אופרה וגייל דנים בג'ורג 'פלויד:' אם אתה מעמיד פנים שלא ראית את זה, אתה חלק מהבעיה '
החיים הכי טובים שלך
- כדי לעזור לאנשים להתמודד עם התקופות המאתגרות של מגפת הנגיף הכורנית, אופרה אירחה ארבעה אירועים ווירטואליים חיים: החיים של אופרה במוקד שלך: חזון קדימה, בהשראת סולד אאוט שלה סיור חזון 2020 עם WW (שומרי משקל מחדש).
- ל'תחנת הסיור 'השלישית שלה השבוע התמודדה אופרה עם הנושא' הסתגל ', בעזרת דובר המוטיבציה ג'יי שטי וחברתה הטובה, גייל קינג.
כשאופרה סיימה את סיור החזון שלה ב- 2020 עם WW בחודש מרץ, המגפה של נגיף הכורון רק התחילה להשפיע על ארצות הברית. ובכל זאת, לאיש לא היה מושג שעד סוף מאי, חלק גדול מהארץ עדיין יהיה נעול כדי לעצור את התפשטות המגיפה.
אז כדי לעזור לאנשים להתמודד עם התקופות המאתגרות הללו, אופרה שיחזרה את חוויית הסיור שלה כמעט במשך ארבע שבתות באביב הזה חייכם של אופרה במוקד: חזון קדימה - חוויה וירטואלית חיה . כל שבוע כולל נושא אחר, כמו 'התחבר' ו'מיקוד '. במשך השבוע השלישי, אופרה התמקדה ב'הסתגלות ', וקיבלה את דובר המוטיבציה ג'יי שטי וחברתה הטובה גייל קינג לדיונים כיצד כולנו יכולים להתמודד עם כמויות השינוי הקיצוניות שכולנו נתקלנו בידי COVID-19.
כיצד לצפות בסיור הווירטואלי של אופרה 
גייל ואופרה מדברים על נישואים, עבודה וילדים 
אופרה וקייט הדסון תפסו באמצעות וידאו צ'אט אך לפני שצללה פנימה, נאלצה אופרה להתייחס לדרך בה רבים כיום דוחפים לשינוי באופן משמעותי. ברחבי ארה'ב, האמריקאים - והקהילה השחורה בפרט - דורשים צדק למען מותו של ג'ורג 'פלויד , שמת בתחילת השבוע כאשר שוטר משטרת מיניאפוליס, דרק שובין, הצמיד אותו בברכו. צילומי וידיאו של האירוע גרמו לאלפים למחות, לבזוז ולהתבטא על העוול, ואופרה הבהיר שהרגע הוא חלק מתנועה הרבה יותר גדולה.
״יש הרבה תסיסה ותסיסה צודקת, על סמך מה שכולנו ראינו השבוע. ממש היינו עדים - במצלמה - שחייו של אדם נשלפים לנגד עינינו, ״ פתח אופרה. 'זו תמונה שאני לא יכולה לצאת מהתודעה שלי, ואני רק חושבת שזו קריאת השכמה לכולנו, במיוחד בארצנו. ראלף אליסון כתב פעם שכשאנשים מרגישים בלתי נראים מספיק זמן, הם יתפרצו על העולם כדי להזכיר להם שהם קיימים. '
צפה בפוסט זה באינסטגרםפוסט ששותף על ידי אופרה (@oprah)
היא המשיכה: ' זה את מה שאנחנו רואים [עם המחאות]. אנשים שאומרים 'אני קיים, ויש לי ערך'. אלה מאיתנו שיש להם את היכולת להיראות או להישמע בחיינו - בין אם אתה שחור או לבן, אסייתי או היספני - על כולנו מוטל שלא רַק להיות זועם כשאנחנו רואים עוול. זה לא מספיק רק לומר 'זה כל כך נורא'. איננו יכולים לסבול פשעי שנאה שביצעו הרשויות במדינה זו. עלינו לדבר ולומר 'זה לא יקרה בשעוני'. אנו נעשה את העבודה הנדרשת כדי לפרק בדרכנו ... את כל מבני העוול. אז יש לי לב כבד, אבל אני שמח להיות כאן. '
לאחר מכן המשיך אופרה לשוחח עם כמה 'חברי קהל' מרחבי העולם - המשתתפים בחוויית הסיור האחרונה במלחמת העולם השנייה שהצטרפו ממקומות עד ברמודה לקניה - על תהליך קבלת השינוי בעצמך באופן אישי. ראשית, הדובר האורח שלה, ג'יי שטי - נזיר לשעבר שהפך למספר סיפורים ודובר מוטיבציה - שיתף את ראשי התיבות המועדפים עליו לשינוי: בזבוז זמן עם עצמך, שמייצג תודה, השראה, מדיטציה ופעילות גופנית, והוסיף עד כמה זה חשוב כרגע עבור לכולם להתמקד ב'מה הוא במקום 'מה אם . '
אופרה הוסיפה: 'זה כמו שלבי האבל. ככל שתקדים להגיע לשלב הקבלה ופשוט להכיר במה הוא , קל יותר להתקדם. אתה לא יכול להגיע לאן שאתה רוצה להגיע ככל שאתה מתנגד למקום שאתה נמצא. '
תוכן זה מיובא מ- {embed-name}. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.כמובן, לשיחה על הסתגלות, אופרה לא יכלה לחשוב על מישהו טוב יותר לדבר איתו מאשר חברתה הטובה גייל קינג, שלדבריה היא 'האדם החברתי ביותר שאני מכיר'. עבור גייל עוברת לשיחות FaceTime עם ילדיה וחברתה הטובה ביותר ומדווחת על החדשות הלמ'ס הבוקר מדירתה בניו יורק, בה היא גרה לבדה, היה השיעור האולטימטיבי בהסתגלות.
למטה, צפו בראיון המלא של גייל עם אופרה, או קראו את הדגשים מהראיון שלהם על ג'ורג 'פלויד, וכן כיצד גייל מתמקדת בבריאות במהלך ההסגר - והתוכנית החדשה שלה להצטרף לאופרה בסנטה ברברה לשינוי הנוף.
תוכן זה מיובא מפייסבוק. יתכן שתוכל למצוא את אותו תוכן בפורמט אחר, או שתוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם.אופרה : עשינו FaceTiming יותר ממה שהיה לנו בחיים עכשיו ... הנה אתה! מה שלומך היום? התעוררתי ממש דומעת ומסתכלת על כל התסיסה ברחבי הארץ ... זה היה קשה לכולנו.
גייל : קמנו מאז 4:00, אני, [הבת שלי] קירבי, ו [הבן שלי] וויל ... ממש לא יכולתי לישון כי אני צופה בזה. כולנו מרגישים כל כך רדופים ומעורערים מכך. אני לא יכול להפסיק לחשוב על הביזה, על ג'ורג 'פלויד, ההבעה על פניו של אותו שוטר כשברכו על צווארו, והוא כל כך נוח ... היו לו ידיו בכיס! זה הסימן האוניברסלי של 'אני באמת מצמרר' כאן. '
אופרה : אתה זה ששלחת לי את הסרטון בהתחלה ... הייתי המום כשראיתי אותו, ממש הייתי ממש, המום. אתה לא מאמין ... אתה צופה במישהו שנחנק למוות, ואתה רואה את החיים מתנקזים מהם. ואז כשראיתי את הזווית השנייה של השוטרים האחרים מחזיקים אותו בזמן שהוא נחנק למוות .. . אתה היה רגע באוויר .
סיפור קשור
גייל קינג 'ללא מילים' מעל פארק כלבים ויראלי גייל : ניסיתי מאוד כי אנחנו CBS, 'רק העובדות', אנשים לא רוצים לדעתך. אבל הסיפור הזה יחד עם סיפור הגברת של סנטרל פארק , לפניו אחמוד ארברי ... ואני פשוט אמרתי, 'זה פשוט יותר מדי'. זה מפריע לי גם עכשיו כשאני מסתכל על הסרטון ההוא, ולדעת שבסוף הוא קרא לאמא שלו שמתה לפני שנתיים ... האינסטינקט הכי ראשוני שיש לכולנו, בלי קשר לגיל ... הוא קורא אמא שלו.
זה מרגיש אישי. אני חושב על [בני] וויל, אני אומר לו, ללכת בכלב שלך סקוט בכל רגע יכול להשתבש ... אתה [יכול] לאבד את חייך ולעשות את הדברים הרגילים ביותר.
אופרה : הרבה אנשים לבנים לא מבינים מה הם רואים ... אבל כשאתה מרגיש בלתי נראה ולא נשמע, זה מעביר את המסר שאתה לא חשוב. אני לא מכיר תקופת איש שחור שלא תואר, כולל סטדמן גרהאם.
גייל : תודה לאל על הקלטת הווידיאו. גזענות אינה טובה יותר. זה עדיין קיים, זה רק עכשיו בווידיאו.
אופרה : אני יודע שקיימת שיחה עם וויל, עם בן הסנדק שלי, כאשר COVID-19 התחיל לראשונה, ויל הראה לך את המסכה שלו והכול היה שחור ...
גייל : אמרתי שזה קצת מפחיד, אפשר לראות את זה כמאיים. זה משנה, זה פשוט עושה. חתוך ל ... סנטרל פארק, אחמוד ארברי, ג'ורג 'פלויד. אני מרגיש שהפעם זה שונה מכיוון שאנשים לבנים מדברים. בפעם הראשונה אני רואה שוטרים לבנים מדברים, שאף פעם לא רואים.
אופרה : בוא נדבר על ההסגר. יצאת רק שלוש פעמים מאז מרץ.
גייל : בניו יורק איפה שאנחנו, זה המוקד, זה כמו צלחת פטרי כאן ... אז אני חושש. אני מרגיש את עצמי משתנה בגלל זה, ואני לא אוהב את זה. אני מפחד, ומעולם לא פחדתי, ובוודאי שלא פחדתי מאנשים. אבל אתה יודע, הדרך היחידה שאתה יכול להשיג זאת היא באמצעות מגע אנושי. אז אני פשוט מאוד מודע לגבי מי אני בסביבה, ומי נכנס לבית שלי ... אני מבקש חבר: האם יש בית הארחה בקליפורניה !?
אופרה : אתה מוזמן להגיע לכאן ... אני חושב שזה באמת יעזור לך להגיע לכאן, כי אנחנו בחוץ כל יום גיי! אתה יכול להצטרף לטיולים שלנו בבוקר. יהיה עליך להסגר במשך 14 יום.
סיפור קשור
אופרה וסטדמן הם בהסגר בנפרד גייל : אני הולך להתקשר סטדמן לקבל כמה טיפים ! הגעת אליי לפני יום כשאמרת שהכנת פודינג בננה מאפס ... אני הולך ליד המראה ואומר 'היי גייל, מה שלומך?' ואופרה, אתה יודע שלא אכפת לי להיות רווק, כי אני מכיר כל כך הרבה אנשים, תלך לכל כך הרבה מקומות נהדרים, אבל זה באמת שונה כשאתה רווק, רק אתה את עצמך ואני. אני מרגיש אשם כלבה על זה, כי לאנשים יש בעיות הרבה יותר גדולות ... אבל אני לא חושב שצריך להיות היררכיה של כאב. אנשים שלא יכולים ללכת לנשף או לסיים את הלימודים או לאהוב אדם אהוב בבית החולים ... אני מבורך מאוד, אבל אני לא לוקח את זה בקלילות.
אופרה : ידעתי שאתה לא יכול לבשל, אבל למדתי במהלך זה שאתה בֶּאֱמֶת לא יכול לבשל. הופתעתי כשהופתעת מכך שביצה מגלגלת את השיש. כלומר, אלוהים אדירים! לא הכנת ביצים לפני? האם אתה עדיין מתאמן כל יום?
גייל : הייתי אומר לפחות 5-6 ימים בשבוע! אני עדיין עוקב אחר נקודות WW ... אבל מה שלמדתי הוא שזה לא טוב לעשות זאת בראש שלך. [צוחק] יש לי שף שמוריד אוכל כל שבוע.
אופרה : הכנתי את פודינג הבננה הראשון שלי. כולם היו במטבח וכל המנה הייתה ריקה, סטדמן לקח את הביס האחרון, והילדות היו כפיות שניסו לגרד את התחתית. זה הזכיר לי את התקופה בה היינו בבית של מאיה אנג'לו והיא הכינה פודינג בננה, ואנחנו הלכנו מחלקים שונים בבית לאכול את פודינג הבננה בלילה.
גייל : אתה לא באמת מתגעגע למאיה בתקופה זו?
אופרה : חשבתי עליה, כי יום השנה למותה היה לפני יומיים, ועברו כבר 6 שנים ... וחשבתי מה יגיד מאיה ברגע זה ... היא עברה את זה כל כך הרבה פעמים. היא הייתה שם כשמרטין לותר קינג הבן הורד ב -4 באפריל, שהיה יום הולדתה.
אתה מסקר את החדשות ואתה צופה בכל החדשות. איך אתה מסוגל להישאר טוב מבחינה נפשית בזמן שאתה מקבל את כל החדשות?
סיפור קשור
אופרה מדברת על מותו של אחמוד ארבריגייל : אני לא מגביל את צריכת החדשות שלי. אני נרקומן חדשות כחול אמיתי. הדבר הראשון שאני עושה זה להדליק את הטלוויזיה. אני מאוד אוהב לדעת מה קורה. אני חושב שאנשים צריכים להישאר מעודכנים, אתה יכול להתחיל בבוקר ... ואז הייתי עושה צ'ק-אין תקופתי רק כדי שתדע מה קורה. היום זה שיגור החלל אולי, הם עדיין כמובן מתפרעים במיניאפוליס ...
אופרה : זה כמו לראות לינץ ', אבל במקום חוט, זה היה ברכיים. ראית את הגוף הולך צולע בזמן אמת, בגלל זה הוא מוטבע במוחנו: אתה לא יכול לשכוח, כי אתה לא אמור לשכוח. בפעם הבאה שאתה רואה עוול ואתה מעמיד פנים שלא ראית את זה, אתה חלק מהבעיה.
לאנשים שלא מבינים, זה פשוט כמו זה: יש את המיקרו ואת המאקרו. בחיים האישיים שלך, אם מישהו טעית, אתה לא יכול להתקדם עד שהדבר הוכר. אותו הדבר נכון ... לא יכול להיות להתקדם עד שתהיה הכרה במה שקרה בפועל ומה ממשיך להתרחש באופן שיטתי במדינה זו. לכן יש לכם את הסרטון, אז עכשיו תוכלו לראות אותו. אתה מקבל את הזעם שלך ואתה משתמש בזה. השתמש בו כדי לפרק את מבני העוול. אנשים שחורים כבר יודעים את זה.
הסיבה היחידה שראינו את זה היא בגלל שהייתה מצלמה, אז עכשיו ראית אותה, ואתה לא יכול להעמיד פנים שלא ראית אותה.
גייל: זה באמת צריך להיות על האנושות. כשאתה רואה אנשים מתפרעים, לפני שאתה שופט אותם ... זה על זה שראיינתי מישהו שאמר שאתה לא יכול להגיד לאנשים איך להתאבל, שלדעתי היה מאוד חזק. אתה מסתכל על כאב, כעס ותסכול. מדובר על הפניית תשומת לב לאנושות. אָנוּ את כל צריך להסתגל לנושא הזה,
אופרה : בטוח. הרבה אנשים שואלים את עצמם שאלות גדולות כרגע. מהן כמה שאלות גדולות ששאלת את עצמך?
גייל : אם אתה מעל גיל 60, אתה בסיכון גבוה יותר ... ואמרתי גם לקירבי וגם לוויל, אם אני בבית חולים והזמן שלי כאן ... אני רוצה שהם יעלו למטוס ותתאמידי ותכנסי! אני לא רוצה להיות בחדר עם אייפד! אבל אופרה אמרה [היא תגיד]: העבירו את האייפד מעט שמאלה! [צוחק] איזה חבר נפלא היית בשבילי!
אופרה : אני לא עוזב את הבית שלי! כדאי שתעלו עם חיסון אם תרצו שאעזוב. אבל לארוז את התיקים, לבדוק עם CBS, ולצאת החוצה!
לסיפורים נוספים כאלה, להירשם שלנו עלון .
תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא'ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ודומה באתר piano.io פרסומת - המשך לקרוא למטה