איך אופרה למדה להפסיק להחזיק טינה ולהרפות

החיים הכי טובים שלך

OPR080117_124 RUVEN AFANADOR

שלטתי באמנות לשחרר כל כך טוב, אני שוכח לכעוס. שאל את כל מי שמכיר אותי באמת, והם יאשרו: אני לא מחזיק טינה הרבה מאוד זמן.

אני לומד את הלקח, כן (אי אפשר לסמוך על האדם הזה - או שהוא רעיל, מסוכן, גס, מה שלא יהיה), אבל את השידור החוזר של מה שנעשה או נאמר, מסתובב שוב ושוב בראשי, שחררתי.

מבחינתי זה בא משנים של תרגול. ומהאזנה לאורך עשרות שנים לאלפי סיפורים של אנשים שלא יכלו לשחרר את העבר ונתקעו בו. מה שבטוח, זו אחת הטרגדיות הגדולות של ההתנהגות האנושית שהייתי עד לה: לראות גברים ונשים בוגרים שלא יכולים להפסיק לנגן את קלטת הנפש מאירוע שקרה לפני ימים, שבועות, לפעמים שנים.

איזה אובדן זמן יקר ואנרגיה, להיות אסיר בידך, עמוס בעומסי העבר.

אֲמָזוֹנָהכדור הארץ חדשamazon.com קנה עכשיו

אקהרט טול מדבר על כך יפה בספרו כדור הארץ חדש , כשהוא משתף את סיפורם של שני נזירי זן:

טנזאן ואקידו ... הלכו בדרך כפרית שהפכה לבוצית ביותר לאחר גשמים עזים. ליד כפר הם נתקלו באישה צעירה שניסתה לחצות את הכביש, אבל הבוץ היה כל כך עמוק, שהוא היה הורס את קימונו המשי שהיא לבשה. טנזאן מיד הרים אותה ונשא אותה לצד השני.

הנזירים המשיכו בדממה. כעבור חמש שעות, כשהתקרבו למקדש הלינה, אקידו לא יכול היה לרסן את עצמו יותר. 'למה סחבת את הבחורה ההיא מעבר לכביש?' הוא שאל. 'אנחנו הנזירים לא אמורים לעשות דברים כאלה.'

'הנחתי את הילדה לפני שעות,' אמר טנזאן. 'אתה עדיין נושא אותה?'

זו המציאות עבור כל כך הרבה אנשים. אולי אתה אחד מהם, אוחז במה שקרה או במה שאתה חושב שהיה צריך לקרות.

סיפור קשור 25 מהציטוטים החכמים ביותר של אופרה סיפור קשור 15 מתנות למעריץ האולטימטיבי של אופרה ווינפרי

אבל אני שואל אותך: לאיזו מטרה? להרגיש נכון? צַדִיק? מוּצדָק? מאומת?

ההוכחה שצדקתי הייתה בעבר פגם משמעותי באופי. הייתי צריך לעשות קצת עבודה מודעת כדי לשנות את זה.

שאלה יחידה גרמה לי להתחיל: האם אתה רוצה להיות צודק, או שאתה רוצה שלום? 11 המילים האלה שחררו אותי לפני שנים והעלו אותי בדרך לחופש.

לא משנה מה הסיבה שלך להחזיק טינה, אני יודע זאת בוודאות: אין מחיר ששווה לך בזמן האבוד. זמן שהיית יכול לתת לעצמך לאהוב ולחיות באופן מלא יותר. זמן שלעולם לא תוכלו להמציא.

עכשיו זה הזמן. שחרר!

טקסט, גופן, קליגרפיה, אמנות קו, קו, שחור-לבן, אמנות, .

סיפור זה הופיע במקור בגיליון או 'של אוגוסט 2017.

תוכן זה נוצר ומתוחזק על ידי צד שלישי, ומיובא לדף זה כדי לעזור למשתמשים לספק את כתובות הדוא'ל שלהם. ייתכן שתוכל למצוא מידע נוסף על תוכן זה ודומה באתר piano.io פרסומת - המשך לקרוא למטה