7 דרכים ליהנות מבלות את החגים לבד בבית
חגים
אני מנתח נתונים ביום וביבליופיל גאה. אני במקור מוויסקונסין.
למד כיצד ליהנות מהחגים לבד.
איך לחגוג את יום ההולדת, חג המולד, ערב השנה החדשה ועוד בעצמך
ביליתי כמה חגים לבד, כולל ערב ראש השנה וכמה ימי הולדת, ולמדתי איך להפוך כל אחד מהימים האלה למיוחד וליהנות מהחברה שלי. אני יודע שגם אתה יכול אם תפעל לפי הטיפים במאמר זה.
לבד לא חייב להיות בודד! בין אם הילדים שלכם עזבו, אתם עוברים פרידה או גירושין, או שאתם מבודדים בגלל מגיפה, למדו כיצד להפיק את המרב מאירוע מיוחד עם שבעת הרעיונות המדהימים האלה.
צור מחדש מתכונים משפחתיים.
1. צור מחדש את המסורות והמנהגים המשפחתיים האהובים עליך
אם אתה אוהב לבלות את החופשות שלך עם המשפחה שלך, אז בדוק שוב את השמחה שחווית כילד על ידי שחזור הרגשות המוכרים האלה. אם אתה זוכר שאמא שלך אפתה עוגיות מיוחדות לחגים, גלה את המתכון המשפחתי הזה או מצא משהו דומה. כיום, אתה יכול למצוא כל מתכון באינטרנט. אם נהניתם מדברים קטנים כמו שוקו חם ליד האש, הכינו לעצמכם כוס ומצאו הקלטת יוטיוב של אח. קבע את מצב הרוח!
זכרו לשמור על החג מיוחד. אולי עשיתם משהו מיוחד בחג המסוים הזה כמו לפתוח מתנות מתחת לעץ חג המולד לפני שהשמש זורחת. שמור את המסורת בחיים על ידי אריזת מתנה לעצמך והתעוררות מוקדמת. אפו עוגיות, אפו פשטידה או הכינו ארוחת חג ההודיה בקנה מידה קטן יותר, אבל באותו אופן שבו עשו המשפחה שלכם ביחד.
מתגעגעים למישהו בחגים?
אם אתה מתגעגע למישהו מסוים - כמו סבתא שלך שנפטרה או בן משפחה שכבר לא איתך - עסוק במסורות שמזכירות לך אותן. אתה יכול אפילו לשחזר את הזיכרון שלך מהם כדי להרגיש שהם נהנים איתך בחגים. נשא את התמונה שלהם כשאתה יוצא לטיול או חוגג על ידי כיבוי נרות עם תמונתם לצדך.
תהנה מאווירות ההיגי האלה ותהיה נעים.
2. תהנה מהארוחה האהובה עליך
הזיכרונות שלנו מאוחסנים גם בניחוח ובטעם, אז אם אוכל הוא מרכיב ענק במסורת המשפחתית שלכם, הקפידו להכין את הארוחה האהובה עליכם! אתה יכול גם להזמין משהו דומה למה שכולכם הייתם מבשלים בדרך כלל או להתחרפן ולהזמין ארוחה מהמסעדה האהובה עליכם אם היא פתוחה. פנקו את עצמכם (במיוחד אם זה יום ההולדת שלכם)!
אולי אתה באמת תהנה להזמין מטבח סיני בחג המולד או חג ההודיה, או אולי אתה אוהב להזמין אוכל תאילנדי או סושי ליום ההולדת שלך. גם מזון קפוא עובד! אם ההורים שלך היו מכינים ארוחה קפואה, והמותג והטעם של האוכל מחזירים אותך למסלול הזיכרון, אז תתפנק ותיהנה! או שקול ללמוד מתכון חדש ולבשל או לאפות אותו בפעם הראשונה (ואולי לאכול ארוחה גיבוי או עוגה בקרבת מקום למקרה שזה לא ילך כמתוכנן).
אם אתם נהנים ממשקאות, הכינו לעצמכם קוקטייל נהדר או סיידר עם קוצים וצפו בסרט האהוב עליכם תוך כדי פרויקט יצירה מהנה או פנקו את עצמכם במניקור, עיסוי או אמבט קצף.
לכבות את נרות יום ההולדת.
2. עשה את מלאכת החגים האהובה עליך
חשוב שתישארו עסוקים בחגים, אז שקול לגלוש בפינטרסט לכמה רעיונות יצירה מהנים שימשיכו להיות מעורבים. מלאכת יד לילדים גם מהנה לא פחות למבוגרים - אתה לא צריך להיות ילד כדי ליהנות מהם. מצא כמה עבודות יד שעשית כילד ועשה אותן שוב. אולי אתה רוצה להכין הודו לחג ההודיה מעלי שלכת, לחתוך פתיתי שלג יפים מנייר, להכין שרשרת נייר לחג המולד, או לעשות משהו אחר. יש המון מלאכת יד מושלמת לחג החנוכה, קוונסה ולכל חגיגה שתעלה על דעתך.
אתה יכול גם לבחון יצירה מהנה לילדים באמזון (חפש לפי פופולריות להמלצות טובות). אתה יכול לעבוד על משהו כמו פאזל, שיכול להיות מהנה לכל הגילאים ומאפשר לך להתחיל מחדש בקלות מאיפה שהפסקת, מה שהופך את זה לדרך מרגיעה ומהנה להעביר את הזמן. ספרי צביעה למבוגרים הם גם נהדרים מסיבה זו ויכולים להיות מהנים עבור אנשים שלא לגמרי בעניין של פאזלים. אני אוהב ספרי צביעה למבוגרים - הם כל כך מדיטטיביים! סיימתי חוברת הצביעה הזו במהלך השנים ואהבתי את זה, ויש גם כמה מהנים באמת שתוכלו למצוא באמזון או בחנויות ספרים. יש כמה כותרות יצירתיות שבאמת מותאמות לתקופה.
4. צפו בסרטים שאהבת כילד
הפכו אותו לערב סרטים והעלו את הסרטים המוכרים עם תחושה מטושטשת (או סרט אימה מהנה לליל כל הקדושים). אם יש לכם הרבה ימים למלא, במיוחד בדצמבר או קרוב יותר לשנה החדשה, תוכלו ליצור רשימת סרטים מהנה ולצפות בחדש בכל יום. שחזר את רוח החג הזו!
התחילו עם מרתון סרטים והקפידו לאכול את החטיפים האהובים עליכם ולעשות את המלאכות האהובות עליכם תוך כדי. זכור, מרתון הסרטים שלך לא חייב להיות רק סרטי חג המולד או סרטים בנושא חגים; הם יכולים להיות אימה, מדע בדיוני, או כל דבר שעושה אותך מאושר. אם חסר לך מישהו כמו הורה, אח או בן זוג, צפה בסרטים האהובים עליו כדי להרגיש קרוב אליו.
5. קבל את כל הרגשות שיש לך
היה מוכן להרגיש את התחושות ולקבל את מה שאתה חווה בזמנים אלו. אתה עלול להרגיש בודד בהתחלה או לעתים קרובות, וזה בסדר. יכול להיות שאתה גם מתגעגע לאנשים מסוימים במיוחד, וגם זה בסדר. דעו שהרגשות שלכם טבעיים לחלוטין ואנשים אחרים מרגישים דומים. אל תרביץ לעצמך על מה שאתה מרגיש; זה רק יגרום לבדידות להרגיש גרוע יותר, והתנגדות לא טובה עבורך. זה יוצר עוד יותר דיסהרמוניה.
להציל חיים - אמצו חיית מחמד
אם אתה באמת בודד ואתה אוהב חיות ומוכן להיות אחראי, שקול לאמץ חיית מחמד שבאמת זקוקה לבית לחגים. גם חיות מחסה זקוקות לבני לוויה. אתה צריך להיות מוכן להתחייבות לטווח ארוך אם זה נכון. בעלי חיים צריכים חברות, והם יהיו כל כך אסירי תודה שיש להם בית.
5. צור אווירת Hygge
צור אווירת היגה! בטח, שמעת על hygge, אבל מה זה אומר? Hygge היא מילה דנית ונורבגית המתארת את מצב הרוח שמגיע עם הנעימות וההיות נוח ומרוצה. הכל עניין של הרגשה טובה, מרוצה וטוב באופן כללי.
כדי להשיג את האווירה המעולה הזו, לבשו כמה בגדים נוחים והדליקו את האח או הפעילו אחד על המסך (צלילים והכל). יש המון סרטונים בחינם ביוטיוב שיכולים להציע את התחושה הזו בחינם. לאחר שתבחרו את הסרטון שמפיץ את הוויברציות הכי נעימות, קחו ספר, הדליקו את תנור החימום, קנו כוס תה או קפה חמים ותיהנו מהאווירה הנעימה שלכם.
על מה אתה אסיר תודה?
6. צור רשימת הכרת תודה
אחת הדרכים ליהנות באמת מהחגים גם אם אתה לבד היא ליצור רשימה של כל מה שאתה אסיר תודה עליו - רשימת הכרת תודה! אני בטוח שאם אתה באמת מסתכל על המצב שלך, אתה יכול למצוא דברים שגורמים לך להרגיש מבורך. זה עשוי להיראות כמו בריאות טובה, ביטחון כלכלי, בית או דירה חמים, אוכל טוב, אוכל בריא, אוכל טעים, הכלב הנפלא שלך, החתול שלך, או משהו אחר. אם רשימה היא לא הסוג שלך, אתה יכול ליצור מזבח הכרת תודה עונתי או משהו דומה.
קחו שעה להירגע ולחשוב על כל הדברים שקרו בשנה האחרונה או בחייכם והיו אסיר תודה. זה עובד טוב במיוחד אם אתה קובע החלטות לשנה החדשה. אם אתם מרגישים קצת שליליים או למטה, קחו קצת זמן לעבד את המחשבות הללו ולהתקדם לעבר החיובי.
7. ארח Hangout של Zoom, Skype או FaceTime
למרבה המזל, הודות לטכנולוגיה, אנחנו לא צריכים להרגיש מנותקים לחלוטין. עשו קצת גלישה והצטרפו לקבוצת תחביבים או מועדון רווקים (אם אתם רווקים) או קבעו מפגש דיגיטלי עם בני משפחה, חברים או אחרים. אתה יכול אפילו לארח מסיבת חג וירטואלית!
קל יותר מאי פעם לאנשים בימינו להתחבר וירטואלית, וזה הפך לנורמה למדי. ערכו מסיבת סוודרים מכוערת, סנכרון הפסקת שוקו חם ביום, או ערכו חגיגות יום הולדת. להיות יצירתי!
תוכן זה משקף את דעותיו האישיות של המחבר. הוא מדויק ונכון למיטב ידיעתו של המחבר ואין להחליף אותו בעובדות או עצות חסרות פניות בעניינים משפטיים, פוליטיים או אישיים.