיית דבש וניל או ה 10 מתכונים לאמבטיית קצף תוצרת בית בבלוג Hello Glow.

'Bubbly and Bubbly II' מאת רוג'ר קירבי דרך freeimages.com

2: הגדר את הבמה להרפיה או רומנטיקה עם נרות מהבהבים

נרות יוצרים באופן מיידי אווירה מרגיעה להפליא שעוזרת לך להירגע ולהרגיע את הלחץ שלך - התפאורה המושלמת לאמבטיית קצף יוקרתית ו/או רומנטית!

וכמובן, אור נרות מחמיא במיוחד. אור נרות גורם להכל - ולכולם - להיראות טוב יותר! וכל אחד אוהב להיראות במיטבו. . . במיוחד כשחולקים אמבטיה עם בן זוג רומנטי!

אני מציע לקנות נרות סויה איכותיים, מכיוון שהם נשרפים בצורה נקייה יותר מנרות שעוות פרפין ואינם מייצרים עשן מפויח. נרות Beanpod הוא מותג אחד שמייצר נרות סויה מתכלים באיכות מעולה עם פתיליות נטולות עופרת ותהליך קנייני המפיץ את הריח מהשמנים האתריים באופן שווה בכל השעווה ומכניס את הצבע היפהפה.

כמו כן, אם אתה משתמש במוצר אמבט בועות בעל ריח חזק (או אם אתה פשוט מעדיף סביבה ללא ריח), בחר בנרות ללא ריח או נרות ריחניים עדינים בניחוח משלים כדי שהשניים לא יתחרו.

השתמש במצית נאה ולא בגפרורים כדי להדליק את הנרות שלך בבטחה ולהגדיר מצב רוח חגיגי. גפרורים משומשים לא רק יכולים להצית את מגבת האמבט שלך, הם גם פשוט מכוערים. Zippo מייצר מצית כרום בליטוש גבוה ונציאני עמיד לרוח עם עבודת גלילה רדופה שהיא גם מעשית וגם אלגנטית.

תמיד יש לשרוף נרות במחזיקים או מכלים שאינם דליקים

נרות בצנצנות זכוכית הם נהדרים, ואם אתם קשובים, ניתן להשתמש אפילו במתחמי קנדלברה כל עוד אתם מניחים את המנורה על משטח גדול ועמיד בפני אש, כמו מגש גדול כסף או מראה הרחק מכל דבר הנמס או דליק כגון מגבות, טישו או כוסות אמבטיה חד פעמיות.

נורות תה נמכרות לפעמים במיכלי פלסטיק בודדים; לעולם אל תדליק אותם בכוסות הפלסטיק האלה! העבירו אותם תמיד לפמוטים של אור תה, מעמדים בודדים או מרובי נרות. עדיף, השתמש בנרות LED המופעלים על ידי סוללה עם להבות מהבהבות מציאותיות!

נר עמוד מחזיק מעמד זמן רב ויכול להיראות אלגנטי (ולהישרף בבטחה) אם שמים אותו במחזיק נר קריסטל יפהפה.

השתמש בדבק נרות כאמצעי בטיחות

נרות שאינם צמודים בפמוטים, פמוטים או פמוטים אחרים הם מסוכנים! הם גם יכולים להטות או להישען, מה שמאפשר לשעווה חמה לטפטף על כל מה שנמצא מתחת. אתה לא יכול להירגע באמבטיית בועות בעיניים עצומות אם אתה דואג אם הנרות הדולקים שלך יתהפכו ויגרמו לכוויות, או גרוע מכך, שריפה!

דבק נרות כגון Fox Run Stick-Um מאפשר לך ליהנות מנרות דולקים ללא דאגות. הנח רק גוש בגודל אפונה של דבק הנר הנהדר הזה לבסיס של כל פמוט או פמוט (זה לא יזיק להם), הכנס נר ואז לחץ וסובב את הנר לתוך המחזיק. וואו! הנר דבוק בחוזקה למחזיק הנר. הוא נשאר זקוף ולא יתנועע, יתנדנד, יטה או יתהפך, גם אם הנר קצת קטן מדי עבור המחזיק. סוג זה של דבק נרות אינו מתקשה, אז אתה יכול לגרד אותו ולהשתמש בו מחדש. רק הקפד לגרד כל שאריות שעוות נרות שאולי נתקעו אליו.

נרות LED ללא להבה המופעלים באמצעות סוללה מספקים אור נרות רך ומהבהב עם פחות עבודה או דאגה מאשר נרות מסורתיים

אפשרות נוספת היא להשתמש בנרות ללא להבות המופעלים על ידי סוללות עם נוריות, שנשארות קרירות ובטוחות יותר מנרות עם להבות פתוחות ודולקות. נרות ללא להבה המופעלים באמצעות סוללה השתפרו משמעותית מאז שיצאו לראשונה. כיום ניתן למצוא נרות עמודים נטולי להבה במראה מציאותי בצורה מפתיעה, נרות מתנות ונרות אור תה. חלקם אפילו עשויים עם קליפות שעווה אמיתיות, עם או בלי 'אפקט טפטוף'. רבים מהם גם מרצדים (אם כי עד כה, מעט מאוד נרות חסרי להבה או אורות התה מהבהבים בצורה מציאותית מאוד).

נרות LED ללא להבות יכולים לחסוך במקום, מכיוון שאתה יכול להניח אותם ישירות על הכיור, השיש וכו' ללא מגש או מחזיק מתחת. הם גם לא מייצרים פיח או טפטופי שעווה לניקוי. הם נועדו להשאר דולקים לפרקי זמן ממושכים ולרבים מהם יש טיימרים ו/או שלטים רחוקים, כך שאינך צריך לדאוג לכבות אותם מיד כשתסיים את האמבטיה. כאשר מחליטים היכן לשים נרות המופעלים על ידי סוללות, הקפידו לא להציב אותם על כל משטח שבו הם עלולים ליפול או להידפל לכיור, לאמבטיה או לכל אזור רטוב אחר בטעות!

ישנם מספר סוגים שונים של להבות נרות LED. נרות להבה נעים של לומינרה LED הם המציאותיים ביותר מכל מה שראיתי. אני נוטה להיות צייד מציאות מושבע, אבל לדעתי, נרות המותג Luminara שווים ללא ספק את המחיר הגבוה יותר. ראיתי אותם לראשונה בבית של חבר והופתעתי ושמחתי מהשפעת הלהבה הנעה המציאותית על הנרות שלה, אבל בהתחלה נרתעתי מהמחיר. עשיתי את הטעות שקניתי מותג פחות יקר שהיה לו ביקורות מצוינות ולמדתי בדרך הקשה שהאפקטים של 'להבה רוקדת' של מותגים אחרים אינם כמעט מציאותיים. מאז קניתי הרבה נרות לומינרה הן לבית שלנו והן כמתנות. כל מי שרואה אותם אוהב אותם!

3: מסדרים נרות על משטח חלק ומחזיר אור

קיבוץ נרות על משטח בהיר ומחזיר אור מגדיל את הבהוב להבות הנרות. תראו איך הצלם הזה שינה את המראה - והגדיל את האור - של נר בודד בכך שהקיף אותו בכמה רסיסי מראה מסודרים בצורה אמנותית!

פתק: בבקשה אל תנסה להשתמש ברסיסי מראה שבורים כדי לקבוע את מצב הרוח לאמבטיית הבועה שלך! חדר אמבטיה אינו מקום לשברי זכוכית שבורים, במראה או לא. בטיחות קודמת לכול!

אם יש לך מספיק מקום על המדפים בחדר האמבטיה או בחלק העליון של הכיור שלך, רכז מספר נרות בגדלים ובגבהים מעורבים על צלחת או מגש יפה, רצוי אחד עם משטח מחזיר אור כגון מראה, כרום או כסף כדי לשפר את האפקט המקסים של אור הנר. מראות זכוכית רגילות ובלתי ממוסגרות ללא קצוות חדים גם נראות נהדר תוך הגנה על המשטח הבסיסי מפני הסיכון של שעווה נרות מומסת.

אם יש מקום, אתה יכול לפזר כמה נרות או נורות תה סביב הנרות הגדולים יותר. אם ממש חסר לך משטחים שטוחים זמינים עבור הנרות שלך, אתה יכול לקנות אחד ממגשי האיפור המיועדים לשבת על מיכל האסלה. חלקם מכסים את כל החלק העליון של המיכל, ומספקים מספיק מקום בשבילך ליצור תצוגת נרות יפה ומורמת.

אם יש לך רק מקום מוגבל עבור הנרות שלך, אתה יכול להשתמש רק בנרות votive או אורות תה. הנח אותם בנפרד על מחזיקי זכוכית קטנים, תחתיות נרות, תחתיות לשתייה או מראות ופזר אותן בכל מקום שבו תוכל לעשות זאת בבטחה. לחלופין, אתה יכול לאחסן כמה נרות תאורה ו/או אור תה על צלחת קטנה אחת או יותר, מגשי איפור או מראות.

טיפ לקשט: הצבת נרות מול מראה יוצרת אשליה של נרות נוספים ומגדילה את כמות האור מלהבות הנרות. הנחת נרות גם על מגש מראה או כרום וגם מול מראה הופכת את האשליה להרבה יותר גדולה! טיימור מייצרת מספר סגנונות אטרקטיביים של מגשי מראות איפור.

סדרת ארוחת ערב [CC BY 2.0], דרך פליקר

4: השתמש במרחקה אטרקטיבית של נרות כדי לכבות את להבות הנרות בבטחה

סנפיר נרות בעל מראה נהדר הוא לא רק אביזר אמבטיה יפה אלא גם השקעה חשובה בבטיחות! חשוב לפנות את כל מה שמסביב לנרות שעלול להימס, לשרוף או להתלקח. תצטרכו גם לפקוח עין על הנרות, ולכבות את הלהבות במלואן עם מרחץ נרות כשתצאו מהשירותים, או אם הם מתחילים להישרף נמוך מדי.

מרחיקים נרות מכבים להבות נרות פתוחות באופן מיידי על ידי ניתוק אספקת החמצן. במיוחד בחדר אמבטיה, שבדרך כלל מכיל לפחות כמה פריטים דליקים מאוד (כגון מגבות מגבת וחלוקי רחצה), זה בטוח יותר וגם קל יותר להשתמש במרחיק נרות במקום לכבות את הנרות בנשימה, מכיוון שאין סיכון להתזות. שעווה חמה או ניפוח הגחל מהפתיל והצתת מגבת וכו' בחרו אחת שהיא גם דקורטיבית וגם יעילה והשתמשו בה!

הניחו את מרחפת הנרות במקום ברור, לעין (לא במגירה) וליד הנרות, רצוי על אותו מגש איפור עם הנרות, אם זה יתאים מבלי להרוס את האפקט (עוד סיבה לקנות אחד אטרקטיבי ).

5: בחר אביזרי אמבטיה שישפרו את ההנאה שלך

אמנם זה נכון שאמבטיית בועות חמימה היא תענוג בפני עצמו, אבל הוספת כמה אביזרי אמבטיה שנבחרו היטב יכולה להעצים את החוויה עוד יותר. לדוגמה, באירועים מיוחדים, אני אוהב להשתמש בכיסוי ניקוז על גדותיו של האמבט כדי שאוכל לטבול את עצמי במלואו במי רחצה חמים, ריחניים ומוקצפים.

החוויה של להיות שקוע לגמרי באמבט בועות מרגיעה להפליא ובאמת מאפשרת לי לברוח מהעולם החיצון אל השלווה שלי. פקעת מרגיעה, במיוחד אם הוצאתי משקה מרענן וקריר, נרות רכים ומהבהבים, מוזיקה מרגיעה ותא רחצה עם מעמד לספר כדי שאוכל לשכב, להירגע, לקרוא ולשתות את החוויה עם כל חמשת החושים. שְׁמֵימִי!

תא אמבט מעוצב היטב

תרמיל האמבטיה שלי די ישן והפך קצת חלוד במקומות, אז חיפשתי תחליף. הטוב ביותר שמצאתי עד כה אחד שחבר שלי משתמש בו. זה תא אמבט יוקרתי במבוק זה שם את כל מה שאני יכול לרצות בקצות אצבעותיי במהלך טבילה מרגיעה סולו: חריץ לכוס גבעול, שקע עגול לנר או כוס, חריץ לטלפון נייד ומתלה קריאה זווית מנירוסטה (ש ניתן לקפל או להסיר, אם תרצה) כדי להחזיק ספר, טאבלט או קורא אלקטרוני. יש לו גם שני מגשי צד ניתנים להסרה שניתן להשתמש בהם כדי להחזיק סבון, כלי מניקור, אגרטל פרחים קטן (בלתי שביר), או כל דבר אחר שתרצה.

אני אוהב את העובדה שזה במבוק, שהוא לא רק קל משקל ועמיד למים באופן טבעי אלא גם ידידותי לסביבה; שהוא מתכוונן כך שיתאים כמעט לכל גודל גיגית (כל עוד יש לפחות שניים עד שלושה אינצ'ים משני הצדדים כדי שהחריצים בחלק התחתון יוכלו לנוח עליהם ליציבות); ושהוא יציב (הוא יכול להחזיק עד 20 פאונד!).

מכיוון שלא מומלץ לשתות יין תוך כדי מנוחה במים חמימים, אני ממליץ בחום לבחור במקום משקה מבעבע ולא אלכוהולי ללגום במהלך ההשריה. (ראה שלב 7 להמלצות על משקאות.)

כפפות או כפפות פילינג

תלוי מה את מחפשת מאמבטיית הבועה שלך ביום מסוים - במיוחד אם את מתרחצת לבד ומתכוננת לערב רומנטי עם בן הזוג - שקלו לנצל את ההזדמנות לקלף את העור. השתמש בקרצוף פילינג, כפפה, ספוג ליפה או כפפות פילינג ניילון סרוגות האהובות עליי (אני משתמש בכפפות Earth Therapeutics) משומנות בסבון או בשטיפת עור נוזלית. לאחר מכן, כשאתם מוכנים לצאת החוצה, שטפו, ייבשו את עצמכם בעדינות עם מגבת רחצה (העור שלכם צריך להיות מעט לח, לא יבש לחלוטין) ומיד עסו פנימה קרם עשיר, תחליב או שמן כדי להחזיק את הלחות. . זרימת הדם שלך תתחדש והעור שלך יאיר וירגיש רך וחלק כמשי.

מרגיעים והחלקות לאחר אמבט

אין זמן טוב יותר להרטיב את העור שלך מאשר מיד אחרי שאתה יוצא מאמבטיה או מקלחת, במיוחד אם ניצלת את ההזדמנות לקלף בזמן שאתה במים. טפחי את העור שלך יבש בעדינות (אל תשפשפי אותו יבש - זה מביס את מטרת התרגיל!) ולאחר מכן טפח על אחד משחות הלחות, הקרמים או חמאות הגוף המקסימות האלה כדי לנעול את הלחות. תן לבלזם לבחירתך להיספג במשך כמה דקות לעור משיי וניתן לגעת בו.

Tree Hut מייצרת חמאת גוף יוקרתית של אגוז ברזילאי שאני ממליץ עליה בחום. זהו קרם עשיר המושרה במגוון מרכיבי לחות כולל גליצרין, חמאת שיאה, שמן חריע, חמאת זרעי קקאו, שעוות דבורים, לנולין ושמן אגוזי ברזיל. אפשרויות ריחות טעימות אחרות כוללות Tree Hut Coconut Lime, Hawaiian Kukui ושקד ודבש.

6: יבש את עצמך עם מגבות יוקרתיות ומחוממות

מגבת רחצה שמקמצנת בגודל, רכות, עמידות או ספיגה יכולה להרוס אמבטיה מענגת אחרת. אמא שלי לימדה אותי לקנות תמיד את מגבות האמבט האיכותיות ביותר שאני יכול להרשות לעצמי, והן נשארו במצב טוב כבר שנים רבות. חפשו מגבות רחצה בגודל נדיב, איכותיות, רכות, צמאות ועמידות שיעניקו לכם שנים של שימוש והנאה.

ואז נכנסים לעטיפה או חלוק ספא מבד טרי

לחוויה יוקרתית באמת, שום דבר לא מרגיש יותר מפנק מאשר לצאת מאמבטיה חמימה ומרגיעה לתוך מגבת מחוממת וטוסטית ו/או חלוק טרי סופג. מתלים למגבות מחוממים יכולים לעלות למעלה מאלף דולר (איכס!). למרבה המזל, ישנם גם דגמים הרבה יותר זולים כגון מחמם מגבות של Amba SAFSB-33 Solo עצמאי , מתלה מגבות מחומם מנירוסטה עם 10 ברים שיחמם את המגבות, עטיפת הספא או החלוק לטמפרטורה נעימה ונעימה.

מעטפת ספא ​​קלת משקל מהווה אלטרנטיבה מצוינת למזג אוויר חם לחלוק כבד מבד טרי

כשמזג ​​האוויר קר, אני מעריץ את גלימת הבד העבה והצמאה שלי. במהלך חודשי הקיץ, לעומת זאת, חם מדי - במיוחד מיד אחרי שיצאתי מאמבטיה חמה. אז אני ממליצה להחזיק גם עטיפת ספא ​​קלת משקל וסופגת (בד מארוג וופל הוא בחירה טובה).

Bubbly and Bubbly מאת רוג'ר קירבי, דרך freeimages.com

7: תיהנו מבועתי לא אלכוהולי צונן במשקפיים חסינים לנפץ

הפעלת כל חמשת החושים יכולה לשפר מאוד את ההנאה שלך בזמן האמבטיה, ולגימה של משקה קריר ומרענן - במיוחד תוסס - בהחלט יכולה להוסיף לאווירה החגיגית.

תרגל תמיד 'לגימה בטוחה' באמבטיה!

יין ושמפניה פופולריים, כמובן, במיוחד אם תחלקו את החוויה הזו עם אחר משמעותי, אבל טבילה בג'קוזי עלולה להיות מרתיעה, מה שעלול להפוך משקאות אלכוהוליים לבחירה לא נבונה. (להתעלף באמבטיה זה לא בטוח ולא רומנטי!)

למרבה המזל, יש גם כמה בחירות מצוינות וחגיגיות לא פחות, כולל מיצים טעימים, מיובאים, מבעבעים וסיידרים, המושלמות להנאה באמבטיה. היינן Kristian Regale מייצר גם משקאות שוודיים מבעבעים ללא אלכוהול מרעננים במגוון רחב של טעמי פירות כמו אגסים, תפוח, דומדמניות שחורות ולינגונברי, בין היתר. אני ממליץ לנסות טעמים שונים כדי לראות איזה מהם אתה הכי אוהב.

הסיידר המבעבע של מרטינלי זמין באופן נרחב בסופרמרקטים ובחנויות יין. Martinelli's מייצרת גם משקאות סיידר מבעבעים ומיץ פירות מבעבעים, כולל מיץ ענבים אדומים, תפוח-מריונברי, תפוח-רימון (אחד האהובים עליי האישיים), תפוח-מנגו, תפוח-ענבים וחמוציות תפוחים. יש גם סיידר מבעבע אורגני.

כמו יין מבעבע, הגישו כל אחד מהמשקאות המבעבעים הלא-אלכוהוליים הללו צוננים למען הטעם הטוב ביותר.

כוסות שתייה מפוליקרבונט עמידות לנפץ נראות כמו כלי זכוכית קריסטל אך בטוחות לשימוש בחדר האמבטיה

היבט נוסף של 'לגימה בטוחה' במהלך אמבט הבועות שלך הוא שימוש בכוסות בלתי שבירות. אין שום דבר רומנטי, מרגיע או מהנה בשברי זכוכית על רצפת חדר האמבטיה שלך כשאתה נכנס או יוצא מהאמבט ברגליים יחפות!

למרבה המזל, בימים אלה אתם מגישים את היין הלא אלכוהולי האהוב עליכם, סיידר או משקה חגיגי אחר בכוסות יין פוליקרבונט אלגנטיות וחסינות לנפץ שמתחרות במראה הזכוכית ללא כל סיכון. כמעט שלא ניתן להבחין בין חלק מכוסות השתייה החדשות יותר מפוליקרבונט מזכוכית אמיתית! כוסות שתייה חסינות להתנפצות הן השקעה משתלמת כי ניתן להשתמש בהן גם לאירוח והנאה בחוץ, במנגלים, מסיבות בריכה, על דק או פטיו, בסירה וכו'.

Pixabay

8: הוסף את המוזיקה הנכונה כדי ליצור את האווירה הרצויה

עכשיו, כשיש לנו משהו לחושי המישוש, הטעם, הראייה והריח שלך, הגיע הזמן לבחור את חווית אמבט הבועות.

לבחירת המוזיקה שלכם תהיה השפעה גדולה על מצב הרוח שלכם (ושל בן הזוג שלכם אם אתם עושים אמבט קצף לשניים), אז קחו את הזמן כדי להקדיש מחשבה למרכיב החיוני הזה של האווירה.

האם אתה רוצה ליצור חוויה שלווה, מדיטטיבית, כמו ספא? ישנם אלבומים רבים של מוזיקת ​​ספא ​​אינסטרומנטלית מרגיעה של מלחינים שונים בסגנונות שונים שתוכלו לבחור מהם.

אין לך מצב רוח ל'אושר החוצה' הפעם? בחר את השירים האהובים עליך. הם יכולים להיות מרגיעים, אופטימיים, פאנקיים, טיילור סוויפט, מירנדה למברט, אושר, ברונו מארס - פשוט שאל את עצמך למה יש לך מצב רוח!

רוצים ליצור אווירה רומנטית? תחשוב על כמה ממוזיקאי הג'אז הגדולים כמו לנה הורן, אלה פיצג'רלד, ריי צ'ארלס, ננסי ווילסון, דיאנה קראל, נורה ג'ונס או קני ג'י, מוזיקה קלאסית, רוק רך, בלדות רומנטיות, אלבום של אחד הקרוונים הגדולים כמו פרנק סינטרה , בינג קרוסבי או מל טורמה, או השירים שאתה ובן זוגך האזנת להם כשיצאתם לצאת, כולל 'השיר שלך' אם יש לך. אולי תעדיפו את המוזיקה של רוד סטיוארט, אריק קלפטון, פיל קולינס, לינדה רונשטדט? כל מה שגורם לך להרגיש רומנטי הוא הבחירה הנכונה.

לפעמים אני אוהב ליצור מיקסטייפ דיגיטלי משלי מכמה אלבומים שונים או רצועות MP3. אתה יכול גם להגדיר רשימות השמעה או לבחור תחנות ב-Spotify, Google Play, iTunes, Pandora וכו'.

רמקול מקלחת Bluetooth עמיד למים מאפשר לך להאזין למוזיקה 'מקרוב ואישי' תוך כדי ספיגה

חפשו דגם שהוא 100% עמיד למים (לא רק 'עמיד בפני התזה') ותוכנן להיות טובל לחלוטין במים, בעל סוללת ליתיום-יון עמידה לאורך זמן, יכול להשמיע מוזיקה ממגוון מכשירים כולל אפל, אנדרואיד ו טבליות, והוא עמיד כך שלא תפגע בו אם הוא יחליק בטעות דרך האצבעות הרטובות שלך על רצפת חדר האמבטיה. כמובן, תרצו לבחור דגם שיש לו גם סאונד מעולה!

9: בחר את טמפרטורת המים האידיאלית

טמפרטורת המים שתבחר חשובה יותר ממה שאתה חושב!

אמבטיות חמות

מים חמים נהדרים להרגעת שרירים כואבים ולהרגעת מתח. הם יכולים לעזור לך להירגע, ובהתאם למידת החום של טמפרטורת המים ו/או כמה זמן אתה שוהה באמבטיה, זה יכול למעשה להחריף אותך (לצמצם את האנרגיה שלך). זה יכול להיות מועיל בהכנתך להירדם אם אתה פצוע, לחוץ או חרד.

אם אתה עושה אמבטיה חמה מאוד, חשוב מאוד להישאר מודעים עד כמה המים החמים מתנקזים (כביכול) עושים לך כדי שלא תתעלף, תירדם באמבטיה או תסתחרר ותאבד את שיווי המשקל שלך. כשאתה קם או יוצא מהאמבטיה. כמו כן, זה נראה פרדוקסלי, אבל טבילה ארוכה וחמה למעשה תייבש את העור שלך! הטחת קרם לחות לא תחליף את המים האבודים (זה רק עוזר להחזיק במה שנשאר לך). אז גם אם אתם אוהבים אמבטיות חמות, עדיף לשמור אותן למתי שאתם באמת צריכים אותן.

אמבטיות חמות

מים חמים מומלצים לרוב ההשריה שלך. מים פושרים (רק חמים מספיק כדי לשמור על נוחות) יעניקו לחות לעור שלך. כשאתם יוצאים מהאמבטיה, השתמשו במגבת כדי לטפוח רק את הלחות העודפת (אל תנסו לייבש את העור לגמרי) ולאחר מכן טפחו את עצמכם עם קרם גוף לחות כדי לשמור על הלחות בעור ולהשאיר אותו. רך וחלק.

אמבטיות מגניבות

טבילה במים קרירים היא חלופה למקלחת קרירה כאשר מזג האוויר חם. תתפלאו עד כמה זה יכול להיות מרענן.

ניק ג'יי ווב [CC-BY], דרך פליקר

10: סיים בעיסוי מרגיע, אם תרצה

אין דרך טובה יותר להאריך את תחושות הרגיעה והפינוק היוקרתי של אמבט קצף מאשר לעקוב אחריה עם עיסוי. אם אתה סולו, אולי תוכל לארגן עיסוי בעל מוניטין ומקצועי שיגיע לביתך ויעניק לך עיסוי טיפולי. תזמן את האמבטיה שלך כך שתצא מהאמבט זמן קצר לפני הגעת המטפל, בזמן שהשרירים שלך עדיין רפויים מהאמבטיה. כך תפיק יותר מהחוויה.

החלפת עיסויים עם בן זוג רומנטי יכולה להיות תענוג חושני מענג, והזמן הטוב ביותר עבורו הוא כשהשרירים שלך עדיין חמים ורפויים מהאמבטיה שלך.

כדי להפיק את המרב מהעיסוי שלך, כדאי לך (ובאופן אידיאלי גם בן / בת הזוג שלך) ללמוד כמה טכניקות עיסוי מקצועיות פשוטות אך יעילות, ולא רק סגנון חופשי (שיכול לגרום לאי נוחות ולא לתחושות המרגיעות והמענגות שאתה מחפש) . בדוק את סרטון ההדרכה הנפלא של עיסוי גב למתחילים למטה עם בן / בת הזוג כדי ששניכם תוכלו ללמוד כיצד לתת אחד לשני עיסוי גב פנטסטי ומרגיע לאחר השרייה.

למד כיצד להעניק עיסוי גב מרגיע במדריך זה על ידי מטפל בעיסוי מקצועי